Kai kalbame apie plaukų grožį, mes dažnai sutelkiame dėmesį tik į mūsų plaukų išvaizdą, tačiau nepamirštame, kad norint, kad plaukai atrodytų sveiki, taip pat turime turėti sveiką galvos odą .

Galvos odos sausumas yra dažna problema, kuri paprastai sukelia daug diskomforto, jautrina šią sritį, sukelia niežulį ir dirginimą, taip pat įtakoja mūsų plaukų atsiradimą. Nustatykite, kokios priežastys yra pagrindinės, kad rastumėte tinkamiausius sprendimus, todėl .com mes paaiškiname, kaip išvengti galvos odos sausumo ir padidinti jūsų gerovę.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip drėkinti galvos odą

Galvos odos sausumo priežastys

Galvos odos sausumas pasikeičia, kai pasikeičia šios srities drėgmė, o tai sukelia odos disbalansą, kuris sukelia sausumą. Sluoksnis, kuris apsaugo galvos odą, pradeda blogėti, sukeldamas uždegimą, niežulį ir paraudimą, todėl galvos dermas yra akivaizdžiai sausas, kartais atsiranda stora skalė, atsirandanti dėl to, kad trūksta hidratacijos.

Prieš užpulti šią problemą, svarbu žinoti, kas ją sukelia, nes, priklausomai nuo to, turite gauti profesionalų gydymą arba galite rūpintis problema namuose. Apskritai šios zonos sausumas gali atsirasti dėl išorinių priežasčių ar vidinių priežasčių.

Išorinės priežastys

Jei pastebėjote, kad sausumas šioje srityje yra kažkas gana pertrūkis, kad jis pasirodo ir dingsta, priežastininkas gali būti išorinis veiksnys, dažniausiai yra:

• Sezoniniai pokyčiai, ši būklė dažniausiai būna dažniau per šaltesnius metų mėnesius arba po labai drastiškų temperatūros pokyčių, pvz., Nuo šalčio iki karščio staiga.
• Šampūnų naudojimas arba netinkama plaukų priežiūra. Netinkamai plaunant plaukus ir netinkamai pašalinus šampūną ar kondicionierių, taip pat gali atsirasti ši sąlyga.
• Hidracijos trūkumas ar mityba mažai vitaminų ir maistinių medžiagų.
• Aplinkos tarša
• Vaistų, kurių šalutinis poveikis sukelia kapiliarą, nurijimas.

Vidinės priežastys

Tarp vidinių faktorių, sukeliančių sausumą, yra:

• Odos problemos, pvz., Atopinis dermatitas arba psoriazė. Tokiais atvejais būtinas dermatologo įsikišimas ir profesionalus gydymas.
• Senėjimas, nes oda praranda natūralią drėgmę per metus.
• Hormoniniai pokyčiai, ypač tie, kurie atsiranda paauglystės, nėštumo ar menopauzės metu.
• Genetiniai veiksniai, ši problema gali kilti dėl paveldėjimo.
• Stresas ar emocinė įtampa

Venkite sausumo naudodami atitinkamus produktus

Tai yra svarbiausias patarimas, kaip kontroliuoti šią problemą, ir kad dauguma šampūnų rinkoje yra netinkami, kai turite jautrią galvos odą. Dermatologiškai išbandyti produktai, turintys švelnios drėkinančios sudedamosios dalys, pvz., Karbamidas, ir net prieš pleiskanų šampūnai, tinka tiems, kurie kenčia nuo šios problemos.

Jei prekės ženklas, kurį naudojate, sukelia sausumą, pakeiskite jį aukštesnės kokybės šampūnu ir kondicionieriumi. Taip pat svarbu naudoti jautriai galvos odai tinkančius šukavimo ir apdailos produktus, ekologiškus rekomenduojama, nors jie kainuoja daugiau, jie yra geresni plaukams.

