šeimos sveikata

Menopauzė yra nuolatinis menstruacijų nutraukimas , kuris paprastai pasiekia 45–55 metų moteris. Be menstruacijų , dažniausiai pasitaikantys simptomai yra karščio bangos, šalčio prakaitavimas, nuovargis, nemigos problemos, nuotaikos svyravimai ... Ir nors visai tai nėra, yra tiesa, kad kai kurios natūralios priemonės gali padėti mums geriau, taip pat mes galime juos pagerinti dėl tinkamos dietos. Šiame straipsn

Menopauzė yra sunkus moterų gyvenimo etapas ir tai, kad daugelis pokyčių fiziniame lygmenyje tuo pačiu metu pasireiškia ir daro įtaką mūsų energijai, nuotaikai ir seksualiniam troškimui. Vienas iš aspektų, kad estrogenų kiekio mažinimas yra sunku pašalinti skysčius, kurie sukelia patinimą, sunkumą, diskomfortą ir net keletą papildomų kilogramų. .Com mes suteikiame j

Hormoninius pokyčius, kurie veda į menopauzę , tikisi moterys, turinčios tam tikrų abejonių, bet kai jie atsiranda iki 40 metų, jie yra ne tik netikėtumo priežastys, bet ir susirūpinimas toms mergaitėms, kurios dar nėra motinos arba ketina vėl būti motinomis . Štai kodėl .com mes paruošėme straipsnį, kad sužinotumėte, kaip ankstyvoji menopauzė veikia vaisingumą Galbūt jus taip pat domina: kodėl atsiranda ankstyvoji menopauzė Ankstyvosios menopauzės priežastys Nors dar nenustatyta visų galimų priežasčių, galinčių sukelti šį hormoninį procesą, jis pradeda veikti anksčiau, jei yra žinoma, kad pave

Nors yra amžiaus intervalas tarp 40-ojo dešimtmečio vidurio ir 50-ųjų pradžios, realybė yra ta, kad menopauzės atsiradimas neturi taisyklių ir priklauso nuo kiekvienos moters, tačiau paprastai jis nepastebimas, estrogeno gamybos sumažėjimas yra leidžia jaustis su erzinančiais simptomais ir nuotaikos svyravimais, bet tai, ką valgote, gali padėti jums susidoroti su šiuo sunkiu etapu, todėl .com siūlome kelet

Nors yra amžiaus intervalas tarp 40-ojo dešimtmečio vidurio ir 50-ųjų pradžios, realybė yra ta, kad menopauzės atsiradimas neturi taisyklių ir priklauso nuo kiekvienos moters, tačiau paprastai jis nepastebimas, estrogeno gamybos sumažėjimas yra Tai verčia mus jaustis labiau ar mažiau intensyviai, todėl .com mes suteik

Menopauzė yra biologinis procesas moterims, kuris žymi vaisingumo ir menstruacinio ciklo pabaigą. Pradėjus menopauzę, kiaušidės nustoja gaminti estrogeną ir progesteroną, du hormonus, būtinus reprodukcinės sistemos funkcionavimui. Menstruacijos tampa nereguliarios, o tai rodo menopauzės pradžią . Laikas tarp

Norint tinkamai diagnozuoti ankstyvą menopauzę , moteris turėtų kreiptis į gydytoją. Nors ankstyvos menopauzės simptomai gali reikšti diagnozę, pirminės sveikatos priežiūros gydytojas arba ginekologas turės atlikti medicininius tyrimus, kad patvirtintų statusą. Šiame straipsnyje mes pasakysime, kaip diagnozuoti ankstyvą menopauzę , kad žinotumėte, ką daryti, jei jūs gyvenate šią situaciją savo kūnuose. Galbūt jus taip pat domi

