Ne mūsų tikslas yra išmokti kovoti, bet visiškai priešingai. Mes palaikome taikų konfliktų sprendimą, nes vienintelis būdas žmonėms iš tiesų suprasti mus yra žodžiais. Tačiau (ir visuomet yra) yra žmonių, kurie nemano, kad taip ir ramiai, yra akimirkų gyvenime, kai žinant pagrindines gynybos sąvokas gali tapti esminės. Būtent dėl ​​šios priežasties šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip blokuoti smūgį, kad žinotumėte, kaip apsiginti nuo atakos.

Galbūt jus domina: Kaip apsisaugoti nuo užpuolimo

Ką reikia padaryti, kad blokuotumėte smūgį

Būkite susidūrę su asmeniu, kuris bando užpulti jus . Tiek, kiek norite pabėgti nuo situacijos, yra kartų, kai jiems geriau susidurti (pvz., Jei esate prieš sieną). Tuo metu geriausias dalykas yra ne apsisukti, nes jums bus „duota“ agresoriui. Turėsite pasukti ir veidą.

Būkite atidūs, sutelkti, budrūs: jei esate tas, kuris gins save, tada būsite pasiruošę gauti smūgį, arba bent jau, kad jie nori jus priimti. Tam pakanka būti budriems, tai jums nereikės daug kainuos, nes gamtoje mes esame suprojektuoti pavojingoms situacijoms, nes yra adrenalino, kurį mūsų kūnas išmeta tokiomis akimirkomis.

Imtis atstumo: tai yra gyvybiškai svarbu, nes jei mes esame labai arti agresoriaus, mes neturime antrojo tūkstančio sekundžių, reikalingų blokuoti smūgį. Idealus atstumas turi būti už mylios nuo agresoriaus, tačiau, kaip jau minėjome, kartais tai neįmanoma, tada idealas yra bent pusė metro.

Apsauginė pozicija: Jūs turite įdėti savo rankas kaip atvaizdo draugas ... Nors kiekvienas kovinis sportas ir kiekvienas kovos menas turi savo „gynybą“, klasikinė bokso apsauga leis jums užblokuoti smūgius, apimančius jūsų veidą, skrandžio sritį ar netgi, paimkite arba nukreipkite smūgius. Kaip matote, be rankų padėties, vaizduotės valdovas yra šiek tiek sustingęs, tai yra lengviau judėti juosmenį, kažkas, kas labai svarbu, kai vengiama smūgio, nukreipto į galvą, judant šonams ar atgal.

Dabar, jei išdrįstumėte, galite sekti šiuos puikius patarimus, kurie trunka šiek tiek toliau, ir rekomenduojame labiau koordinuotą kūno judėjimą.

Ginti jus nuo ginklo

Jei jūsų užpuolikas kelia grėsmę ginklui, svarbu, kad apsvarstytumėte daugybę patalpų, kad konfliktas nesibaigtų blogai. Jūs turite pabandyti išlaikyti ramybę ir kontroliuoti nervus, kai mes nerviname, mes galime padaryti nenuoseklius veiksmus ir iš tikrųjų kelti grėsmę mūsų gyvenimui.

Jei atrodys galingas ir manote, kad tai gali būti paprasta, geras būdas apginti save yra pabandyti nuginkluoti savo priešininką išimant ginklą iš jo rankos. Bet būkite labai atsargūs, kai tai darote, nes jei nesate ekspertas, galite būti rimtų problemų.

Kai turėsite ginklą į savo jėgą, laikykite jį stipriai, kad jūsų užpuolikas nebūtų pašalintas. Eikite ir, jei įmanoma, nedelsdami skambinkite policijai, kad padėtų jums ir užfiksuoti nusikaltėlį. Šiame straipsnyje mes žingsnis po žingsnio pasakome, kaip apsiginti nuo ginklų atakos .