Tinkamai nuplaukite plaukus

Kai tikslas yra išvengti galvos odos sausumo, labai svarbus yra mūsų sekantis skalbimo ritualas, todėl rekomenduojame:

• Visada plaukite plaukus šiltu vandeniu ir niekada su labai karštu vandeniu, nes tai tik padidina sausumą ir padidina niežėjimo ir diskomforto pojūtį.
• Labai gerai nuimkite šampūną nuo plaukų, įsitikinkite, kad likučių neišlieka, nes jie kaupiasi ant galvos odos, užkimšia poras ir veikia jų sveikatą.
• Taikant kondicionierių, nepamirškite šiek tiek užsidėti ant galvos odos ir švelniai masažuoti plotą. Jei turite riebių plaukų, tai nerekomenduojama, tačiau sausai galvos odai reikia tiesiog hidratuoti, todėl jums bus naudinga ši praktika. Labai gerai, kad kondicionierius būtų pašalintas, kad būtų išvengta likučių.
• Šukuodami plaukus nepamirškite išdžiūti labai karšta temperatūra, nes tai prisideda prie problemos. Jei įmanoma, visada naudokite vidutinę arba šaltą temperatūrą.
• Taip pat nėra patogu plauti plaukus kasdien, natūralus riebalai yra geriausias džiovinto galvos sąjungininkas.

Apsaugokite galvos odą nuo šalčio

Žiemos šaltis ir drastiški temperatūros pokyčiai, kuriuos patiriame patekę į uždarytas, šildomas vietas, paprastai sukelia šią problemą tiems, kurie turi jautrią odą. Geriausias būdas išvengti jo yra pabrėžti ankstesnes rekomendacijas ir, be to, pabandyti apsaugoti plaukus nuo šalčio dėvėdami skrybėles, skrybėles ar nosines . Tai padės sumažinti žalingą žemos temperatūros poveikį šioje srityje.

Būkite atsargūs dažydami plaukus

Jei dažysite plaukus, atkreipkite dėmesį į tai, kad dažai, kuriuos naudojate, netinka jautriai odai, kaip jūsų. Kad būtų išvengta galvos odos sausumo žmonėms, kurie yra dažyti, geriausia rinktis aukštos kokybės dažiklius ir kokybę, su lengvu ir cheminiu skoniu, kurie nėra pernelyg kenksmingi jūsų jau jautriems dermams. Paklauskite savo kirpykloje, kas yra tinkamiausios rinkos alternatyvos, ir prisiminkite, kad verta investuoti šiek tiek daugiau pinigų, kad būtų užtikrinta jūsų odos ir plaukų sveikata.

Alyvos, kurios padės sumažinti sausumą

Sausas galvos oda reikalauja drėkinimo ir gero būdo pasiūlyti tam tikrus natūralius aliejus tiesiai į vietovę. Kai kurios geros alternatyvos yra:

Alyvuogių aliejus

Tai vienas ryškiausių drėkinančių medžiagų dėl vitamino E kiekio, todėl jo nauda odai yra plati. Norėdami jį naudoti, turite rezervuoti ¼ puodelio alyvuogių aliejaus, o rankomis apipurkšti produktą ant galvos odos, švelniai masažuodami pirštais, kad paskatintumėte cirkuliaciją. Pasinaudokite ir taikykitės nuo savo plaukų vidurio iki hidratacijos.

Kai jį masažuojate, uždenkite jį vonios dangteliu ir naudokite džiovintuvą, kad būtų atidaryti plaukų folikulai ir odos poros. Tai padidins drėkinamąjį poveikį. Palikite veikti nuo 20 minučių iki pusės valandos ir tada plaukite plaukus, kaip paprastai.

Arbatos medžio aliejus

Žinomas dėl savo gebėjimo nuraminti niežulį, sumažinti kapiliarų dirginimą ir pašalinti pleiskanas, nes jis yra puikus priešgrybelinis, šis produktas taip pat gali padėti drėkinti sausą galvos odą. Norėdami tai padaryti, turite ištirpinti tris lašus arbatmedžio aliejaus šaukštu augalinio aliejaus, pvz., Alyvuogių ar migdolų, tepti ant galvos odos, kaip paaiškinta aukščiau, ir palikite 20 minučių.

Migdolų aliejus

Šis nuostabus natūralus drėkiklis taip pat yra puikus priešuždegiminis preparatas, todėl jis padės sumažinti sausumo sukeliamą diskomfortą. Turite ją taikyti taip, kaip paaiškinome pirmiau, leisdami jai veikti pusvalandį.

Jei nė vienas iš jų neveikia ...

Jei, nepaisant šių rekomendacijų, jūsų galvos oda išlieka sausa, jautri, niežta ir uždegusi, geriausia eiti į savo dermatologą. Tai gali būti atopinio dermatito, psoriazės ar kitos būklės atvejis, kurį turi diagnozuoti ir gydyti specialistas.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.