Menopauzė ne tik atneša karščio ir naktinio prakaitavimo, bet ir kitų erzinaus simptomų, tokių kaip sausa oda . Sausa oda atsiranda dėl mažo estrogeno kiekio organizme. Menopauzės metu oda taip pat turi daugiau sunkumų išlaikant drėgmę. Galite sukurti skalingą ir sausą odą bet kurioje kūno vietoje, o skruostuose gali išsivystyti sausumas . Tačiau, ypatingai

Tarp simptomų, kuriuos moterys patiria menopauzės stadijoje, yra karščio bangos arba pernelyg didelis prakaitavimas, kuris gali būti ryškesnis naktį. Tikslios karščio bangos priežastis nežinoma, tačiau yra normalu, kad jie atsiranda, nes šiame etape estrogenų kiekis sumažėja, todėl kūno temperatūra didėja. Jei ieškote natūra

Riešutai - tai maisto produktų grupė, kuri sukelia alergiją daugeliui gyventojų, ypač vaikų. Tarp jų yra įvairios sėklos, pavyzdžiui: migdolai, lazdynų riešutai, graikiniai riešutai, anakardžiai ... kad vartojant alergiškus žmones atsiranda greita reakcija, todėl būtina išvengti vartojimo. Mes norime suteikt

Daug kartų kenčiame nuo sunkių galvos skausmų, nepamirštame jo priežasties ir naudojant tradicines priemones bei būdus, kaip juos sumažinti. Daugeliu atvejų šiuos galvos skausmus sukelia liga, vadinama sinusitu, kuris sukelia skausmą priekinėje veido dalyje, tarp akių ir nosies. Jei kenčiate nuo galvos skausmo, kuris trukdo jūsų veiklai, mes rekomenduojame perskaityti šį „.com“ straipsnį, kur

Citrina yra vienas iš populiariausių ingredientų, kad pašalintų toksinus iš mūsų kūno ir padeda mums numesti svorio. Tiesiog išgėrę šiek tiek citrinos kasdien, gausite savo kūną labiau išgrynintą ir jūsų medžiagų apykaita pagreitins daugiau riebalų. Mes pateikiame jums keletą patarimų, kaip numesti svorį su citrina , gudrybės, kurias galite lengvai įtraukti į savo įprastą veiklą ir kurių rezultatai matomi per labai trumpą laiką. Ar prisiregistruojate? Galbūt ju

Ar žinojote, kad ryto citrinos arbatos vartojimas per tuščią skrandį gali padėti jums prarasti šiuos papildomus svarus? Tai teisingai, kaip jūs skaitote, šis gėrimas turi maistinę sudėtį, kuri puikiai tinka prarasti svorį greičiau. Be kitų dalykų, ji didina riebalų deginimą, pašalina sukauptus toksinus, pagerina virškinimą ir kova su kasdieniais potraukiais nėra tokia sudėtinga atlikti. Ji taip pat turi valym

Norint numesti svorį, visada geriausia laikytis kiekvienam asmeniui tinkamų mitybos gairių ir sujungti juos su vidutinio sunkumo pratimais. Tačiau yra ir sprendimų bei namų gynimo būdų, kuriuos galima papildyti, nes apskritai sunku prarasti svorį tik su jais ir tai padaryti, taip pat sveikai. Citrai

Cholesterolio problemos visame pasaulyje tapo įprastomis ligomis . Už šią būklę atsakinga didelė riebalų koncentracija, sėdimas gyvenimas ir blogi įpročiai, pvz., Rūkymas ar gėrimas. Štai kodėl raktas išlaikyti sveiką širdį yra gyventi sveikesniame gyvenime , jei tai yra jūsų tikslas, .eu mes pateikiame ju

Trigliceridai yra mažos riebalinės medžiagos, kurios randamos mūsų kraujyje ir cirkuliuoja per jį. Labai svarbu juos laikyti vidutiniu lygiu, nes jei jie padidėja, šios medžiagos tampa riebalais ir prisotina veną, trukdydamos kraujotakai . Tai gali sukelti ligas ir širdies komplikacijas. Norėdami to išvengti, iš. Com mes pasa

