Jei galvojate apie gyvenimo plano pradžią numesti svorio, svarbu, kad žinotumėte cinamono savybes, kad galėtumėte numesti svorio. Tai maisto papildas, tinkantis svorio netekimui, suteikiant mūsų maistui ar gėrimams saldus ir skanus skonis. Štai keletas patarimų, kad žinotumėte, kaip numesti svorio su cinamonu ir mėgautis lengvu ir efektyviu svorio mažinimo planu. Ar prisiregistruojate?

Galbūt jus domina: Kaip padaryti, kad cinamono ir medaus arbata prarastų svorį

Cinamonas numesti svorio

Cinamonas turi daugybę savybių, kurios puikiai padeda prarasti svorį, įskaitant:

• Norėdami vartoti cinamoną, mūsų cukraus kiekis kraujyje yra išlaikomas subalansuotai, tokiu būdu nebus insulino šuolių, dėl kurių organizmas nenaudoja gliukozės ir nesaugo kaip riebalai.

• Cinamonas veikia kaip riebalų degiklio priedas, nes jis padeda pagreitinti Jūsų organizmo metabolizmą.

• Jis taip pat sumažina blogą cholesterolio kiekį, padidindamas gerą cholesterolio kiekį mūsų organizme.

Tokiu būdu, vartojant cinamoną, mūsų kūnas pasirengęs pašalinti riebalus ir panaudoti gliukozę, kad ją degintų mūsų kasdienėje veikloje.

Kaip paruošti cinamono arbatą svorio netekimui

Vienas iš paprasčiausių būdų prarasti svorio su cinamonu yra paruošti cinamono infuziją ir gerti visą dieną. Ši arbata padeda pagreitinti medžiagų apykaitą ir sudegina riebalus, todėl svarbu, kad kiekvieną rytą švirkštumėte šią infuziją, kad paruoštumėte savo kūną riebalų deginimui.

Norint paruošti cinamono arbatą, turite tik pridėti du šaukštus cinamono puodelyje verdančio vandens; leiskite infuzijai pailsėti maždaug 20 minučių ir galite gerti arbatą ir pasinaudoti šios infuzijos privalumais.

Medus ir cinamonas numesti svorio

Jei norite mėgautis labiau kvapniais ir stipriais cinamono infuzijomis, galite paruošti medų ir cinamono arbatą, kuri taip pat padės efektyviai numesti svorio ; Tam turite gauti šiuos ingredientus:

• ½ šaukštelio cinamono
• 1 arbatinis šaukštelis medaus
• 200 ml vandens

Kad infuziją atliktumėte, reikia tik sumaišyti ingredientus ir virti vandeniu talpykloje; Kai infuzija yra pasirengusi, išimkite jį iš ugnies ir paimkite tik tada, kai atsibundate ir prieš miegą. Jūs greitai pamatysite cinamono poveikį!

Obuoliai ir cinamonas

Kitas būdas, kaip jums reikia žinoti, kaip numesti svorio su cinamonu, yra sumaišyti jį su raudonu obuoliu, sudedamąja dalimi, kuri taip pat padeda mums deginti energiją ir kalorijas, net jei nesimokome, nes jie pagreitina mūsų medžiagų apykaitą.

Sudedamosios dalys, kurių mums reikia:

• 1 raudonas obuolys
• 2 litrai vandens
• 1 cinamono lazdelė
• ledas

Norint tai užvirinti, mes tiesiog turime supjaustyti obuolius į skilteles ir įdėti jį į vandens indą. taip pat pridėti 1 ąžuolo cinamono, jei jis gali būti ekologiškesnis ir pridėti šiek tiek ledo pagal skonį. Tegul gėrimas sėdi apie 10 minučių, kad skonis būtų intensyvesnis ir per dieną.

Apelsinas ir cinamonas

Oranžinė yra taip pat puikus ingredientas, padedantis mums numesti svorio, nes jis turi labai mažai kalorijų ir yra diuretikas, kuris padeda pašalinti organizmo toksinus ir skysčius.

Apelsinų su cinamonu maišymas yra puiki idėja prarasti svorį sveikai ir progresyviai. Mums reikės:

• 5 puodeliai vandens
• 1 puodelis apelsinų sulčių
• 1 apelsino gradacija
• 1 cinamono lazdelė
• 2 maišeliai žaliosios arbatos
• Stevija (saldinti)
• Ledo

Tame pačiame inde turėtumėte sumaišyti vandenį, apelsinų sultis, uogienę, cinamono lazdeles ir žaliąją arbatą. Įdėkite jį ant mažos ugnies ir, kai jis sulaužo virti, nuimkite jį ir pridėkite Stevia (sumą, kurią norite saldinti). Leiskite jam atvėsti ir užpilkite ledo kubelius, kad sustiprintumėte „gaivinimo“ jausmą.

Mes suteiksime jums dar vieną idėją numesti svorio su apelsinu: apelsinų arbata numesti svorio.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.