Krono liga yra nežinomos kilmės būklė, kuri veikia žarnyną, sukelia uždegimą ir įvairias komplikacijas. Ši autoimuninė patologija turi simptomų, kurie gali būti labai erzinantys pacientui, tačiau kai tik diagnozuojami tam tikri įpročių ir įprastų pokyčių pokyčiai, tai padės užtikrinti pagerėjimą. Šiuo aspektu mityba yra labai svarbi, todėl .com mes paaiškiname, kaip valgyti, jei turite Krono liga .

Galbūt jus domina: Kaip natūraliai gydyti Krono ligą Žingsniai, kurių reikia imtis: 1

Siekiant išvengti komplikacijų, atsirandančių dėl Krono ligos, būtina subalansuota mityba . Ši būklė paprastai sukelia žarnyno įsisavinimą, todėl kartais maistinės medžiagos nesugeria tinkamai, todėl būtina rūpintis mityba.

Patogu įtraukti įvairius maisto produktus nepamirštant vaisių ir daržovių, taip pat baltymų ir angliavandenių.

2

Vienas iš svarbiausių aspektų, į kuriuos reikia atsižvelgti valgant, jei turite Krono liga, tai padaryti nedideliais kiekiais, vengiant pernelyg didelių patiekalų. Rekomenduojama 5 kartus per dieną vietoj trijų, tokiu būdu galite geriau valdyti maistą.

3

Jei sergate Krono liga, svarbu atsižvelgti į tai, kad kai kurie maisto produktai gali padidinti žarnyno uždegimą ir išlaisvinti simptomus, todėl rekomenduojama vengti:

• Pieno produktai, jei pastebėsite, kad skrandyje sunku virškinti laktozę. Šiuo atveju patogu slopinti pieną ir pieno produktus. Jūs galite vartoti mažas porcijas mažo laktozės sūrių, pvz., Čedaro, Šveicarijos sūrio ir brandintų sūrių.
• Riebūs maisto produktai ir kepti maisto produktai. Produktai, pvz., Dešros, pyragaičiai, kepti maisto produktai ir labai riebaus mėsos, pavyzdžiui, kiaulienos ar ėrienos, neturėtų būti valgomi kiek įmanoma mažiau, nes jie trukdo virškinimui ir gali padidinti diskomfortą.
• Maisto produktai, turintys daug netirpių pluoštų, nes padidina žarnyno judesių dydį ir dažnumą. Tokiu būdu patogu sumažinti ankštinių augalų, kviečių sėlenų, riešutų, sėklų ar popkorno suvartojimą.
• Taip pat rekomenduojama sumažinti maisto produktų, kurie gamina vidurių pūtimą, vartojimą, nes jie padidina dujų ir diskomforto jausmą.
• Dideliais kiekiais nerekomenduojama vartoti vaisių, turinčių didelę fruktozę arba cukraus kiekį, pavyzdžiui, figas, melionus, vynuoges ar abrikosus, nes Crohno liga sergantiems pacientams cukrus nėra gerai toleruojamas.
• Alkoholiniai gėrimai ir stimuliatorių maisto produktai, tokie kaip šokoladas ir kava, gali sukelti diskomfortą, turi būti išbandytas individualus toleravimas. Tas pats pasakytina apie prieskonius ir aštrus.

4

Jei sergate Cronh liga, be dietos, jums reikės gerti daug skysčių, nes tai pagerina žarnyno sveikatą. Rekomenduojama gerti ne mažiau kaip du litrus per dieną.

5

Krono liga sergantiems pacientams būdinga skirtinga reakcija į skirtingus maisto produktus, kurie gali sukelti diskomfortą kitam, todėl svarbu bandyti maistą maži kiekiai, kad būtų užtikrintas toleravimas. Jei abejojate, visada pasitarkite su savo gastroenterologu.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.