3 paprasti būdai atsikratyti celiulito

Nors 95 proc. Gyventojų turi celiulitą savo kūno vietoje, mes ne tik matome šią sąlygą kaip kažką normalaus, jau nekalbant ir apie tai, todėl visada ieškome sprendimų, kad iš jos atsikratytume. Mes žinome, kad geras mityba kartu su sportu yra pirmasis žingsnis, kurį reikia sekti, bet eiti toliau mes paliekame žemiau 3 paprastų būdų atsikratyti celiulito .

Galbūt jus taip pat domina: Eteriniai aliejai, skirti celiulitui mažinti

Kava, visada sprendžiant mūsų gyvenimą

Pleiskanojimas po dušo yra daugiau nei rekomenduojamas veiksmas, jei norite pašalinti celiulitą. Jūs neturite praleisti laimės ant konkrečių kremų, tiesiog paimkite šiek tiek kavos, vandens ir keletą lašų aliejaus sumaišykite viską, naudokite jį paveiktai vietai ir masažą, tai taip paprasta. Kavos kofeinas ir antioksidantai gali būti stimuliatoriai kraujagyslių išsiplėtimui, dėl to audiniai ir oda tonizuojasi, padeda sumažinti celiulitą.

Ritonas dušo metu

Kaip žinome, šaltas vanduo turi daug naudos sveikatai, tačiau nedaugelis yra drąsūs, kurie išdrįsta vartoti dušus. Kad sustabdytumėte celiulitą, užtenka užbaigti dušą su geru šalto vandens srovė, palaikyti porą minučių ir šokinėti, tai padės jūsų apyvartai gerokai pagerinti . Jei negalite stovėti, galite pasiimti artišoką ir nukreipti į apelsinų žievelės plotą, nes visada bus mažiau įspūdžių nei tai daryti su visu kūnu. Tai nekenkia, kad jei esate tai, ką įdėti verdantį vandenį, kai dušu, pradėsite pamiršti šį įprotį, nes ne tik džiūsta oda, bet ir yra viena iš celiulito ir strijų. Išlipę iš dušo stenkitės visada investuoti į odos drėkinimą. Bet koks drėkiklis neturi būti anticeliulitas, jis padės išlaikyti odą lygesnį ir sveikesnį.

Tapkite savarankiškų infuzijų gerbėju

Remiantis keliais tyrimais, dumbliai yra natūralūs eksfoliaciniai agentai, kurie pašalina organizmo toksinus ir skatina kraujotaką, galite pabandyti juos įtraukti į savo mitybą! Jei negalite padaryti savo skonio, visada galite su jais infuzuoti ir paimti keletą akinių per dieną. Kitas maisto produktas, išsiskiriantis kalbant apie celiulitą, yra cayenne, atrodo, kad jis veikia kaip riebalų degiklis, pagreitindamas medžiagų apykaitą ir atsikratydamas blogų mūsų odos ląstelių. Kaip ir dumbliams, jei negalite gauti jo valgio, užpildykite infuziją naudojant cayenne miltelius ir šiek tiek citrinos sulčių.

Šiame pranešime mes paaiškiname geriausius pratimus kovoti su celiulitu.

 

Palikite Komentarą