Kai mes jau nusprendėme nuvykti į darbą ir pagerinti savo fitnesą, eidami į treniruoklių salę, mums kyla abejonių dėl to, ką turėtume nugabenti į kuprinę, kad viskas vyktų gerai. .Com mes atsakome į klausimą, ką reikia eiti į sporto salę .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip prarasti svorį treniruoklių salėje

Akivaizdu, kad treniruotes sporto salėje reikės sporto . Nereikia, kad ji būtų prieglobsčio, nes mes negalime išvykti į užsienį ir netrukus atvyksime. Tinkamiausias dalykas yra šortai ir marškinėliai, sportiniai bateliai, kojinės ir juosta, kuri sugeria prakaitą ant kaktos. Jei mes turime ilgus plaukus, tai labai svarbu.

2

Beveik visose sporto salėse yra privaloma, ir visais atvejais dėl higienos priežasčių patartina dėti rankšluostį, kad naudojant mašinas ir prietaisus jų neužtrinti. Be to, mes galime ją panaudoti, kad išvalytume bet kokią poilsio vietą.

3

Jau dėl priežasčių, kodėl mūsų viešnagė treniruoklių salėje yra malonesnė, taip pat norint išlaikyti ilgesnį laiką, galime turėti elektroninį prietaiso tipą mp3 arba mp4, kuriame galime klausytis muzikos ar žiūrėti vaizdo įrašus. Bet kokiu atveju, jei nieko nedarysime, netrukus kažkas kalbės su mumis, nes sporto salės yra vietos, kur jie linkę bendrauti.

4

Taip pat patogu, kad treniruotės metu įnešame nedidelį vandens butelį . Turime žinoti, kad mes neturime duoti ilgų gėrimų, ypač po didelių pastangų, bet paprasčiausiai turime drėkinti lūpas vandeniu.

5

Kai kurie žmonės mėgsta dušą namuose, tačiau tai gali būti labai ekonomiška dušo kabinoje . Šiuo atveju mes turime nešioti savo kuprinėje kitą rankšluostį, gelį ir šampūną, šuką ir drabužius. Taip pat neturėtume pamiršti, kad spintelėse ir dušuose bei maišeliuose būtų naudojami nešvarūs drabužiai ir tenisas.

6

Daugelis iš mūsų turi įprotį neimti pinigų ar mobiliojo telefono su mumis, kai mes einame žaisti sportą, tačiau, jei turime kokių nors skubių, tikslinga juos įdėti į kuprinę.