Artišokas yra vienas iš maisto produktų, turinčių daug naudos sveikatai. Tiesą sakant, gerai žinoma, kad tai labai padeda numesti svorį, bet taip pat išvalyti toksinų ir atliekų kūną. Pastarosios yra tokios pat savybės, kurios yra vienodai naudingos riebalinėms kepenims arba nealkoholiniam steatohepatitui, nes jos padeda išvalyti ją ir yra viena iš geriausių natūralių priemonių, kurios gali būti naudojamos šiam tikslui. Iš čia mes paaiškinsime, kaip priimti riebalų kepenų artišoką . Atkreipkite dėmesį į įvairius būdus, kaip jį priimti, ir keletą būdų, kaip ją paruošti, kad jį būtų lengva.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip išgydyti riebias kepenis su namų gynimo priemonėmis

Riebalų kepenų artišoko savybės

Prieš paaiškindami, kaip vartoti artišoką riebalinėms kepenims ar nealkoholiniam steatohepatitui, svarbu žinoti, kodėl jis yra geras. Raktas yra jo sudėtyje:

• Esminės rūgštys: artišokas yra turtingas rūgštimis, pavyzdžiui, kofeinu, oleinu, kofeokvinu arba linolio rūgštimi, turinčiomis apsauginį poveikį kepenims. Be to, jie palengvina vezikulės aktyvumą. Tai pagerina riebalų virškinimą ir turi diuretikų poveikį.
• Kitos veikliosios medžiagos: artišokoje yra ir kitų komponentų, tokių kaip cinarinas, kuris, kaip žinoma, sustiprina cholagogo ir choleretinį poveikį, pagerina kepenų ir tulžies pūslės veikimą. Be to, jame yra pluoštų, taip pat labai naudingų šiai problemai gydyti.

Šie komponentai savo ruožtu įtakoja riebalų apykaitą, todėl sugeba sumažinti blogą cholesterolio ir trigliceridų kiekį. Taip pat pagerėja skrandžio ir žarnyno tranzito funkcija, nes jis turi vidurius. Visa tai daro riebalus geriau virškinamus, todėl jis sumažina riebalų kepenis.

Sužinokite daugiau apie tai, kokios yra artišokų ypatybės šiame kitame straipsnyje.

Kaip galima paimti riebalų kepenų artišoką?

Artišoką galima vartoti keliais būdais, kai norite gydyti nealkoholinį steatohepatitą. Visi šie riebalų kepenų artišokų vartojimo būdai yra tokie pat veiksmingi:

• Artišokų kapsulės: viena iš artišokų variantų yra tabletėse arba kapsulėse su jūsų ekstraktu, kurį galima įsigyti bet kurioje vaistinėje ar žolelių parduotuvėje. Nors tai priklauso nuo būklės lygio, rekomenduojama vartoti dvi tabletes per dieną, pageidautina prieš valgant. Geriausia laikytis gydytojo nurodymų dėl dienos kiekio arba produkto pakuotės.
• Artišokų užpilai: tai dar viena alternatyva vartoti artišoką. Šiuo atveju tai, ką jūs turite padaryti, yra normalus infuzija su artišokų lapais, kurie yra kuo natūralesni, o infuzijai, žinoma, nelaikykite puodą. Jūsų vanduo gali būti geriamas per dieną keletą dienų iš eilės, nors litrą neturėtų viršyti. Geriau jį vartoti prieš kiekvieną valgį. Šios infuzijos paruošimas yra labai paprastas, galite vadovauti save šiame straipsnyje paminėtiems veiksmams, kaip padaryti artišokų arbatą numesti svorio.
• Plaktuvai su artišokais: artišokas taip pat gali būti supilamas. Vienas iš geriausių būdų, kaip juos paruošti, yra virti juos ir sutraiškyti juos sultinyje, kad galėtumėte pasinaudoti visomis jo savybėmis. Pasirinktinai gali būti pridėta ir kitų nesaugių ingredientų, pvz., Kopūstų, kurie veikia kepenų fermentus, be kitų galimų derinių.

Artišokų receptai išgydyti riebalų kepenis

Be to, kaip mes jums pasakėme ankstesniame skyriuje, galite taip pat paruošti riebalų kepenų artišoką kitais būdais. Ir tai yra puikus maistas, kurį galima laikyti pirmuoju kursu. Receptai yra daugialypiai ir įvairūs, tačiau svarbu, kad artišokai nebūtų virti riebalais, kai jie suvartoja riebalų kepenis.

Tokiu būdu vienas iš geriausių būdų juos suvartoti kuo natūraliau. Čia siūlome du artišokų receptus paprastiems riebiems kepenims gydyti :

Virti artišokai

Virti ar virti artišokai yra lengviausi. Jums tereikia:

1. Paimkite keptuvę ir įpilkite šiek tiek vandens.
2. Įdėkite artišokus, kai jau yra verdantis vanduo, nors anksčiau jie bus nuplauti, šiek tiek nulupti, pašalindami atokiausius lapus, ypač tuos, kurie yra prastos būklės, ir kapotų, kad juos būtų lengviau padaryti.
3. Keletą minučių virkite ant mažos ugnies ar terpės ir palaukite, kol bus virti.
4. Valgykite tokius artišokus arba pridėkite šiek tiek aukščiausios kokybės pirmojo spaudimo alyvuogių aliejaus, kad turėtumėte šiek tiek daugiau skonio.

Artišokų kremas

Artišokų kremas yra dar vienas paprasčiausias ir tinkamiausias riebalų kepenų pasirinkimas, nes tai labai lengvas receptas. Jis lengvai paruošiamas su artišokais, porais, druska ir pipirais bei daržovių sultiniu:

1. Supjaustykite porus ir įdėkite juos į pojar į troškintą puodą.
2. Pridėti artišokus, kuriuos anksčiau išvalėte ir supjaustėte. Be to, turite pašalinti sunkiausias dalis.
3. Kepkite keletą minučių artišokus kartu su porais.
4. Pridėti daržovių sultinį, kuris turėtų būti labai karštas.
5. Leiskite virti 15 ar 20 minučių arba kiek reikia, kol artišokai yra minkšti.
6. Susmulkinkite sriubą, kad gautumėte grietinėlę, tarsi jis būtų tyrės, bet lengvesnis.
7. Pridėkite šiek tiek druskos ir pipirų pagal skonį ir artišokų kremas bus paruoštas gerti.

Remdamiesi šiomis gairėmis ir receptais, tikimės, kad padėjome žinoti, kaip priimti riebalų kepenų artišoką. Svarbu, kad visada pasitarkite su gydytoju, kad nurodytumėte gydymą ir ar patogu jį papildyti artišoką bet kurioje iš alternatyvų.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.