Ieškant išsivysčiusio ir gerai dirbančio kūno, tokie elementai kaip pratimas ir mityba turi įtakos ir įtaką, bet taip pat tokie veiksniai kaip asmens konstitucija ir genetika.
Tačiau dar vienas elementas, kuris paprastai pasireiškia šioje lygtyje, yra anabolinės, betono medžiagos, veikiančios raumenų vystymuisi ir leidžiančios palengvinti to paties hipertrofiją. Tačiau turime nepamiršti, kad ne visi anaboliniai vaistai yra tokie patys, ir šiandien galima rasti tiek sintetinių, tiek natūralių anabolikų, o pastaroji yra daug labiau rekomenduojama nei pirmoji. Jei norite žinoti keletą natūralių anabolikų, kad padidintumėte raumenų masę efektyviai, bet sveikai, skaitykite ir mes jums pasakysime.
Kokie yra sintetinių anabolikų pavojai
Kaip jau minėjome, yra daug anabolikos rūšių, kurios leis mums lengviau padidinti raumenų masę. Dauguma jų yra sintetinės cheminės medžiagos, kurios yra sukurtos imituoti natūralaus testosterono struktūrą - vieną svarbiausių hormonų raumenų vystymosi ir hipertrofijos metu. Tačiau sintetinės anabolikos yra medžiagos, turinčios daug šalutinių poveikių ir svarbios žalos, kuri yra pagrindinė priežastis, dėl kurios jie yra visiškai nepageidaujami. Kai kurie iš šių dažniausių šalutinių reiškinių yra šie:
- Miego ir alkio disbalansas.
- Širdies ir kraujagyslių ligų raida.
- Nervų sistemos disbalansas.
- Su oda susijusios problemos ir ligos, pvz., Spuogai ar atopinė oda.
- Kepenų ligos, kurios paprastai pasireiškia cistų atsiradimu kepenyse.
- Plikas
- Nevaisingumas ir impotencija.
- Lytinių organų susitraukimas.
Natūrali anabolika, skirta padidinti raumenų masę
Priešingai, natūralaus anabolikos vartojimas netrukdo tinkamai funkcionuoti organizme, nes tai tiesiog medžiagos, kurios yra mūsų įprastos ir natūralios dietos dalis. Tokiu atveju reikėtų atkreipti dėmesį į tai, kad šių maisto produktų teigiamas poveikis yra jų suvartojimo padidinimas arba jų nustatymas pagal dietą. Kai kurios iš efektyviausių natūralių anabolikų yra šios:
- Cinkas - tai pagrindinis mineralas tinkamam organizmo funkcionavimui ir yra susijęs su specifinėmis vyrų kūno funkcijomis, pvz., Tinkamu prostatos funkcionavimu. Jis randamas įvairiuose maisto produktuose, tarp kurių yra moliuskai ir gerklės, taip pat moliūgų sėklos.
- Divanil: tai medžiaga, gaunama iš dilgėlių augalo šaknų ekstrakto, kuris yra parduodamas kaip priedas. Jis veikia skatindamas globulino veikimą, o tai taip pat reiškia didesnį darbą sporto salėje.
- Tribulus Terrestris: šio augalo vartojimas tiesiogiai sąveikauja su testosterono gamyba organizme, kuris natūraliai padidina jo sintezę. Dėl to treniruočių metu atsiranda daugiau rezultatų, o tai leidžia pagerinti rezultatus, kai raumenys hipertrofizuoja.
- „Basella Alba“: ši medžiaga pagerina fizinę ir seksualinę žmonių veiklą, nes ji veikia organizme panašiai kaip testosterono hormonas. Jis randamas įvairiuose maisto produktuose, pavyzdžiui, špinatuose.
- Avena sativa: tai avižų rūšis, kuri taip pat žinoma kaip laukinės avižos. Jis turi ypatingą savybę, kad nuolat vartojant jį padidėja testosterono kiekis, o tai reiškia didesnį fizinį našumą mokymo metu.
Atsargumo priemonės naudojant natūralią anaboliką
Nors natūralių anabolikų naudojimas yra daug saugesnis nei sintetinių anabolikų naudojimas, mes neturime pamiršti, kad šios medžiagos tiesiogiai sąveikauja su mūsų kūnu. Tai reiškia, kad tiek dozės, tiek dozės, kurias reikia vartoti, yra tos, kurias rekomenduoja gydytojai ir specialistai, taip pat tų, kurie parduodami kaip priedas.
Dėl šios priežasties, net jei tai yra natūralus produktas, turite atsižvelgti į tai, kad turite laikytis konkrečių ir konkrečių nurodymų, kad jie nepaveiktų jūsų kūno. Jei kyla abejonių, geriausia pasitarti su savo šeimos gydytoju, kuris galės atlikti įprastinius kraujo tyrimus, kad įsitikintų, jog viskas yra teisinga.
Jei jus domina šis straipsnis apie natūralų anaboliką, kad padidintumėte raumenų masę, nepraleiskite šių straipsnių:
- Kaip greitai padidinti ginklų raumenis
- Kaip gauti raumenis kojose
- Kaip įgyti raumenų namuose
Palikite Komentarą