Flegma yra tai, kad lipni gleiviai, kilę iš kvėpavimo takų, susidaro kovojant su uždegiminiais procesais ir infekcijomis. Kai šis gleivis kaupiasi plaučiuose, tai labai erzina ir sukelia perkrovą, kosulį ir kvėpavimo sutrikimus. Be medicininio gydymo, siekiant palengvinti jų išsiuntimą ir atblokuoti kvėpavimo takus, galima naudoti tam tikrus gamtos produktus. Šiame straipsnyje mes parodysime, kaip gauti skreplių su namų gynimo priemonėmis.
Norint pašalinti sukauptą skreplę ir atlaisvinti kvėpavimo takus, viena iš populiariausių ir efektyviausių namų gydymo priemonių yra vandens garų realizavimas . Gydymą galima atlikti tik su karštu vandeniu, tačiau siekiant geresnių rezultatų, rekomenduojame pridėti kai kuriuos augalus, turinčius atsikosėjimą ir antimucolitines savybes, tokias kaip mėtų, eukalipto, šalavijų ar briedžių.
Procedūra yra labai paprasta, tiesiog reikia virti vandenį puodelyje, pridėti keletą žolės lapų ar pasirinktų žolelių ir leiskite virti 5 ar 10 minučių. Po šio laiko, išimkite puodą iš ugnies ir atsargiai, kad neuždegtumėtės, padėkite jį ant kieto paviršiaus, pvz., Stalo. Jūs turėsite sėdėti priešais, kreiptis į galvą taip, kad veidas būtų aukščiau ir pradėtų įkvėpti išgaruojamus garus. Rekomenduojama, kad inhaliacijos būtų gilios, pirmiausia jas pernešant per vieną šnervę ir padengiant kitą, o po to - atgal.
Svogūnai yra maistas, kuriame yra junginių, kurie veikia kaip mucolytics, bronchodiliatoriai ir atsikosėjimai, todėl taip pat yra geras sąjungininkas, skatinantis skreplių šalinimą. Be to, kad pasinaudoję savo savybėmis vartodami svogūnus kai kuriuose kasdieniuose patiekaluose, geriausia priemonė yra pjaustyti pusę svogūnų ir uždėti jį ant lovos prie lovos, kad kvėpuotų garus, kuriuos jis skleidžia miegant. Tai taip pat naudinga nuraminti kosulį, pabandykite ir pamatysite, kaip kitą rytą pajusite daug geriau.
Čiobreliai yra augalai, turintys labai galingų gydomųjų savybių, ir paaiškėja, kad tai puiki natūrali priemonė katarroms ir gripui. Jis išsiskiria savo antiseptiniu, atsikosėjimu ir spazminiu poveikiu, kuris skatina kvėpavimo takų atblokavimą ir gleivių pašalinimą. Panašiai kaip ir pirmojoje dalyje minėtos žolės, čiobreliai gali būti naudojami garams gaminti, bet taip pat vartoti kaip infuziją. Norėdami jį paruošti, įpilkite du šaukštus čiobrelių verdančiame vandenyje, palikite stovėti 5 minutes ir tada užpildykite skystį, kad galiausiai jį pasiimtumėte.
Kitas išskirtinis produktas, pašalinantis skreplius, natūraliai yra imbieras, šaknis, tapęs populiariu vaistu sveikatai gerinti. Šiuo atveju tai bus naudinga gydyti nosies ir plaučių perkrovą, taip pat sumažinti kosulį dėl atsilikimo poveikio. Yra keletas būdų, kaip jį suvartoti, tačiau, siekiant palengvinti gleivių išėjimą, rekomenduojame atlikti kitą imbiero, medaus ir citrinos infuziją.
Pirma, paruošite imbiero infuziją ir, kai būsite pasiruošę, pridėkite pusę citrinos sulčių ir pusę šaukšto medaus, pašalinkite visus ingredientus ir paimkite du puodelius per dieną.
Norint atsikratyti skreplių, sukauptų gerklės ir šnervių gale, garglingas su vandeniu ir druska yra geras sprendimas. Į stiklinę šalto ar drungno vandens įpilkite šaukštą druskos, maišykite ir gargaluokite su šiuo preparatu apie 30 sekundžių. Pakartokite tai kelis kartus per dieną, kad pastebėtumėte pagerėjimą.
Ši pati priemonė gali būti naudojama ir kaip naminis druskos tirpalas gleivių pašalinimui. Į kiekvieną šnervę įdėkite keletą lašų preparato ir kvėpuokite skysčiuose, kad sumažintumėte spūstis.
Be šių namų gynimo priemonių skrepliams, atsižvelgite į šias rekomendacijas, kad paskatintumėte jų išsiuntimą ir išvengtumėte pasunkėjimo:
- Dienos metu gerti daug vandens, kad praskiedžiamas skreplius ir išstumtumėte jį geriau.
- Padidinti maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino C ir E, vartojimą.
- Venkite maisto produktų, kurie gamina daugiau gleivių, pvz., Pieno ar miltų.
- Stenkitės išvengti tabako, nes tai gali pabloginti situaciją ir padidinti gleivių kiekį.
- Naudokite drėkintuvus namuose, kad padidintumėte oro drėgmės lygį ir susilpnintų skreplius.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą