Ar norite parodyti širdies priepuolio manevrą? Tada duokite plaukams priežiūros, ko reikia! Svarbu, kad mes naudojame maistingus produktus, padedančius stiprinti plaukus, drėkinti ir maitinti ją intensyviai, todėl, be įprastinio šampūno, rekomenduojama atkreipti dėmesį į skirtingų natūralių priemonių naudojimą, kad užpildytumėte plaukus. vitaminai ir mineralai, kad pagerintumėte jūsų manevro išvaizdą ir gautumėte jį puikioje būklėje. Šiame straipsnyje mes ketiname suteikti jums 6 gudrybės, kad galėtumėte turėti ilgus ir gražius plaukus, su kuriais gausite išgirsti geriausią jūsų dalį.
Eteriniai aliejai puikiems plaukams
Vienas iš geriausių triukų, turinčių ilgus ir gražius plaukus, yra tai, kad jūs pradėsite vartoti eterinius aliejus iš vaistinių augalų ir tai padės jums maitinti jį giliai ir pagerinti jo išvaizdą. Tarp geriausių aliejų yra pagerinti plaukų sveikatą, mes išskiriame šiuos tris:
Kokosų aliejus
Tai produktas, kuris padeda giliai hidratuoti plaukų pluoštus, maitina ir atkuria blizgesį bei suteikia šilkinį išvaizdą. Taip yra todėl, kad jis turi didelį vitamino E kiekį, todėl taip pat užkirsite kelią ankstyvam plaukų senėjimui ir sumažins sąlygas, pvz., Riebalų perteklių ar pleiskanų. Šiame kitame straipsnyje mes pasakysime, kaip plaukuose naudoti kokosų aliejų.
Alyvuogių aliejus
Kitas geriausias produktas, turintis gražų plaukų, yra alyvuogių aliejus, kurį paprastai naudojame virtuvėje. Tai puiki sąjungininkė, nes ji turi daug vitaminų A, E ir C, taip pat suteikia mums daug riebalų rūgščių, kurios drėkina plaukus ir ją ištaiso. Jei šiek tiek sutepsite drėgnais plaukais ir atliekate švelnų masažą, aktyvinsite kraujotaką ir skatinsite plaukų augimą. Šiame kitame straipsnyje mes parodysime, kaip naudoti plaukus ant alyvuogių aliejaus.
Migdolų aliejus
Jis taip pat yra vienas iš geriausių produktų, kad atgaivintų ir pagerintų plaukus. Ji sugeba drėkinti ir taisyti plaukus, todėl idealiai tinka plaukams, kurie yra labiau pažeisti ar sausai. Be to, jūs sugebėsite sumažinti suskaldytus galus ir paversti švelnią, blizgią ir puikią šunį.
Avokado kaukė plaukams
Kitas būdas, kaip užtikrinti , kad plaukai būtų maksimaliai pasirūpinti ir kad ji atrodytų puikiomis sąlygomis, yra pasinaudoti avokado, daug vitamino E turinčio maisto, privalumais, todėl galės atgaivinti plaukų pasveikinimą, tačiau, be to, ji maitins ją giliai, ji pataisys žalos ir skatinti jos augimą natūraliai.
Norėdami tai padaryti, jūs turite tik vieną kartą per savaitę taikyti avokado kaukę ir laikui bėgant pamatysite, kaip atrodo daug silkieriau, šviesiau ir sveikiau. Jei norite, kad ši kaukė jums būtų reikalinga:
- 1 subrendęs avokadas
- Dubuo ar indas
- 2 šaukštai organinio majonezo
- dušo dangtelis
- Šukos
- Rankšluostis
Iš avokado turėsite išpjauti masę ir susmulkinti, kad gautumėte tyrę, tada įpilkite majonezą ir sumaišykite visas sudedamąsias dalis. Naudodami drėgnus plaukus, įdėkite šį plaukus ant plaukų, plaukdami per visas sritis ir pradėdami nuo galvos odos, kol pasieksite galus.
Tada padarykite žiedinį masažą, kad paskatintumėte kraujo tekėjimą, taigi, sudedamųjų dalių įsiskverbimas giliai. Paimkite plaukus į bandelę ir uždenkite dušo dangteliu, leiskite jam veikti 30 minučių ir nuplaukite šiltu vandeniu.
Valgykite gerai, kad būtų gražūs plaukai
Taip pat svarbu laikytis tinkamos mitybos, kad maitintume savo plaukus viduje ir tokiu būdu suteiktume vitaminų ir mineralų, kuriuos reikia treniruoti ir augti naudingiausiomis maistinėmis medžiagomis. Po subalansuotos mitybos, sveikos ir pilnos vaisių ir daržovių, idealiai tinka ilgiems ir gražiams plaukams, tačiau, be to, yra tam tikrų maisto grupių, kurios yra tinkamesnės nei kitos, ir tada mes jas atrandame:
- Vitaminas B : raudonos mėsos, kiaušiniai, riešutai ir tt puikiai tinka mūsų plaukams
- Geležis : šis mineralas daro mus blizgančiais, todėl turėtumėte pradėti vartoti ankštinius augalus, sveikus grūdus, žalias lapines daržoves ir pan.
- Vitaminas C : tai vitaminas, pilnas antioksidantų, kurie sugeba išlaikyti plaukus puikioje būklėje ir užkirsti kelią senėjimo senėjimui. Kiviai, apelsinai ar braškės yra gausios šios maistinės medžiagos
- Vitaminas E : tai yra viena geriausių maistinių medžiagų plaukams, nes jas pataiso, suteikia elastingumą ir pasiekia nepriekaištingą rezultatą
Be to, būtina padidinti skysčių vartojimą (ypač vandenį), kad plaukai būtų drėkinami ir blizga. Bent jau turėtumėte išgerti 1, 5 litrų per dieną, kad plaukai nebūtų sausi ar nesunkūs.
Šiame kitame straipsnyje pateikiame daugiau patarimų, kaip ilgai palikti plaukus.
Gražūs plaukai alavijo dėka
Aloe vera ar alavijo yra taip pat puikus triukas, turintis ilgus ir gražius plaukus . Taip yra todėl, kad tai yra augalas, kuris sugeba sustiprinti plaukų folikulus ir todėl skatina juos augti greičiau; taip pat turi regeneracinių savybių, dėl kurių jūsų sugadinti arba pažeisti plaukai bus pataisyti, kad jie būtų geresni nei bet kada.
Norėdami pasinaudoti visais šiais privalumais, turėsite paruošti plaukų kaukę su šiuo augalu ir taikyti jį kartą per savaitę; Su laiku pamatysite svarbius patobulinimus ir gausite nuostabų manevrą. Kad kaukė būtų jums reikalinga:
- Aloe vera
- Vanduo
- Dubuo
Iškirpkite 3 arba 4 lapus iš savo alavijo augalo ir po to juos supjaustykite, kad išgautumėte želė arba minkštimą, kurį rasite viduje. Šis pjovimas turi būti išilginis, todėl galime lengviau pašalinti gelį viduje, mes galime padaryti su šaukštu ir įdėti jį į konteinerį. Įpilkite vandens ir maišykite, kad visos sudedamosios dalys būtų integruotos.
Po to sudrėkinkite plaukus ir įmaišykite mišinį, padarydami švelnų apvalų masažą, kad suaktyvintumėte kraujotaką, leiskite jam veikti 15 min.
Rozmarinas, puikiai tinka plaukams
Rozmarinas taip pat yra namų plaukų priemonė, kuri padės jums būti tankesniems, sparčiau augti ir apskritai atrodo sveikesni. Šis augalas turi savybių, kurios aktyvina kraujo tekėjimą, todėl maistinės medžiagos geriau pritaiko plaukams ir todėl auga greičiau ir, svarbiausia, sveikesnė.
Norint pasinaudoti šiomis savybėmis, pakaks paruošti rozmarino infuziją : virkite kai kuriuos šio augalo lapus ir leiskite jiems virti 5 ar 6 minutes; išjunkite ugnį ir įtempkite turinį, kad liktumėte tik su skysčiu ir išgautumėte likusią augalo dalį.
Paruošę infuziją, palaukite, kol jis šiek tiek atvės, ir tada naudokite jį savo manevrui, atlikdami žiedinį masažą, kad jo savybės įsiskverbtų giliau. Tegul jis veikia 10 minučių ir tada nuplaukite ir plaukite plaukus, kaip paprastai. Pakartokite šią procedūrą 1 ar 2 kartus per savaitę ir pastebėsite rezultatus!
Šiame straipsnyje mes aptinkame visus rozmarino privalumus plaukams.
Masažai ant galvos blizgiems plaukams
Ir dabar, norėdami užbaigti šiuos gudrus ilgus ir gražius plaukus, pasakysime, kad kiekvieną kartą, kai jį plaunate, pabandykite ją stimuluoti atlikdami masažą su apskritais judesiais. Tai toks paprastas triukas (ir visada matome kirpyklose) padės plaukams daug labiau maitinti, drėkinti ir švariai, todėl jis atrodys ryškesnis ir šilkesnis.
Rekomenduojame, kad plaukus plaunant ir šampūną ar kondicionierių, atlikite šį lengvą masažą, turėdami 1 ar 2 minutes. Be plaukų pagerinimo jūs taip pat galėsite atsipalaiduoti ir jaustis geriau.
Šiame kitame straipsnyje mes suteikiame jums daugiau gudrybių, kad galėtume sveiki plaukai.
Palikite Komentarą