Daugeliu atvejų susidūrėme su problema dėl nepatogumo dviračiu, nes balnelis nebuvo tinkamo aukščio . Kartais pernelyg mažas ir mes negalėjome gerai ištiesti kojų ir lengvai, kartais pernelyg dideli, ir patogiai neužsukome į pedalus. Tai yra pavyzdžiai, kad dviračio balnelio pritvirtinimas teisingame aukštyje nėra toks paprasta, čia yra keletas praktinių patarimų.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip įdėti dviračio balną?

Eikite į dviratį ir sėdėkite ant balno. Jei kas nors padeda jums išlaikyti jus, kad esate visiškai griežtesnis, daug geriau.

2

Paleiskite vienos iš jūsų kojų kulną ant pedalo ir, kiek įmanoma, tempkite koją. Tai yra teisingas aukštis. Kai kojos yra visiškai ištemptos, bet palaiko kulną.

3

Kai važiuojate, maksimalus kojos ilgis turėtų būti maždaug 30 laipsnių kampu

4

Jei turite nuleisti klubą, kad pasiektumėte kelio prailginimą arba netektumėte kontakto su pedalu, turite nuleisti balną. Pakvieskite savo padėjėją pirštu ant trochanter ir pastebėkite, kad jis negrįžta, kai važiuoja atgal.

5

Jei apatiniame taške nepasiekiate viso plėtinio, turite pakelti balną, kol jį pasiekiate. Turėkite omenyje, kad jūs pedalas palaikote pėdos metatarsalinę sritį taip, kad, važiuodami su kulnais (bandymui), keliai bus pratęsti, kai pedalams suteikiami metatarsalų vadovai arba priekinė pėdos (reali situacija) Bet kuriuo metu neturi būti viso kelio prailginimo.

6

Jei vis dar nėra aišku, ar nesate tikri dėl tinkamo aukščio, arba jei manote, kad kelionės metu balnas buvo nuleistas, patikrinkite, ar važiuojate atgal su savo kulnais, kai einate šalia parduotuvės lango ir žiūrite jus jūsų refleksijoje. Atminkite, kad jūs turėtumėte matyti savo koją žemyn, be klubo sūpynės.

7

Jei pedalas beveik visada sėdi prie sėdynės užpakalinės dalies, tai gali būti dėl to, kad nepakankamas aukštis, kuriuo važiuojate. Kai grįšite, jūs ieškote daugiau aukščio, nes jūs judate nuo pedalų.

8

Priešingu atveju, jei eisite prie balnelio galo, greičiausiai pasieksite aukštesnį aukštį nei jūs, todėl, žinoma, artėja prie priekinių pedalų.

9

Jei jūsų važiavimo dažnis yra aukštas (daugiau kaip 85-90 aps./min.), Jums bus patogesnis priekinis balnelis ir keli milimetrai mažesni už tai, ką jums pasakys taisyklės, todėl jūs palankiai vertinate kojos kilimą pedalo fazėje. greičiau Kad žinotumėte, kokias sukimosi apsisukimus, skaičiuokite laiką, kurį dešinė kojelė praeina per didžiausią jo kurso dalį per 15 sekundžių, ir padauginkite iš keturių.

10

Jei lėtai važiuojate (70-75 aps./min.), Pageidautina šiek tiek atidėlioti balną ir kelis milimetrus. Galėsite geriau pasinaudoti savo keturračių pratęsimo galia.

11

Kai naudojate minkštą sėdynę, nepamirškite, kad šiek tiek nusėssite ant jo, o matydami aukštį, kad balnelis būtų kelis milimetrus didesnis.

Patarimai

• Prarasti šiek tiek laiko, kai balnelis atsiduria teisingame aukštyje, ir jūs negausite laiko, kai atliksite kelio ar klubo traumų gydymą.