Kviečių dalis, kurioje yra sėklos, yra vadinama „ gemalu “, jame yra daug maistinių medžiagų ir vitaminų, kurie suteikia naudos mūsų sveikatai ir be to, padeda mums prarasti svorį. Šiame straipsnyje mes šiek tiek priartėsime prie šio grūdų, sakydami, kaip vartoti kviečių gemalus, kad prarastumėte svorį, ir pasinaudokite jame esančiomis savybėmis, kurios papildys jūsų mitybą numesti svorio. Galbūt jus taip pat domina:

Didelį cholesterolio kiekį paprastai lemia nesubalansuota mityba, prisotinta riebalais ir kalorijų maisto produktais, taip pat sėdimas gyvenimas, kuriame fizinis aktyvumas yra mažas arba ne. Dėl šios priežasties, norint efektyviai sumažinti cholesterolio kiekį, būtini dietos pokyčiai. Jei nežinote, kokie ingredientai turi būti įtraukti į jūsų mitybą, mes paaiškiname, kokie yra geriausi maisto produktai cholesterolio kiekiui sumažinti . Galbūt jus taip pat

Cholesterolis kraujyje padidina širdies ligų riziką. Kai kurie cholesteroliai gaminami natūraliai organizme, o likusi dalis gaunama iš dietos ; Todėl svarbu žinoti mitybos veiksnius, dėl kurių padidėja cholesterolio kiekis kraujyje, ty: sočiųjų riebalų . Jie daugiausia randami gyvūninės kilmės maisto produktuose ir trans-riebalų rūgštyse, esančiose perdirbtuose maisto produktuose ir gyvūninės kilmės maisto produktuose. Rūpindamiesi savo mity

Halitozę ar blogą kvapą gali sukelti keletas veiksnių, pvz., Burnos higienos, gingivito ar virškinimo problemų. Daugeliu atvejų šią nepatogią situaciją galima išspręsti naudojant natūralias priemones ir paprastus naminius gudrybės; tačiau tais atvejais, kai blogas kvapas išlieka, būtina apsilankyti pas gydytoją. Jei norite daugia

Cholesterolis yra lipidas, kuris natūraliai randamas žmogaus organizme ir yra būtinas normaliam jo funkcionavimui. Nepaisant to, mes galime atskirti gerą ir blogą cholesterolį, tačiau esminis dalykas yra aišku, kad šios medžiagos kiekis mūsų kraujyje gali sukelti sveikatos problemų, užsikimšti arterijas ir padidinti širdies ligų galimybę. Tokiu būdu, reik

Dantų skausmas yra vienas iš nepakeliamų ir nepakeliamų. Daugeliu atvejų dantų skausmas atsiranda dėl ertmių, infekcijų, skaldytų dantų arba netgi dėl skleidžiamų skausmų, atsiradusių bet kurioje kūno vietoje. Burnos jautrumas daro šį skausmą, kuris yra gana dažnas, netgi neviltis. Ar norite nutraukti

Ar turite venų varikozę ir nežinote, kaip juos pašalinti? Tiesa ta, kad šiuo metu yra daug gydymo būdų , padedančių kovoti su šiomis nepatogiomis ir negražomis veninėmis dilatacijomis. Visada turėtų būti gydytojas, kuris kiekvienu atveju nustato geriausią metodą, atlikdamas išsamų tyrimą ir analizę. Taigi jūs iš anksto

Ar išbandėte gvazdikėlių efektyvumą nuo dantų? Mes žinome, kad dantų skausmas yra vienas iš intensyviausių, stiprių ir nepatogiausių nepatogumų, ir dėl to šiame straipsnyje mes kalbėsime apie vieną iš geriausių natūralių teisių gynimo priemonių, kurias galite naudoti norėdami jį sumažinti laukdami jūsų stomatologas gali gydyti jus ir išspręsti šį nepakeliamą skausmą. Mes kalbame apie gvazdikėlį, ing

