Diabetas yra liga, kai gliukozės kiekis kraujyje yra per didelis, nors kenčia nuo šios ligos, taip pat tam tikru metu gali patirti hipoglikemiją. Labai svarbu išmokti jį valdyti, kad galėtumėte normaliai gyventi ir išvengti komplikacijų. Yra dvi šios ligos rūšys, kuriose yra sunku reguliuoti gliukozę arba cukraus kiekį kraujyje. Konkrečiai kalbant, yra 1 ir 2 tipų, o pirmasis atvejis yra šiek tiek lėtinis, o antruoju atveju yra galimybė jį įveikti, priklausomai nuo diabeto sunkumo ir to, ką mes darome, nors jis taip pat gali tapti lėtinis.

Vis daugiau ir daugiau žmonių klausia, kaip padaryti sultis diabetui, kad galėtų pasinaudoti tam tikrų maisto produktų teikiamais privalumais nepabloginant šios būklės, taip pat padėti ją kontroliuoti. Todėl šiame straipsnyje mes paaiškiname, kokie yra geriausi šio tipo sulčių receptai .

Galbūt jus domina: Kaip vartoti cinamoną diabetui

Kaip natūraliai kontroliuoti diabetą

Kaip sakėme, yra du skirtingi diabeto tipai . Abiem atvejais problema yra ta, kad gliukozės kiekis kraujyje didėja, tačiau priežastys skiriasi:

• 1 tipo diabetas : tiems, kurie kenčia nuo šios ligos, kyla problema, kad jų kasa negamina insulino, nes šio organo ląstelės nebeveikia gerai, todėl jos yra žinomos kaip priklausomos nuo insulino . Tokiais atvejais nukentėjusiems žmonėms jų organizme reikia daugiau insulino, todėl jie turėtų vartoti šio hormono injekcijas kasdien, reguliuodami kiekvieną kartą.
• 2 tipo cukrinis diabetas . Tokiu atveju organizmas tampa atsparus insulinui, tinkamai jo nevartoja arba nepakankamai gamina. Šis diabeto tipas yra dar dažnesnis, nes jis paprastai įgyjamas, susijęs su nesveika mityba, sėdimu gyvenimo būdu ir nutukimu.

Jei kyla abejonių, ar diabetas gali būti gydomas arba kontroliuojamas natūraliai, atsakymas yra tas, kad jis priklauso nuo tipo. 1 tipo cukriniu diabetu, insulino injekcija yra labai svarbi, taip pat kontroliuojama, kokio tipo dietos laikomasi, visada rekomenduoja gydytojas. Priešingai, 2 tipo cukriniu diabetu galima rasti būdų, kaip kontroliuoti ir netgi kovoti su maistu, sportu ir medicininiais bei natūraliais gydymais . Taigi natūralus gydymas yra veiksmingas tiems, kurie kenčia nuo antrojo šios ligos tipo.

Labai geras būdas gydyti diabetą natūraliu būdu yra įtraukti sultis ar kokteilius diabetikams įprastoje mityboje. Todėl žemiau siūlome geriausius receptus, kad sužinotumėte, kaip gaminti natūralias sultis diabetikams.

Visų pirma turime atsižvelgti į tai, ar maisto produktai, kuriuos mes pasirinkome, kad gaminame cukrinius saldainius, kokteilius ar cukraus diabeto sultis, turi aukštą arba mažą glikemijos indeksą, ty ar jie daro reikšmingą poveikį gliukozės kiekiui kraujyje, ar ne, pageidautini maisto produktai, kuriuose yra GI arba mažas glikemijos indeksas.

Kaip paruošti alavijo sultis diabetui

Aloe vera arba alavijo yra viena iš plačiausiai naudojamų augalų visame pasaulyje, nes jos naudingos ir plačios savybės sveikatai. Viena iš savybių, kurios gali pritraukti šio augalo dėmesį, yra hipoglikeminė, ty padeda sumažinti gliukozės kiekį kraujyje. Todėl tikslinga, kad cukriniu diabetu sergantys pacientai ją įtrauktų į savo mitybą ir, be abejo, vienas iš geriausių būdų tai padaryti yra paruošti alavijo sultį diabetikams :

Sudėtis

• 1 alavijo lapai
• 1 stiklas natūralaus vandens

Paruošimas ir gydymas

1. Nupjaukite lapą ir ištraukite gelį arba poliruokite jį peiliu.
2. Įdėkite gelį į maišytuvą arba maišytuvą ir pridėkite stiklinę paprasto vandens.
3. Sumaišykite iki gerai sumaišyto, jei jis dar per storas jūsų skoniui, galite pridėti pusę stiklinės vandens.
4. Laikykite šaldytuve suskystintą skystį, kad ji būtų šaltesnė, nes tai bus geresnė ir bus geresnė.
5. Šį skystį suvartokite du kartus per parą, pageidautina, esant tuščiam skrandžiui ir prieš valgant, jei vartojate tik vieną kartą per dieną, ryte.
6. Paimkite jį 1 mėnesį ir pamatysite, kad kiekvieną kartą, kai cukraus ar gliukozės kiekis kraujyje yra labiau reguliuojamas.

Kaip gaminti svogūnų sultis diabetui

Kitas geriausias cukrinio diabeto sultys yra vienas, kuriame yra svogūnų, nes neseniai buvo įrodyta, kad šis ingredientas yra labai veiksmingas. Šis maistas yra vienas iš dažniausiai naudojamų natūralių vaistų, turinčių keletą savybių, kurios yra labai naudingos sveikatai. Pabrėžia jo gebėjimą padėti gydant diabetą mažinant gliukozės koncentraciją kraujyje, nes jame yra komponentas, vadinamas alilo propilo disulfidu, kuris randamas ypač lemputėje. Jei norite, kad šis svogūnų sultys būtų diabetikams, turėsite sekti šį receptą:

Sudėtis

• 1/2 baltos, raudonos arba raudonos spalvos svogūnai
• 1 citrinos sultys

Paruošimas

1. Nulupkite minėto svogūnų kiekį ir supjaustykite.
2. Ištraukite citrinos sultis.
3. Įdėkite juos į maišytuvą arba maišytuvą ir gerai sumaišykite, kol jie bus gerai integruoti.
4. Jei skonis yra pernelyg stiprus, galite pridėti pusę stiklinės vandens ir leisti jam atvėsti šaldytuve, kad būtų šalta, todėl pastebėsite mažiau skonio.
5. Paimkite jį vieną kartą per dieną, geriau ryte.
6. Jį galite paimti 15 dienų iš eilės ir jau pastebėsite jo poveikį. Jei ketinate vartoti daugiau, nes reikia daugiau gliukozės kiekio, rekomenduojama, kad prieš savaitę pradėdami vartoti šią sultį, pailsėkite savaitę. Šiuo laikotarpiu galite pasiimti vieną iš kitų šiame straipsnyje rekomenduojamų.

Kaktuso ir kivio sultys diabetui

Ir kaktusai, ir kiviai turi mažą GI ir turi daug pluoštų, kurie padeda sulėtinti cukraus kiekį kraujyje, todėl jie yra du idealūs vaisiai, skirti cukrinio diabeto sultims ir sultims gaminti. Norėdami, kad šis suskystintas nopalas ir kiwi diabetikams, atlikite šiuos nurodymus:

Sudėtis

• 1 nopal
• 2 kivi

Paruošimas

• Nuplaukite, nulupkite ir pjaustykite ingredientus.
• Ribokite arba plaukite gerai, kol jie bus integruoti, ir pridėkite stiklinę vandens, jei norite, kad vietoj storio būtų daugiau skysčių.
• Gerti 1 kartą per dieną, nevalgius, 2 ar 3 savaites. Žinoma, jūs jau pastebite teigiamus rezultatus, tačiau jei norite toliau vartoti, palaukite dar vieną savaitę prieš pradėdami vartoti vaistą ir visada pasitarkite su gydytoju.

Morkų ir apelsinų sultys diabetikams

Morkos ir apelsinai yra maisto produktai, kuriuose yra cukrų, todėl jie turėtų būti vartojami saikingai. Tačiau, kai laikoma maža GI ir pilna antioksidantų, jie yra tinkami diabeto gydymui, jei jie vartojami tinkamai, o ne per daug. Jei norite, kad cukriniu diabetu sergantiems žmonėms būtų galima pagaminti sulčių arba suskystintų morkų ir apelsinų, atlikite šiuos veiksmus:

Sudėtis

• 1 morkos
• 1 oranžinė

Paruošimas

1. Nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite morką.
2. Padarykite apelsinų sultis.
3. Pridėkite du maišytuvo ingredientus ir sumaišykite, kol jie bus gerai integruoti.
4. Nereikia įtempti mišinio, geriau, jei to nepadarysite ir todėl naudosite jo savybėmis.
5. Paimkite šią sulčių kartą per parą, pageidautina, tuščią skrandį arba pietums.
6. Paimkite jį 1 arba 2 savaites ir po to 1 savaitę, prieš pradėdami vartoti, pailsėkite, jei gydytojas rekomenduoja.

Špinatai ir salierų sultys diabetikams

Galiausiai, vienas iš labiausiai rekomenduojamų receptų, skirtų cukriniu diabetu sergantiems žmonėms, yra tas, kuriame yra špinatų ir salierų. Šie du sumažinti maistui skirti maisto produktai yra labai naudingi įvairiems mūsų kūno aspektams ir yra svarbūs daugeliui antioksidantų, kitų vitaminų, pluoštų ir mineralų. Kad šis salieras ir špinatų sultys būtų naudojamos 2 tipo cukriniu diabetu, atlikite šiuos veiksmus:

Sudėtis

• 2 poros špinatų lapų
• 1 šakų salierų
• 1 stikline vandens

Paruošimas

1. Nuplaukite ingredientus ir supjaustykite.
2. Įdėkite juos į maišytuvą ir sumaišykite, kol jie yra vienarūšiai ir neprasiskverbia.
3. Galite pridėti agurkų, citrinų ar morkų.
4. Paimkite jį du kartus per dieną, pasninku ryte ir užkandžiai.
5. Paimkite jį 1 mėnesį ir pasikonsultuokite su specialistu, jei galite toliau vartoti vaistą, arba jei tai tikrai būtina tęsti.

Kadangi šie maisto produktai turi mažą GI ir yra tinkami gydyti šią su gliukoze ir insulinu susijusią būklę, galite paruošti sultis su visais savo skoniais ir išbandyti naujus receptus, pvz., Pridėti citrinos ar alavijo į kaktuso ir kivio sultis. Be to, galite juos vartoti reguliariai, visada vadovaudamiesi gydytojo nurodytomis sumomis.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Bibliografija

• Inés López Islas, José Juan Lozano Nuevo, Nayeli Gabriela Jiménez Saab, Alberto Francisco Rubio Guerra (2005) Svogūnų suvartojimas kaip 2-ojo tipo diabeto glikemijos kontrolė, Meksikos vidaus medicina, 21 tomas, Nr. 1, sausio-vasario mėn. 2005 m