Galvos skausmas gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, o ne visada acetaminofenas ar ibuprofenas sugeba jį pašalinti. Tuomet mes naudojame „močiutės gudrybės“ ir kitas namų gynimo priemones, kad galėtume pašalinti šią nepatogią erzina. Vienas iš garsiausių natūralių gudrybių yra šventyklose ir akyse naudoti žalias bulves . Tik per 15 minučių bulvės išnyks beveik per magiją.

Tačiau bulvės ne tik tinka galvos skausmui, bet ir kitiems simptomams, tokiems kaip karščiavimas. Jei norite žinoti bulvių savybes, kad pašalintumėte galvos skausmą ir kitas nesėkmes, nepraleiskite šio straipsnio apie tai, kaip išgydyti galvos skausmą su bulvėmis .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip pašalinti galvos skausmą be vaistų

Bulvių privalumai ir gydomosios savybės

Kaip minėjome, bulvės yra naudingos ne tik galvos skausmui, bet ir kitoms sveikatos problemoms. Taip yra todėl, kad bulvių sudėtyje yra daug sudėtingų mineralų, vitaminų, baltymų ir angliavandenių, dėl kurių bulvės turi daug naudos ir gydomųjų savybių, pavyzdžiui:

• Sumažina kraujospūdį : naujausi tyrimai parodė, kad bulvėje yra kukoaminų, kuris padeda sumažinti kraujospūdį. Nors tiksliai nėra žinoma, kiek rekomenduojamų kasdienių bulvių reikėtų suvartoti, manoma, kad tik 2 bulvės per dieną sumažės kraujo spaudimas.
• Sumažina podagros skausmą : Reguliariai sultys iš žaliavinių bulvių padės sumažinti podagros skausmą. O jei taip pat sumaišysime bulvių sultis su nedideliu medumi, tai padėtų mums detoksikuoti organizmą ir greičiau pašalinti šlapimo rūgštį, viršijančią organizmą.
• Sumažina blogą cholesterolio kiekį : neseniai atrado, kad bulvių odoje yra daugiau kaip 60 rūšių fitocheminių medžiagų ir vitaminų, kurie padeda sumažinti blogą cholesterolį (MTL) ir saugo arterijas be riebalų.
• Jie pagerina virškinimą : bulvių sudėtyje yra didelis pluošto kiekis, todėl bakterijų vartojimas dažnai padės mums geriau nuvykti į vonios kambarį.
• Gerina stresą ir emocinę pusiausvyrą : kadangi bulvės turi daug vitamino B6, jos padeda ląstelių atsinaujinimui, todėl mūsų nervų sistema išlaikytų sveikesnę būseną ir tuo pačiu metu mūsų emocijos būtų subalansuotos.
• Gydo anemiją : bulvėse yra daug geležies ir folio rūgšties, dvi medžiagos, reikalingos anemijos būklei pagerinti.
• Sumažina galvos skausmą : dėl savo priešuždegiminių, raminamųjų, nuo dirginimo ir antibakterinių savybių bulvė gali padėti sumažinti galvos skausmą tiek vartojant, tiek ant šventyklų ir akių.

Tačiau bulvių nauda organizmui vis dar tiriama, nes prieš keletą metų buvo manoma, kad šis gumbas buvo gana „tuščias“ maistas, ty trūksta vitaminų ir maistinių medžiagų, būtinų mūsų sveikatai. Tačiau taip pat manoma, kad jis gali padėti spręsti kepenų problemas ir apsaugoti bei kovoti su kai kuriais vėžio tipais, pvz., Storosios žarnos vėžiu.

Kaip naudoti bulvę galvos skausmui

Bulvės gali būti naudojamos dviem būdais galvos skausmui: naudojant neapdorotus griežinėliais arba vartojant bulvių sulčių. Priklausomai nuo to, ar tai yra punktualus galvos skausmas, ar jei jis yra pastovus migrenas, vienas ar kitas metodas bus patartina.

Pjaustytos žaliavinės bulvės galvos skausmui

Jei galvos skausmas yra punktualus, efektyviausia yra tai, kad atliksite šiuos veiksmus:

1. Paimkite žaliavinę bulvę ir supjaustykite į griežinėliais. Nereikia, kad jūs jį nuluptumėte.
2. Atsigulkite, kad galėtumėte būti tamsoje ir ramioje patalpoje, o skilteles padėkite ant kaktos, šventyklose ir akyse. Taip pat galite pasirinkti sritį, priklausomai nuo to, kur jaučiatės skausmas.
3. Palaukite nuo 15 iki 30 minučių, kol skausmas išnyks.

Jei turite karščiavimą, galite naudoti tą patį metodą, kad jį sumažintumėte.

Bulvių sultys migrenoms

Jei dažnai sergate migrena, ryte gerkite stiklinę bulvių sulčių:

1. Paimkite žaliavinę bulvę ir nulupkite.
2. Tada supjaukite jį į gabalus ir sudaužykite jį maišytuvu, kad gautumėte visą jo sultis.
3. Sumaišykite žaliavinę bulvių sultį šiltu vandeniu ir paimkite.

Nors tai gali būti veiksmingas metodas, visada geriau, kad pirmiausia kreipkitės į gydytoją, kad galėčiau nustatyti, ar jūsų atveju yra gera išbandyti šią natūralią priemonę, taip pat bulvių sulčių kiekį, kurį reikia vartoti.

Kitos gamtos gynimo priemonės galvos skausmui

Yra kitų natūralių teisių gynimo priemonių galvos skausmui pašalinti, pavyzdžiui:

• Imbiero infuzija : imbieras turi didelių priešuždegiminių savybių, kurios padės greitai ir efektyviai pašalinti galvos skausmą.
• Pipirmėčių arbata: mėtų arbatos vartojimas taip pat padeda sumažinti galvos skausmą dėl gydomųjų pipirmėčių savybių.
• Svogūnai suspausti : svogūnai taip pat labai naudingi galvos skausmui. Kaip ir bulvės, jūs turite virti svogūnus ir tada padėkite ant kaktos su kažkokiu audiniu.

Dabar, kai žinote, kaip išgydyti galvos skausmą su bulvėmis, jums gali būti įdomu ir šis kitas straipsnis apie tai, kaip pašalinti galvos skausmą su citrina.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.