Žarnyno kandidozė yra grybelinė infekcija, kuri turi įtakos plonosios žarnos sveikatai ir kuri atsiranda, kai bendras grybelis candida albicans padaugėja ir auga pernelyg. Tai gali įvykti dėl labai skirtingų priežasčių, dėl kurių susilpnėja imuninė sistema ir keičiasi įprasta žarnyno floros pusiausvyra. Siekiant išvengti komplikacijų, svarbu gydyti būklę nuo pirmųjų simptomų ir, svarbiausia, lydėti gydymą griežta mityba, kuri apima tuos maisto produktus, kurie padeda kovoti su mielėmis ir pagerinti virškinimo trakto sveikatą. Toliau skaitykite šį straipsnį, jei norite sužinoti, kokie yra žarnyno kandidozės simptomai ir gydymas .
Žarnyno kandidozės priežastys
Žarnyno kandidozę sukelia pernelyg didelis Candida albicans augimas, grybelis, kuris nedideliais kiekiais gyvena žarnyno trakte ir, jei visa tai gerai, padeda išlaikyti žarnyno pusiausvyrą, padeda pašalinti angliavandenių liekanas, kurios nėra Jie absorbavo teisingai, sugeria tuos sunkiuosius metalus, kad jie nepatektų į kraują ir išlaikytų stabilų kraujo pH. Tačiau, kai pasikeičia žarnyno floros ir imuninė sistema dėl kokių nors priežasčių susilpnėja, šis grybelis auga pernelyg sparčiai, o tai sukelia žarnyno kandidozės kančias.
Toliau išsamiai aprašome galimus veiksnius, galinčius skatinti žarnyno kandidozės vystymąsi:
- Antibiotikų ar kitų vaistų, pvz., Kortizono ar kontraceptikų, vartojimas.
- Blogi mitybos įpročiai: žmonės, turintys didelį mitybos trūkumą, labiau linkę į žarnyno kandidozę.
- Pernelyg didelis cukraus, alkoholio, paprastų angliavandenių, dešrų, raudonos mėsos ir kt.
- Pernelyg didelis ir nuolatinis vandentiekio vanduo, nes juose esanti spalva gali sunaikinti žarnyno florą.
- Ilgalaikis stresas
- Diabetas
- Antsvoris
- Nėštumas ir didelis progesterono kiekis, nes jie gali skatinti Candida augimą, sukeldami atsparumą insulinui ir padidindami gliukozės kiekį kraujyje.
- Virškinimo fermentų, kurie padeda tinkamai virškinti, trūkumas.
- Ligos, kuriose imuninė sistema yra labai silpna, pvz., Vėžys ar AIDS.
Žarnyno kandidozės simptomai
Kai imuninė sistema susilpnėja, žarnyno flora tampa nesubalansuota ir mielės auga neproporcingai virškinimo trakte, gali pasireikšti šie žarnyno kandidozės simptomai:
- Dujos žarnyne, deginimas ir rūgšties refliuksas.
- Pilvo patinimas
- Vidurių užkietėjimas ar viduriavimas
- Pagalvės su nemaloniu kvapu.
- Sunkumo jausmas ir daugiau valgyti, nei buvo padaryta.
- Sunkus virškinimas
- Nuovargis ir silpnumas
- Naktinis prakaitavimas.
- Dvasios
- Galvos skausmas
- Burnos džiūvimas
Be fizinių simptomų, kiti žarnyno grybeliniai simptomai yra emociniai ir psichiniai sutrikimai, kurie gali apimti dirglumą, koncentracijos stoką, nuotaikos svyravimus, sumišimą, mažą savigarbą, nerimą ir depresiją.
Žarnyno kandidozės diagnozė
Žarnyno kandidozės medicininė diagnozė atliekama peržiūrint pažeisto asmens simptomus ir atliekant šlapimo tyrimą, kuriame išbandytas pirmasis ryto šlapimas, kad būtų galima patikrinti, ar infekcijos sukelia bakterijos arba žarnyno grybai. Kitais atvejais gali prireikti atlikti mikrobiologines kultūras, padedančias išanalizuoti grybų buvimą.
Be medicininės diagnozės, yra testas, kad žinotų, ar turite žarnyno kandidozę, kurią galite atlikti namie. Tai reiškia, kaip analizuojama, kaip seilės veikia vandenyje ir turi būti atliktos vadovaujantis šiais veiksmais:
- Užpildykite skaidrų stiklinį puodelį su mineraliniu vandeniu.
- Ryte į pirmąjį stiklą įleiskite šiek tiek seilių.
- Stebėkite stiklą maždaug po 30 minučių; tuo atveju, jei seilės plūduriuoja arba buvo praskiestos vandenyje, tai reiškia, kad nėra kandidozės. Kita vertus, jei seilė neištirpsta vandenyje, suformuojami siūlai, kurie eina į stiklo dugną, arba suformuoja griovelius, kurie nesilydo su vandeniu, gali reikšti kandidozės kančias ir patartina kreiptis į gydytoją. laiku atlikti bandymus ir pradėti tinkamą gydymą.
Žarnyno kandidozės gydymas
Žarnyno kandidozės gydymas turėtų būti individualizuotas, nes jis turėtų būti nustatytas atsižvelgiant į pateiktus simptomus ir galimus veiksnius, kurie sukėlė šį pernelyg didelį mielių augimą virškinimo trakte.
Paprastai skiriamas priešgrybelinis gydymas, siekiant susidoroti su Candida albicans dauginimu ir proliferacija, kuri derinama su priešgrybeline dieta ir probiotinių papildų vartojimu. Kai kuriais atvejais gali būti atliekami ir kiti gydymo būdai, pvz., Storosios žarnos hidroterapija arba ozono terapija, nors juos rekomenduoja gydytojas.
Dieta žarnyno kandidozei
Esminė žarnyno kandidozės gydymo dalis yra mityba, kurios reikia laikytis, nes ji daugiausia turi būti skirta mielių išnaikinimui ir žarnyno floros pusiausvyros atkūrimui. Todėl specialistai rekomenduoja sekti toliau pateiktus etapus.
Valymo fazė
Keletą dienų laikykitės griežtos dietos, kuri apima daug vandens ir gėrimų, kad padėtų detoksikuoti organizmą, kad būtų galima išvalyti dvitaškį ir skatinti greitą mielių pašalinimą. Geriausia vartoti lengvus patiekalus, pavyzdžiui, salotas ir virtas daržoves.
Priešgrybelinė dieta
- Maisto produktai ir medžiagos, kurių reikia vengti: maisto produktai, turintys daug cukraus, daržovės su krakmolu, kofeinas, alkoholis, pieno produktai, dešros, gaivieji gėrimai, grybai, mielių produktai, miltai ir rafinuoti grūdai, vaisiai, turintys daug cukraus.
- Rekomenduojami kandidozės produktai: šviežios daržovės, be glitimo grūdai, daigai, ankštiniai augalai, hummus, žuvys, sėklos (linai, chia, sezamas, liucernos ir kt.), Dumbliai, baltos mėsos.
Be to, norint kovoti su žarnyno kandidoze yra labai naudingi probiotiniai ir prébioticos maisto produktai, nes jie padeda subalansuoti žarnyno florą ir kontroliuoti mielių augimą. Kai kurie geri variantai yra natūralus jogurtas arba kefyras. Sužinokite daugiau straipsnyje Koks yra probiotinių maisto produktų privalumas.
Maisto atnaujinimas
Kai žarnyno kandidozė jau yra išgydyta, svarbu, kad visi maisto produktai šiek tiek palaipsniui vėl būtų įtraukti į dietą. Pradžioje galite įtraukti, pavyzdžiui, vaisius, kuriuose yra mažai cukraus, pvz., Žaliuosius obuolius ir kai kuriuos grūdus. Tuo atveju, jei organizmas reaguoja gerai, bus galima ir toliau atsargiai įterpti kitus maisto produktus, kad Candida grybelis neužaugtų.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą