Kaip sužinoti, ar turiu andropause

Visi žinome, kad moterys, kai jų estrogenų koncentracija pradeda mažėti, susiduria su menopauze, o požymiai ir pokyčiai yra tokie įspūdingi, kad jų neįmanoma ignoruoti.

Tačiau vyrai taip pat susiduria su panašiu procesu, nors ir su mažiau akivaizdžiais signalais, vadinamais andropause, kai testosterono lygis, vyrų hormonas, pradeda mažėti. Ar norite daugiau sužinoti apie šią temą? .Com mes suteikiame jums keletą signalų, kad galėtumėte sužinoti, kaip žinoti, ar turite andropause .

Galbūt jus taip pat domina: Gamtos gynimo priemonės andropause

Kodėl prasideda andropause?

Testosterono, vyriškojo lyties hormono, gamybos sumažėjimas reiškia naujo etapo pradžią vyrams, kuriai būdingi fiziniai ir psichologiniai pokyčiai.

Nors jie tampa mažiau pastebimi nei moterims, kai jie patenka į menopauzę, nes nėra jokio požymio, kaip atrodo, kaip ir mergaičių atveju, akivaizdu, kad žmogus susiduria su pereinamuoju procesu, kuris gali trukti kelerius metus ir suteiks kelią naujam etapui. savo gyvenime. Andropauzė gali prasidėti nuo 45 iki 55 metų amžiaus.

Andropauzės simptomai

Jei norite sužinoti, ar įeinate į andropauzės etapą, atkreipkite dėmesį į dažniausiai pasitaikančius simptomus. Kiekvienas žmogus yra kitoks, o jo bendra sveikatos būklė, pažymėta jo mityba, svoris, fizinis aktyvumas ir ankstesnės patologijos, gali ženklinti kai kurių požymių atsiradimą ir kitų nebuvimą.

Pagrindiniai andropauzės simptomai yra:

  • Jis mažina lytinį potraukį ir norą
  • Ejakuliacijos yra mažiau gausios ir turi mažesnį impulsą
  • Jis mažina gebėjimą apvaisinti, nors jis visiškai neišnyksta, kaip ir moterų atveju
  • Erekcijos trunka mažiau
  • Elgesio pokyčiai, žmogus pradeda svarstyti svarbius aspektus apie jo ateitį, jo sprendimus ir dabartinį gyvenimą
  • Depresija, liūdesys ar nuotaika
  • Raumenų tono praradimas
  • Svorio padidėjimas arba riebalų kaupimasis aplink juosmenį
  • Padidėjusi širdies problemų ir osteoporozės rizika

Ką daryti?

Kai pasirodo pirmieji andropauzės simptomai, geriausia, kad pasitarkite su gydytoju, kad išsiaiškintumėte, ar iš tikrųjų einate šiame etape. Ypač jei atsiranda erekcijos problemų, būtina apsilankyti kardiologe, kad būtų išvengta bet kokių su širdimi susijusių sąlygų.

Kadangi testosterono kiekio sumažėjimas gali turėti pasekmių bendram žmonių sveikatai, profesinė peržiūra yra svarbi. Hormonų pakaitinė terapija paprastai yra viena iš dažniausiai naudojamų, tiek menopauzės, tiek andropauzės atveju, siekiant palengvinti paciento kasdienę gydymą.

Be to, patartina didinti fizinį aktyvumą, išvengti sėdimo gyvenimo būdo, sumažinti tabako ir alkoholio vartojimą, subalansuotą mitybą ir vykdyti rekreacinę veiklą, kuri padeda pagerinti nuotaiką.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

 

Palikite Komentarą