Nors laikai pasikeitė ir technologija tęsiasi, vis dar yra žmonių, kurie bijo dantų gydytojo. Tai, nors ir neatrodo, kad tai panašu, yra daug dažnesni žmonėms, nei galime įsivaizduoti, nes vienas iš dviejų žmonių sako, kad kenčia nuo šios baimės.

Svarbu, kad tie, kurie kenčia nuo šios baimės eiti į odontologą, stengtųsi kuo greičiau išspręsti šią problemą, nes labai svarbu, kad geros burnos sveikatos būklė būtų bent kartą per metus einama į dantų kliniką ir taip užkirstų kelią bet kokios problemos Dėl to, kadangi mes ketiname suteikti jums keletą raktų, į kuriuos reikia atsižvelgti, kad žinotų, kaip įveikti odontologo baimę .

Galbūt jus domina: Kaip įveikti baimę eiti į gydytoją

Prieš išvykdami į stomatologą

Norėdami kovoti su šia baime, kuri kai kuriais atvejais tampa fobija, pirmiausia turime žinoti keletą dalykų, kuriuos reikia apsvarstyti prieš einant į stomatologą :

• Analizuokite, kodėl jūs turite tą baimę: kiekvienam asmeniui priežastys bus skirtingos, gali būti dėl blogos patirties atminties, diskomforto nežinodami, ką jie ketina daryti, baimės dėl prietaisų, kuriuos naudoja stomatologai, ir dėl daugelio kitų priežasčių. Svarbu, kad prieš susidorojant su baime, mes žinome jo kilmę, o kai išspręsime šį klausimą, galime pereiti prie kito žingsnio įveikti baimę.
• Raskite patikimą odontologijos kliniką: jei mes turime gerų nuorodų į svetainę, turėsime mažiau baimės dėl nežinomo, nes jie apie tai kalbėjo, todėl gerai surasti dantų kliniką, rekomenduotą draugo ar šeimos nario, kuris buvo buvęs ten, ir mes gali išspręsti bet kokias abejones dėl jūsų patirties šioje svetainėje.
• Klauskite informacijos: gerai, kad baimė pacientas kreipiasi į pasirinktą kliniką ir paprašys informacijos, kad sužinotų, kokiomis priemonėmis jie galėtų susipažinti.
• Paruoškite: asmuo, turintis baimę, turi protiškai pasiruošti tai, kas vyksta, o tai padės išlaikyti ramybę. Patogu paprašyti draugo ar giminaičio lydėti jus, kad išvengtumėte tik to momento ir padėtų jums nuraminti prieš atvykstant.

Dantų klinikoje

Kai būsime aiškūs apie tai, kas pirmiau minėta, mes taip pat turime dirbti baimės dėl odontologo, kai mes esame biure, kad jį įveiktume:

• Komentuoti baimę: labai gerai pasakyti profesionaliems odontologams, kad bijo, nes daugelyje vietų jie turi specializuotus gydytojus, kurie specializuojasi baimės ligonių, todėl nesigėdykite prisiimti savo baimių tuo metu, nes vėliau jį įvertinsite.
• Palaukimo metu: laukiamajame kambaryje geriau užsidirbti be mąstymo, skaityti žurnalą, bendrauti su kompanionu ar žaisti su mobiliuoju telefonu - tai būdai, kurie padės jums atsipalaiduoti.
• Konsultacijos metu: šiuo metu jūs negalite grįžti, todėl geriausias variantas yra pasikalbėti su stomatologu ir susitarti dėl bet kokio signalo, kad galėtumėte pristabdyti ar paklausti, ar galite viską paaiškinti žingsnis po žingsnio. Paprastai pirmoji konsultacija paprastai yra peržiūra, todėl geriau prieš užduodant paklausti, ką darysite kitame apsilankyme, nes iš anksto žinant, kas bus atsitikti, būtų lengviau mąstyti prarasti baimę.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.