Apskritai, išminties dantys , geriau žinomi kaip išminties dantys , atitinka trečiąjį molinį ir prasideda nuo 17 iki 25 metų, nors tai galima padaryti vėliau. Nors išminties dantys paprastai nesukelia skausmo, jei yra pakankamai vietos, kad jie galėtų tinkamai augti, yra atvejų, kai priešingai, jie sukelia intensyvų diskomfortą ir kitus simptomus, tokius kaip uždegimas ir dirginimas, nes jie negali gerai prisitaikyti prie burnos ertmės. ir galų gale stu

Išminties dantys , geriau žinomi kaip išminties dantys , yra paskutiniai molai, kurie pasirodo mūsų burnoje, paprastai nuo 17 iki 21 metų amžiaus. Kai neturime pakankamai vietos mūsų burnoje arba kai išminties dantys yra kreivūs, jie sukelia įvairias problemas, kurios turi įtakos mūsų odontologinei sveikatai, todėl reikia išgauti. Tai chirurginė

Išminties dantys populiariai žinomi kaip išminties dantys, nes jie išeina iš suaugusiųjų, o ne vaikystėje kaip ir kiti dantys. Šie molarai paprastai palieka diskomfortą paliekant, procesas, kuris gali trukti ilgai, nors jei pacientui yra pakankamai vietos savo burnoje, šie dantys pasirodys nesukuriant didelių problemų. Jei pradėjo

Ar atsistojote su dantų skausmu? Tai vienas iš dažniausių skundų, dėl kurių asmuo lanko odontologą. Šis požymis gali pasireikšti nuo vienos dienos iki kito, o priežastys, dėl kurių gali atsirasti, gali skirtis. Burnos yra labai jautri zona ir kenčia nuo tam tikros žalos dantims, gali sukelti labai intensyvų skausmą. Dėl to diskomfor

Klinikinis dantis yra dantų suirimas, būklė yra labai dažna gyventojų, kenčia apie 80% ir 90% žmonių. Kariesas yra pažeistų dantų, kurias sukelia bakterijos burnoje, sritys, kurias sukelia prasta dantų higiena arba tam tikrų maisto produktų ir gėrimų su cukrumi vartojimas. Laikui bėgant bus vienintelė priemonė išgydyti kariesą, nes tie, kurie nėra gydomi, dažniausiai didina ir sukelia infekcijas, dažnai negrįžtamas dantis. Dėl šios priežasties rei

Išminties dantys yra pavadinti, nes jie paprastai susižeidžia nuo to laiko, kai jie išvyksta, maždaug 16 metų, kol jie baigia tai padaryti, kartais iki 10 metų. Dėl žmonių mitybos pasikeitimo apie 5000 metų ar ilgiau žandikaulių augimo tendencija mažėja, o tai dar labiau apsunkina dantų augimą, kuris dažnai turi būti išgaunamas. kai jie susilieja

Ar susižadėjote dantis? Skausmas, kuris patiriamas dėl šios būklės, yra labai intensyvus ir erzina, todėl svarbu žinoti kai kuriuos metodus, kurie padės jums įveikti šią situaciją ir sugrįžti į malonų burnos sveikatą. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip palengvinti malonaus akmens skausmą su kai kuriais natūraliais gydymo būdais, kuriuos galite lengvai atlikti savo namuose, bet taip pat paaiškinsime tradicinius metodus, kuriuos dažniausiai skiria stomatologai skausmui įveikti ir susigrąžinti gerovę Galbūt jus taip pat domina: Kaip išgydyti susmulkintą ratą Jei patiriate stiprią skausmą

Daugeliu atvejų susiduriate su problema dėl to, kad po burnos nepavyksta kramtyti arba dantų gydytojui ar stomatologui apsilankyti. Tuomet jums kyla klausimas, kokius maisto produktus galite valgyti nepadidindami skausmo ir kad jie gali lengvai nuryti. Štai kodėl mes norime suteikti jums keletą patarimų, ką valgyti, jei negalite kramtyti. Galbūt

