Šimtmečius rytietiškos kultūros, pvz., Kinija, į tipinius patiekalus, pvz., Ryklių pelekų sriubą, įtraukė ryklius. Tačiau pastaraisiais metais matėme, kad susidomėjimas rykliais pasiekė Vakarus, kur ryklių kremzlės tapo vienu iš labiausiai naudojamų sportininkų mitybos priedų dėl savo medicininių ir mitybos savybių. Jis gali būti perkamas sveikatos maisto parduotuvėse, vaistinėse ar sporto parduotuvėse, parduodamas tabletes ir, jei kyla abejonių dėl jo naudingumo, mes paaiškiname ryklių kremzlės naudą.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip vartoti magnį ir kolageną - neįtikėtinai naudingi žingsniai

Dažniausia priežastis, kodėl sportininkai vartoja ryklių kremzles, yra jų didelis baltymų, maistinių medžiagų, padedančių stiprinti sąnarius ir raumenis, indėlis . Pavyzdžiui, bėgikai padeda išvengti kelio ar kulkšnies sužeidimų.

2

Šia prasme mes taip pat turime pabrėžti priešuždegimines ryklių kremzlės savybes . Jis žymiai sumažina sąnarių uždegimų sukeltą skausmą, nes jis atkuria pažeistus audinius.

3

Ryklių kremzlė taip pat padeda sumažinti artrito sukeltą skausmą, todėl be sportininkų taip pat rekomenduojama tiems, kurie kenčia nuo šios ligos. Visų pirma, tai padeda geriau regeneruoti artritu pažeistus audinius.

4

Didelis kalcio ir baltymų kiekis padeda stiprinti imuninę sistemą . Kita vertus, mukopolizacharidai padeda išgydyti ligas, susijusias su molekuliniais pokyčiais, pvz., Astma, hemorojus, egzema ar emfizema.

5

Ryklių kremzlių vartojimas taip pat apsaugo virškinimo sistemą, nes jis remontuoja ir rekonstruoja skrandžio sienas, kurios gali būti pažeistos ir gerina sunkų virškinimą. Tokiu būdu šis priedas idealiai tinka skrandžio skausmui malšinti ir pagerinti žarnyno tranzitą; Bet kuriuo atveju, norint užtikrinti optimalų žarnyno veikimą, jūsų mityba bus sveika, pilna pluošto ir mažai riebalų.

6

Kitas ryklių kremzlės privalumas yra glaukomos prevencija . Jo vartojimas padeda reguliuoti akių spaudimą, todėl glaukoma pasireiškia sunkiau, liga, kuri atakuoja regos nervą ir padidina spaudimą, kuris veda į regos praradimą.

Mes pasakysime, kaip nustatyti glaukomą.

7

Vienas iš pirmųjų ryklių kremzlės vartojimo būdų buvo vėžio prevencijos metodas. Jis padeda sulėtinti vėžio ląstelių augimą ir saugo juos supančius sveikus audinius; todėl jis naudojamas krūties, kiaušidžių, gimdos kaklelio, prostatos ar kasos vėžio kontrolei.

Nepaisant prevencijos darbų, mes negalime supainioti šio gydymo su natūraliu gydymu nuo vėžio, nes nėra žinomo mokslinio tyrimo, pagrindžiančio vėžio išgydyti, tik vartojant ryklių kremzles.

8

Atminkite, kad kalbame apie maisto papildą, todėl prieš pradėdami vartoti ryklių kremą, rekomenduojame pasikonsultuoti su gydytoju arba dietologu. Diabetikai, vaikai iki 12 metų ir nėščios ar žindančios moterys neturėtų vartoti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.