Pradėjus pastebėti pirmuosius susitraukimus, kai kurios moterys mano, kad jos jau dirba. Kiti, susieti jį su vandens laužymo faktu ir kiti net nepastebi, kad ketina gimti. Tačiau, jei prieš tai buvote sunkus darbas arba esate pradedantysis, turėtumėte žinoti, kad šis stebuklingas procesas gali trukti valandas ir net dienas, o tai gali būti ilgas ir sunkus. Todėl, jei norite paskatinti natūralios Motinos Gamtos eigą, „Com“ mes suteikiame jums keletą patarimų, kaip žinoti, kaip pagreitinti darbą . Laikykitės šių nurodymų ir padarykite savo pristatymą greitai ir šviesiai, ir įsitikinkite, kad jūsų kūdikis gimsta puikioje būklėje.
Paspartinti darbą: nėštumo metu
Jei esate paskutiniame nėštumo etape, šie patarimai padės greitai paspartinti pristatymą . Rekomenduojame daug laiko praleisti neaktyviai, sustoti ar ramiai. Per šį laiką kūdikis įsikurs į savo natūralią padėtį, pasiruošdamas atvykti į pasaulį. Vis dėlto nerekomenduojama sėdėti prie darbo stalo ar praleisti daug laiko, nes kūdikis priima kitą poziciją - savo galvą stumdamas stuburą - kuris gali atidėti pristatymą ir sukelti daug skausmų. Pakeiskite savo poziciją taip, kad kūdikis būtų tinkamai įdėtas, kad galėtų išeiti be problemų.
Pagreitinti darbą: pristatymo metu
Pradėjus gimimo procesą, svarbu gerai hidratuoti . Daug geriamojo vandens padės jums ne dehidratuoti, o tai gali sukelti klaidingus ir skausmingus susitraukimus. Jūsų būklė yra būtina, kad pristatymas būtų fenomenalus, turite būti stiprus ir atsparus.
Kita vertus, stimuliuojant savo spenelius, galima pagreitinti darbą, nes stimuliacija padeda išlaisvinti oksitociną ir savo ruožtu didina susitraukimų dažnį. Po šios linijos lytinis aktas padės natūraliai paskatinti darbą, ypač jei maišelis dar nepažeistas. Tačiau labai svarbu, kad žmogus ejakuliuojasi makšties viduje, nes tokiu būdu spermatozoidai stimuliuoja gimdos kaklelį ir padidins susitraukimus.
Trumpas pasivaikščiojimas ar kita lengva fizinė veikla taip pat gali padėti pagreitinti gimimą natūraliai.
Pagreitinti darbą: kiti
Pirmiausia atsipalaiduokite. Stresas nėra geras, kad padėtų pristatyti jūsų kūdikį. Streso būsena bus tik įtempta, todėl pristatymas bus ilgesnis ir sunkesnis. Nedidelis masažas arba atpalaiduojanti vonia su šiltu vandeniu yra puiki galimybė gauti reikalingą malonumą.
Galiausiai, nepamirškite greitai kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte pavojaus kūdikiui. Jei pertrauka vandenis arba per anksti pastebėsite pirmuosius susitraukimus, gydytojas gali paskatinti jus pagimdyti farmakologiškai. Nedvejodami apsilankykite, net jei pasirodo, kad tai yra klaidingas pavojaus signalas.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą