Rožių arbatos savybės

Rožių arbata yra infuzija, kuri neseniai tapo labai madinga, nors Azijos šalyse ji buvo naudojama jau šimtmečius. Keletas žinojo, kad rožės, be to, kad yra gėda su svaiginančiu kvepalu, gali būti naudojamos jų žiedlapiams paimti puodelyje arbatos. Tarp šios infuzijos privalumų pabrėžiame, kad jis veikia kaip natūralus diuretikas, kuris padės mums pašalinti toksinus ir išlaikyti liniją; Jis taip pat idealiai tinka virškinimo procesams gerinti ir geresnėms maistinėms medžiagoms metabolizuoti. Mes norime parodyti įvairias rožių arbatos savybes ir didelę naudą, kurią gali pasiūlyti mūsų sveikatai.

Galbūt jus taip pat domina: juodosios arbatos savybės

Pagrindinės rožių arbatos savybės

Tarp rožių žiedlapių sudėties, mūsų sveikatai yra esminių maistinių medžiagų, pvz., Vitamino C, kuris yra vienas iš augalinių šaltinių, turinčių didesnę šios maistinės medžiagos sudėtį (100 g džiovintų žiedlapių yra 1700–2000 mg šio vitamino).

Jo sudėtyje taip pat yra vitaminų A, D ir E, riebalų rūgščių ir antioksidantų flavonoidų . Dėl savo maistinių vertybių rožių arbata gali rasti daugybę naudingų sveikatingumo savybių, tokių kaip toliau.

Virškinimo savybės

  • Vienas iš jos funkcijų mūsų virškinimui yra tai, kad rožių arbata buvo naudojama kovoti su vidurių užkietėjimu, nes ji veikia kaip natūralus vidurius.
  • Tai taip pat yra labai veiksminga priemonė nuo kitų virškinimo sutrikimų, tokių kaip viduriavimas.
  • Pagerina mūsų virškinimą, nes jis trunka mažiau laiko ir tampa lengvesnis.

Antioksidacinės savybės

  • Jo junginys antioksidantuose (ypač katechino polifenoliuose) padeda apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų ir pašalinti vėžines ląsteles.
  • Jis suteikia sveiką odą ir visų pirma jaunesnę išvaizdą.
  • Padidinkite mūsų ląstelių komforto lygį dėl savo savybių prieš senatvę.

Lieknėjimo savybės

  • Tai diuretikų infuzija, kuri padės sumažinti skysčių susilaikymą ir išvalyti jūsų kūną.
  • Aktyvuoja medžiagų apykaitą ir padeda mums deginti daugiau kalorijų.
  • Jis taip pat prisideda prie medžiagų apykaitos stabilizavimo, kuris leis kontroliuoti mūsų svorį ir formą.

Kiti rožių arbatos privalumai

Nors žinome kai kurias jo savybes, rožių arbata taip pat gali duoti naudos, pavyzdžiui:

  • Dėl savo didelio vitamino C kiekio rožių arbata bus puikus sąjungininkas mūsų imuninei sistemai, kad mūsų gynyba taptų geresnė.
  • Jis taip pat padeda sumažinti šalčio simptomus ir apsaugo mus nuo galimų infekcijų.
  • Jis turi didelį raminamąjį poveikį : tai padeda mums sumažinti nemiga ir pailsėti geriau. Be to, jame nėra jokio kepenų ar kito stimuliatoriaus, kuris idealiai tinka jį vartoti naktį.
  • Rožių arbata taip pat padeda išvalyti kepenis ir geležies absorbciją.

Kaip padaryti, kad rožės arbata

Norint mėgautis visomis minėtomis savybėmis, reikia žinoti, kaip padaryti rožių arbatą. Tam reikia tik 5 ar 6 rožių žiedlapių, kuriuos labai lengva rasti bet kurioje žolelių parduotuvėje. Kai turėsite rožių žiedlapius, jūs turite atlikti šiuos veiksmus, kad padarytumėte šią infuziją:

  1. Mes paimame rožių žiedlapius ir plauname juos, kad pašalintume galimus toksinus ar pesticidus.
  2. Mes leidžiame jiems išdžiūti tik šiek tiek ir, jei norime, kad rožių žiedlapiai išlaikytų savo savybes, jie turi būti švieži.
  3. Užpildykite puodelį puodeliu vandens ir pridėkite 5 arba 6 rožių žiedlapius.
  4. Mišinys virinamas maždaug 5–10 minučių. Kepkite infuziją keletą minučių.
  5. Palikę jį pailsėti, pridėkite jį prie puodelio ir jūs turėsite paruoštą rožių arbatą.

Rožių arbata pasižymi labai švelniu skoniu, bet, jei norite, galite saldinti infuziją geriausia medumi arba cinamonu, nes cukrus sumažina savybes. Jei norite pastebėti rezultatus ir pasimėgauti jų nauda, ​​turite 2 ar 3 kartus per dieną (pageidautina po kiekvieno valgio) išgėrusių arbatos.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

 

Palikite Komentarą