Nėštumo metu ir dėl daugelio hormoninių pokyčių moterų dantenų tonizavimas yra daug jautresnis, todėl šiame etape nedažnai kenčia nuo dažų dantų ar dantų. Kadangi neįmanoma vartoti analgetikų ir įprastinių vaistų, daugelis moterų nežino, kaip nuraminti šį diskomfortą, tačiau kai kurie natūralūs sprendimai gali tapti geriausiais sąjungininkais. .Com mes paaiškiname, kaip s

Petnešos arba petnešos neabejotinai yra viena iš populiariausių alternatyvų dantų deformacijai ištaisyti ir suteikia gražią šypseną, padedančią jaustis labiau pasitikėjusi ir pasitikėjusi. Gydymo trukmė kiekvienam pacientui skiriasi, tačiau, nors mes turime juos, svarbu rūpintis savo mityba ir higiena , kad būtų išvengta tam tikrų maisto produktų įsilaužimo į prietaisus, sukeliančius diskomfortą. Taip pat dažnai jaučiasi d

Sveiki ir balti dantys yra ne tik kaip estetika, bet ir gerovės reikalas, kaip tiki, kaip tiki. Ir tai, kad sveika burna padeda užkirsti kelią ertmių ir akmenų susidarymui, taip pat tokioms sąlygoms kaip halitozė ar dantenų uždegimas. Bet kartais patiriame dantų skausmus, dėl kurių diskomfortas sukelia diskomfortą, kokie jie yra? Mes paaiški

Dantų gabalo išgavimas visada sukelia tam tikrą diskomfortą, ypač valgymo metu, nes privalome pritaikyti savo mitybą prie aplinkybių, kad nesugadintume patirti žalos ir kartu palengvintume dantų higieną. Paprastai stomatologas rekomenduoja minkštą mitybą, bet geriausias alternatyvas nurijimui arba temperatūrai, kuri, pageidautina, ne visada yra nurodyta maisto produktuose. Štai kodėl y

Yra tų, kurie nenorai arba per miego valandas, arba per dieną išspausdina daugiau jėgos, nei įprasta, žandikaulį, kuris gali sukelti dantų šlifavimą. Ši sąlyga yra žinoma kaip bruksmas , įprotis, galinti žymiai paveikti mūsų dantų sveikatą, todėl pacientui pasireiškia labai erzinantys simptomai. Kadangi tai gali at

Kai mes išgaminame dantį ar dantį, mums reikia laiko atsigauti, o visos priemonės, kurias atliekame po įsikišimo, gali palengvinti arba stabdyti vietovės atkūrimo procesą. Laimei, burna yra viena iš sparčiausiai gydančių vietų, tačiau, valydami, turime būti atsargūs, kad nesugadintume jautrios zonos, netyčia pašalinus susidariusį krešulį ar sukeliantį kitą diskomfortą. Jei įdomu, kaip išgauti

Gingivitas yra viena iš labiausiai paplitusių burnos ligų. Jis susideda iš dantenų uždegimo, o ne identifikavimas ar gydymas gali sukelti kitų rimtesnių ligų, tokių kaip periodontitas. Dažniausia gingivito priežastis yra bloga burnos higiena, nes ši liga atsiranda dėl bakterijų apnašos ant dantų. Bakterijos įsis

Dantų sveikatos specialistai patys įrodo, kad apie 80% žmonių, kurie po dantų balinimo gydo, tik po to ir kelias dienas, kenčia nuo dantų jautrumo. Taip yra todėl, kad šis gydymas gali tapti šiek tiek agresyvus dantų emaliu, kažkas, kas priklauso nuo to, kaip ji atliekama ir kokia paciento būklė yra ankstesnė. Mes žinome, k