Šiuo metu žinome apie vaisių ir daržovių vartojimo svarbą mūsų kasdienėje mityboje. Šiems maisto produktams rekomenduojama suvartoti penkias porcijas per dieną, nes jie suteikia mums būtinas maistines medžiagas, kurias mūsų organizmas turi atlikti įvairioms funkcijoms, ir kad be šių maistinių medžiagų galėtume patirti daugybę ligų ir pokyčių mūsų kūnuose.

Tačiau, be vaisių ir daržovių kasdienio vartojimo svarbos, mes taip pat galime pasinaudoti kita šių produktų dalimi, kuri iš pradžių gali atrodyti nenaudinga ir kad mes išmestume be mąstymo. Žinoma, jūs kada nors girdėjote, kad, jei įmanoma, geriau vartoti vaisius ir daržoves, nes jame taip pat yra savybių, o ne išmesti. Tačiau yra tam tikrų atvejų, pavyzdžiui, apelsinų, kivių, bananų ar granatų, o tai nėra įmanoma. Be to, jūs taip pat galite pasinaudoti pastarosios odos pagalba, kad padėtų savo kūnui. Mes papasakosime granatų granulės korpuso medicinines savybes .

Galbūt jus domina: Kokios yra granato savybės?

Koks yra granatas ir koks jis naudojamas?

Nors ne vaisius, kurį mes vartojame vartoti mūsų kasdien, kaip obuolys ar bananas, tikrai matėte daug kartų. Su kietu apvalkalu, jo viduje yra didelis mažų raudonųjų sėklų kiekis (labai panašus į kukurūzų grūdus, kuriuos naudojame salotose), atskirti labai plonomis geltonomis membranomis ir dalimi sulčių.

Įtraukiant jį į kasdienį mitybą, mūsų organizmui suteikiama daug naudos. Būdamas vaisius, jame yra daug esminių maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų, kurie padeda tinkamai veikti mūsų kūnui. Jis turi antibakterinių ir priešuždegiminių savybių, todėl padeda kovoti su tam tikromis ligomis ir didina gynybą. Dėl savo didelio antioksidacinio kiekio jis įsikiša į ląstelių senėjimą ir dėl to atsiranda raukšlių bei odos problemų, palaikant hidrataciją. Jis taip pat padeda gydyti virškinimo sistemos ligas, pvz., Viduriavimą ir kolikas.

Tačiau ne tik jame esančių sėklų vartojimas yra geras jūsų sveikatai. Jo apvalkalas, visada išmestas, taip pat turi savybių, kurios naudingos mūsų gerovei.

Gydomosios granatų žievelės savybės

Kaip ir viduje esančios sėklos, granatų gaubtas taip pat turi puikių gydomųjų savybių, pavyzdžiui:

• Priešuždegiminės ir antibakterinės savybės : todėl jos vartojimas yra labai dažnas, kad padėtų kovoti su ligomis, pvz., Artritu ir osteoartritu, ar daugiau ūmių ligų, pvz., Šalčio ar gripo, palengvinančių kai kuriuos simptomus, tokius kaip kosulys ar gerklės uždegimas.
• Padidina apsaugą : granatų gaubtas taip pat turi galimybę pagerinti mūsų imuninę sistemą, todėl jis yra labai rekomenduojamas vartoti, ypač jei mes serga.
• Antioksidacinės savybės : kaip ir jo turinio atveju, privalome pridėti didelę antioksidantų koncentraciją korpuse. Tai padeda išlaikyti odą gerai hidratuotą, mažiau linkę įtrūkti ir amžiaus.
• Jis padeda įsisavinti kalcio : kita vertus, reikėtų paminėti, kad granatų žievelės padeda kalcio absorbcijai, kad mūsų kaulai būtų naudingi.
• Sumažina viduriavimą : taip pat labai svarbu atsižvelgti į jo didelę naudą, kai kenčiame nuo viduriavimo, nes ji padeda jį sumažinti ir pagerinti žarnyno tranzitą.

Daugiau informacijos rasite šiame kitame straipsnyje apie Kas yra granato savybės.

Kaip paruošti granatų žievelę vartojimui

Nors atrodo sudėtinga paruošti apvalkalą vartoti, tai labai paprasta. Yra du būdai, kaip gauti naudos iš gydomųjų savybių: arbata ir milteliai .

Granatų arbata

Visų pirma, galite sau padaryti granatų skonio arbatą.

1. Pirmiausia kruopščiai nuplaukite korpusą ir įdėkite į puodą su 300 ml vandens.
2. Užvirinkite vandenį ir laikykite jį 10 minučių.
3. Kai jie praeina, išjunkite šilumą, palaukite truputį poilsio ir naudokite sietą, kad arbatoje nebūtų žievės.
4. Norėdami gauti malonų skonį, rekomenduojame naudoti apelsinų sulčių arba granatų ar net šiek tiek medaus sėklų.
5. Šią infuziją galite vartoti vieną kartą per dieną, geriau naktį.

Kaip džiovinti granatų žievelę

Kitas būdas - tiesiogiai ne vartoti odą, bet naudoti jį vietiškai odai, pridedant jį prie kremų ar jūsų žolelių ar naminių kaukių.

1. Granatų žievelės išdžiovinamos saugioje vietoje, kur saulė šiek tiek, bet ne per daug, bet jos savybės gali būti prarastos.
2. Kai praradote visą vandenį, turite jį sutraiškyti skiedinyje, kol gausite labai smulkų miltelių.
3. Tada galite įdėti ją į savo kosmetiką arba paruošti namų kaukes.
4. Visada įdėkite žiupsnį, kad ir toliau liktų produkto, prie kurio pridėsite, savybės.

Dabar, kai žinote, kokios yra granatų granulės korpuso vaistinės savybės, galite rasti naudingą šį straipsnį apie tai, kaip nulupti granatų.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.