Kelio tendinito simptomai

Kelio sausgyslė yra gana dažna žala, kurią sukelia uždegimas patelinės sausgyslės, kuri viena blauzdikaulio su patella. Šis uždegimas gali atsirasti dėl perkrovos, staigaus krypties pasikeitimo arba bet kokio kito nenormalaus kelio poveikio.

Tarp žmonių, kurie labiausiai kenčia nuo šios traumos, yra pagyvenę žmonės, mažiau lankstūs asmenys arba sportininkai, kurie dėl šuolių ir smūgių pernelyg daug apkrovos.

Šis pažeidimas skiriasi priklausomai nuo nukentėjusios teritorijos ir kaip buvo padaryta žala, ji taip pat gali būti žinoma kaip džemperio kelio, patelio tendinitas arba žąsų pėdos sausgyslė. Nepriklausomai nuo jūsų atvejo, šiame straipsnyje mes paaiškinsime, kokie yra kelio sausgyslių simptomai, taip pat jų priežastys ir kai kurios gydymo priemonės gydant jūsų būklę.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip gydyti kelio patelos nusidėvėjimą

Kas yra kelio sausgyslė?

Kelio tendinitas yra patelių sausgyslės uždegimas. Ši sausgyslė yra būtina mūsų anatomijos sudedamoji dalis, nes ji yra atsakinga už kelio išplėtimą ir lankstymą, be to, prijungus kelio dangą su apatine kojos dalimi per blauzdikaulį. Kai ši sausgyslė tampa uždegusi, ji sukuria keletą simptomų, kuriuos mes stebėsime toliau, bet iš esmės tai neleidžia teisingai judėti keliui, sukeldamas skausmą prieš natūralias funkcijas.

Svarbu žinoti, kad nėra vienos rūšies sausgyslių, tačiau priklausomai nuo dalyvavimo sausgyslėse mes galime kalbėti apie vieną ar kitą tipą. Čia mes paaiškiname įvairius kelio sausgyslių tipus:

  • Patelio tendinitas : tai dažniausia traumų rūšis. Jis taip pat žinomas dėl džemperio kelio. Kaip rodo jo pavadinimas, jis daro įtaką krūtinės sausgyslei, kuri jungiasi prie kelio ir patelės, ir kurią sukelia šio audinio perkrova.
  • Kvadricepsas Tendonitas : taip pat žinomas kaip keturgalvio sausgyslė, šį kartą paveikta sausgyslė yra tai, kuri prisijungia prie kelio su keturgalviais. Ši žala yra labai paplitusi tarp sportininkų, ypač tų, kurie atlieka atletiką ar kitus sportus, kuriuose dalyvauja sustojimai, startai ir šuoliai.
  • Žąsų kepenų sausgyslė : šio tipo sausgyslių, kurių medicininis pavadinimas yra iliotibio juostos sindromas, yra sužalojimas, susijęs su trijų vietovės sausgyslių. Ši žala atsiranda dėl pernelyg intensyvaus sausgyslių uždegimo sukėlimo, dėl kurio simptomai labai panašūs į patelio tendonitą.

Labai dažni, kad iliotibialinės juostos sindromas supainiojamas su pateliniu tendinitu, todėl svarbu tinkamai nustatyti diagnozę, kad būtų galima tinkamai gydyti, kad būtų nutrauktas sužalojimas ir jo diskomfortas.

Kelio tendinito priežastys

Kelio sausgyslių uždegimas gali sukelti daugybę pasekmių, tada paaiškiname dažniausiai pasitaikančias priežastis :

  • Tam tikrų sporto šakų, ypač tų, kurios reikalauja lenkimo, šokinėjimo ir kelio poveikio, praktika yra viena iš pagrindinių kelio tendinito priežasčių, ypač tarp elitinių sportininkų, kurie padidina raumenis iki didžiausio.
  • Traumos, kurias sukelia kritimai arba smūgiai į kelį.
  • Kai kurios ligos, pasireiškiančios per sąnarių uždegimą, gali skatinti tendinito atsiradimą. Vienas iš labiausiai paplitusių yra reumatoidinis artritas.
  • Senėjimas yra pagrindinis veiksnys, lemiantis artrito atsiradimą.

