Plaukų slinkimas yra kažkas, kurį patiria vyrai ir moterys tam tikru jų gyvenimo momentu. Plaukų slinkimas gali būti dėl streso, galvos odos infekcijų, prastos mitybos, hormoninių sutrikimų ir natūralaus senėjimo. Androgeninė alopecija ir alopecija areata yra labiausiai paplitusios plaukų slinkimo formos. Geros naujienos yra tai, kad kai kuriais atvejais yra būdas išvengti plaukų slinkimo.

Galbūt jus taip pat domina: Maisto produktai, skirti apsaugoti nuo plaukų slinkimo

Valgykite sveiką mitybą Dieta, kurią sudaro sveiki grūdai, vaisiai, daržovės ir liesos mėsos, suteikia jūsų organizmui visus reikalingus vitaminus, mineralus ir amino rūgštis. Įsitikinkite, kad gerai maitinate, kad jūsų plaukai lieka sveiki ir stiprūs.

2

Naudokite reguliariai, kad išlaikytumėte gerą kraujo tekėjimą ir tinkamą sveikatą. Tai taip pat padės išvengti tam tikrų ligų, kurios gali sukelti plaukų slinkimą.

3

Naudokite savo plaukų tipui skirtus produktus. Turėtumėte žinoti, kokių rūšių plaukai jums yra, kad natūraliai apsaugotumėte nuo plaukų slinkimo ar gydytų. Tiesūs plaukai atrodo ryškūs ir elegantiški, kai sveiki. Banguoti plaukai gali būti klasifikuojami kaip smulkūs, vidutiniai ir šiurkščiai plaukai. Vidutiniškai garbanotais plaukais yra trys tekstūros: laisvi garbanos, griežtesni garbanos ir banguoti garbanos.

4

Pasitarkite su gydytoju, jei dėl ligos kenčia plaukų slinkimas . Kai kurios ligos, pvz., Raudonoji vilkligė ar diabetas, gali prarasti plaukus. Be to, tokios sąlygos kaip policistinių kiaušidžių sindromas (PCOS), menopauzė arba nėštumas taip pat gali sukelti plaukų slinkimą.

5

Venkite plaukų šukuosenų, nes jie gali sukelti alopeciją traukdami. Šukuosena, kuri paprastai sukelia šią ligą, yra nerijos ir įtemptos ponytailės.

6

Venkite cheminių medžiagų, kurios yra kenksmingos plaukams. Šie produktai gali sugadinti galvos odą ir sukelia alopeciją. Kai kuriais atvejais galvos oda yra taip pažeista, kad plaukų augimas yra neįmanomas. Naudojant agresyvias chemines medžiagas, tokias kaip relaksantai, perms ir dažai, gali kilti ši problema. Patogus eiti į stilistą, kuris yra apmokytas dirbti su jūsų plaukų tipu, taikyti chemines medžiagas.

7

Jei norite plauti plaukus kiekvieną dieną, pasirinkite švelnų šampūną. Žmonės su riebiais plaukais turėtų naudoti specialiai savo plaukų tipui skirtus produktus. Jūs neturėtumėte piktnaudžiauti šiais produktais, nes jie gali pažeisti plaukus . Žmonės su garbanotais ar banguotais plaukais patiria daugiau žalos ir sausumo nei žmonės, turintys tiesius plaukus. Žmonės su garbanotais ar banguotais plaukais turėtų vengti šilumos produktų, nes jie gali sukelti plaukų pažeidimą.

8

Laikykite plaukus švarius ir sausus . Grybelinės infekcijos, pavyzdžiui, grybelis, gali plisti drėgnuose ar purvinuose plaukuose. Jūs turite užkirsti kelią šiai ligai, palaikydami plaukus ir galvos odą švarius ir sausus.