Dirgliosios žarnos sindromas, taip pat žinomas kaip dirgliosios žarnos sindromas, yra lėtinė liga, kuri paveikia storosios žarnos ritmą, kuris gali sukelti skausmą, diskomfortą ir virškinimo sutrikimus. Atkreipkite dėmesį į mūsų mitybą, sumažinkite stresą ir atlikite fizinį aktyvumą, kad būtų pagerinta pacientų, sergančių šia liga, būklė, tačiau kai kurios namų gydymo priemonės taip pat gali būti veiksmingos. Ar norite žinoti, kas jie yra?
Pakeiskite įpročius, siekiant pagerinti dirgliąją žarną
Nors tikslios dirgliosios žarnos sindromo priežastys nėra žinomos, specialistai sutinka, kad šią sąlygą padidina psichologiniai veiksniai, paprastai susiję su stresu ir nerimu . Be to, žarnyno jautrumas gali būti detonuojamas dėl ankstesnių patologijų, pvz., Maisto netoleravimo ar gastroenterito.
Bet kuriuo atveju, kai tik tai bus, mūsų gyvenimo būdas gali turėti lemiamos įtakos šios ligos simptomams mažinti. Valgykite tinkamai ir naudokitės dažnai, tai geriausi variantai, todėl mes galime pridėti keletą veiksmingų natūralių priemonių, kai jaučiame diskomfortą ir sunkumą.
Ramunė, gera namo priemonė dirglioms žarnoms
Vienas iš paprasčiausių naminių vaistų nuo dirgliosios žarnos yra ramunėlių infuzija . Šis augalas turi priešuždegiminių ir raminamųjų savybių, mažina skausmą ir diskomfortą, gerina virškinimą, tarnauja kaip atpalaiduojantis ir skatinantis dujų šalinimą. Rekomenduojama išgerti taurę po pagrindinių valgių, pastebėsite greitą reljefą.
Linų sėklos mažina diskomfortą
Vienas iš dirgliosios žarnos sindromo simptomų kai kuriems pacientams yra vidurių užkietėjimas. Padidinti daug ląstelienos turinčių maisto produktų gali būti labai palankūs, bet į savo įprastą sistemą taip pat galite įtraukti gerą namo išbėrimo žarnyno sindromui: linų ar linų sėklų .
Be to, į savo indus patiekiama linų sėklų, galite pridėti šaukštą linų sėklų į stiklinę vandens, leiskite jam sėdėti per naktį, nušluostyti ryte ir tada išgerti. Tai padės sumažinti šios būklės sukeltą uždegimą ir diskomfortą.
Pipirmėčių aliejus nuramina žarnyną
Pipirmėčių aliejus yra puiki natūrali dirgliosios žarnos priemonė, o šio augalo virškinimo savybės gerai žinomos, mažina dujų buvimą ir gerina virškinimo sutrikimus. Tačiau specifiniu dirgliosios žarnos sindromu, jis padeda nuraminti šio organo spazmus, gerindamas paciento būklę.
Geriausia vartoti pipirmėčių aliejų kapsulėse, kurias galima įsigyti natūralių produktų parduotuvėse. Laikykitės produkto vartojimo instrukcijų.
Fenhelio infuzija veiksmingai sumažina skausmą
Tarp pankolio savybių yra jo virškinimo trakto nauda, todėl nenuostabu, kad pankolių infuzija yra viena iš geriausių naminių vaistų nuo dirgliosios žarnos . Jis mažina žarnyno uždegimą, mažina skausmą ir pagerina virškinimą, todėl jūs galite suvartoti šios infuzijos puodelį, kai simptomai užsikrečia, tačiau svarbu pabrėžti, kad šis augalas taip pat tarnauja kaip švelnus vidurių užkietėjimas. pacientams, sergantiems vidurių užkietėjimu.
Negalima nuryti, jei sergate krūties vėžiu, nes jame yra estrogeno, taip pat neturėtų vartoti hipotiroze sergančių pacientų dėl jodo kiekio.
Geriausios užsiliepsnojančios žarnos infuzijos
O jei norite nuryti dirginamosios žarnos gydymo priemones infuzijos forma, kai kurie augalai gali veiksmingai padėti jums pagerinti šią būklę. Todėl kviečiame Jus susipažinti su straipsniu, kurį mes paruošėme specialiai Jums, su geriausiais užsiliepsnojančios dvitaškis. Atkreipkite dėmesį ir sumažinkite diskomfortą mažiau nei manote.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą