Kaip sumažinti riziką susirgti limfedema po krūties vėžio operacijos

Moterys, kurioms taikoma krūties vėžio operacija, dažnai tiria limfmazgius po rankomis, kad nustatytų, ar vėžys išplito. Jei yra vėžio ląstelių, chirurgas pašalina ašies limfmazgius. Šis pašalinimas gali sukelti komplikaciją su tinkamu limfinio skysčio srautu ir filtravimu, kuris yra baltymų skystis, kuris padeda organizmui atsikratyti toksinų, o limfinė sistema veikia šalia odos paviršiaus ir sudėtingų kūno kraujagyslių. kraujotakos sistema. Kai chirurginiu būdu pašalinami dideli limfmazgiai, šių mažų kraujagyslių apkrovos pokyčiai perkelia skystį iš rankos ir nukreipia jį per likusį kūną. Jei limfos skystis nefiltruoja į šiuos mažesnius kanalus, tai gali sukelti ligą, vadinamą limfedema, audinių uždegimu, kurį sukelia limfinis skystis, įstrigęs rankoje, rankose, pirštuose, krūtinėje ir krūtinėje.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip kontroliuoti save po krūties vėžio Veiksmai, kurių reikia imtis: 1

Sumažinkite limfinio skysčio gamybą, vengiant tam tikrų veiklų, padedančių išvengti limfedemos. Tai apima ypatingą šilumą, pvz., Karštas vonias ir skalbimo indus; sunkūs pasikartojantys pratimai, pvz., šveitimas, šlavimas, deginimasis saulėje, saulės ir saulės nudegimas ir ypač šalta.

2

Stebėkite limfinių indų kelią. Nesukurkite eismo kamščių, kurios galėtų apriboti apyvartą. Stiprus drabužių ar papuošalų naudojimas ant riešo gali sukelti ranką. Tvirtos liemenėlės gali nutraukti cirkuliaciją, blokuoti limfos srautą. Jei po liemenėlės pašalinimo yra odos, tai reiškia, kad oda yra per stora. Sunkių bakalėjos maišelių su pažeista ranka nešiojimas gali padidinti limfos skystį į ranką ir sukurti patinimą. Pakeiskite rankas arba atlikite pora kelionių, kad atsisiųstumėte pirkimus, užuot juos visus vienu metu. Paprašykite sveikatos priežiūros specialistų, kokią ranką naudoti kraujo spaudimui stebėti. Jei paveikiamos abi rankos, dvišalės operacijos atveju kraujo spaudimą galima gauti iš kulkšnies.

3

Saugokitės infekcijų . Infekcijas gali ne tik pabloginti limfedema, bet ir sukelti jį. Kadangi įstrigęs limfinis skystis negali pašalinti bakterijų, paprasta infekcija gali tapti gana rimta, todėl reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Ypač atsargiai reikia skutimosi po paveikta ranka reguliariai skustuvu. Manikiūrininkai neturėtų supjaustyti odelių ir visi prietaisai turi būti sterilizuojami autoklave tarp klientų. Ilgų pirštinių naudojimas sode gali užkirsti kelią gabalams. Siuvant naudokite žiedą. Siekiant sumažinti įbrėžimų riziką, naminių gyvūnų nagai turi būti reguliariai supjaustyti. Naudodami vabzdžius, apsaugokite odą nuo vabzdžių įkandimų. Kaip ir kraujospūdžio stebėjimui, kraujas neturėtų būti paimtas iš paveiktos dalies.

4

Imtis apsaugos priemonių, kad būtų išvengta limfedemos . Vabzdžių įkandimų, įbrėžimų ar kitų gabalų atveju valykite plovimą muilu ir vandenilio peroksidu. Po to užtepkite antibakterinį vietinį tepalą ir uždenkite tvarsčiu. Stebėkite bet kokį neįprastą patinimą. Jei atsiranda uždegimas, kreipkitės į gydytoją. Tai gali būti ženklas, kad reikia gerti antibiotikus.

5

Išlaikykite idealų svorį . Tai yra vienas iš geriausių būdų kovoti ar kontroliuoti limfedemą. Antsvoris padidina spaudimą kraujagyslių sistemai, kuri padidina spaudimą Jūsų limfinei sistemai. Sekite mažai riebalų turinčią dietą, kurioje gausu daržovių ir pluošto. Pratimai, kurie padidina viso kraujo ir limfos skysčio cirkuliaciją, padeda išlaisvinti spąstų limfinio skysčio kūną. Naujausi tyrimai iš Pensilvanijos universiteto medicinos mokykloje „PAL“ rodo, kad svorio palaikymo pratimai gali pagerinti iki 70 proc. Limfedemą moterims, turinčioms penkis ar daugiau limfmazgių. Plaukimas yra vienas iš geriausių pratimų, kaip sumažinti ir užkirsti kelią limfedemai. Vandens slėgis sukuria natūralų masažą ant rankos. Plaukimas padeda sukurti raumenų masę, kuri veikia kaip natūralus pneumatinis siurblys, stumiantis limfos skystį aukštyn ir iš rankos. Prieš pradėdami vykdyti treniruočių programą, kruopščiai aptarkite riziką su savo gydytoju.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai
  • Geriausia pirmoji gynybos linija - sumažinti limfos skysčio kiekį, kuris patenka į jūsų ranką.
  • Rankos didinimas padeda sumažinti patinimą.
  • Eikite į lymphedema terapeutą ir sužinosite apie limfedemos gydymo pagrindus. Tai apima masažo techniką ir suspaudimo terapiją, kuri apima rankos įvyniojimą į tvarsčių seriją, kuri pakelia limfos skystį į viršų ir iš rankos ir rankos. Geriausia tai sužinoti prieš lymphedema išsivystymą, todėl galima greitai imtis veiksmų.
  • Patinimas, paraudimas ar karščiavimas gali būti infekcijos požymis. Nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
  • Jei rankos pradeda jausti sunkų, skausmingą ir išsivysto uždegimą, geriausia, kad gydytojas jį matytų kuo greičiau. Ankstyvas gydymas yra gyvybiškai svarbus lymphedema.
 

Palikite Komentarą