Kelio tendinito simptomai

Priklausomai nuo sužalojimo sunkumo, tendinito simptomai bus vienas ar kitas. Priklausomai nuo sausgyslės dalyvavimo, jie taip pat pasirodys vienu ar kitu metu; vaikščiojimas, treniruotės ar tiesiog poilsio metu. Čia mes paaiškiname, kokie yra pagrindiniai kelio sausgyslių simptomai, todėl galite nustatyti, ar ši trauma yra jūsų skausmo priežastis:

  • Kieta kelio dalis, ypač kai šokinėjate, sukasi, nuleidžiate arba lipate laiptais.
  • Lankstymo skausmas
  • Skausmas keturkampėse.
  • Silpnumo pojūtis arba jėgos praradimas.
  • Jautrumas per visą sausgyslę, ypač šalia sąnario.
  • Skausmas naktį
  • Skausmas tampa intensyvesnis.
  • Po pastangų skausmas yra intensyvesnis.

Kiti retesni simptomai, kurie rodo didesnį sunkumą, yra šie:

  • Sunku išlaikyti pusiausvyrą.
  • Apatinė jūsų kelio dalis išsipučia ir jūsų temperatūra pakyla.
  • Jūs negalite pritūpti.
  • Jei ketinate statyti keturkampius stovėdami, skauda kelį.
  • Skausmas su paprastu pėsčiomis.
  • Skausmas, kai atsibunda
  • Nugaros skausmas
  • Skausmas už kelio

Teisės gynimo priemonės kelio sausgyslėms

Gyslų uždegimo gydymas yra daugybinis ir svyruoja nuo fizioterapijos pratimų iki operacijos. Kiekvienas atvejis yra unikalus ir priklausomai nuo sužalojimo sunkumo, asmens gyvenimo būdas ir fizinė būklė turėtų pasirinkti vieną ar kitą variantą. Čia mes paaiškiname kelio tendinito gydymo būdus ir gydymą, atsižvelgiant į jo sunkumą:

Lengvas tendinitas

Lengvo tendinito atvejai paprastai pagerėja ir atsigauna poilsiui. Gali būti laikomasi:

  • Likusi kelio dalis.
  • Vartojimas nuo uždegimo . Šiame straipsnyje rasite geriausių natūralių priešuždegiminių medžiagų.
  • Ledo aplikacija 3 kartus per dieną.
  • Pratimai sausgyslių uždegimui : fizioterapija raumenims stiprinti, girgždant, kai jis nepažeidžia ir tempia.

Vidutinė sausgyslė

Kai simptomai šiek tiek padidėja, gali prireikti papildomo dėmesio. Priklausomai nuo to, kokiais atvejais galite pasirinkti kelio trinkeles arba kontrastus, kurie riboja sąnarių judėjimą, kad išvengtumėte pernelyg didelės įtampos. Jei skausmas yra per didelis, galite pasirinkti steroidų injekcijas .

Sunkus tendinitas

Sunkiausiais atvejais, kai gydymas nepagerėja, gali reikėti eiti per operacinę patalpą, kad būtų pataisyta pažeista sausgyslė. Pasibaigus operacijai, turėtumėte pailsėti kelias savaites, kiek įmanoma labiau apriboti sąnarių judėjimą ir atlikti fizioterapijos pratimus, kad susigrąžintumėte natūralų kelio judėjimą. Grįžimas prie normalumo turėtų būti laipsniškas, ypač sportininkų atveju, nes blogas atsigavimas sukels žalos atkūrimą.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

 

Palikite Komentarą