Gripas yra užkrečiama paukščių ir žinduolių liga, kuri paveikia žmones kvėpavimo takuose, nors paprastai kartu yra įvairių simptomų, pvz., Silpnumas, raumenų skausmas, pilvo skausmas, galvos skausmas, kosulys, gerklės skausmas, ... Kada gripo laikas atvyksta ir mes pradedame matyti aplink mus gyvenančius žmones, kurie kenčia nuo jo, labai tikėtina, kad mes užkreipsime. Tačiau, mes atrandysime Jums geriausias būdus dėl gripo ir kosulio, su kuriais mes sugebėsime sumažinti simptomus ir jaustis šiek tiek geriau.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip išgydyti kosulį su skrepliais - labai veiksmingos namų gynimo priemonės

Išgydykite gripą natūraliu būdu: 4 gydymo priemonės

Tarp geriausių gripo ir kosulio gydymo būdų pabrėžiame tuos, kurie siekia sumažinti kai kuriuos labiausiai paplitusius gripo simptomus, tokius kaip gerklės skausmas, kosulys, gleivė, krūtinės ir nosies užgulimas ir pan.

Čia mes paliekame jums 4 namų gynimo priemones, kurios padės jums išspręsti šiuos erzinančius požymius, galinčius turėti įtakos jūsų kasdieninei sveikatai.

Medus ir citrinų sirupas kosuliui ir diskomfortui gerklėje

Jums reikia: citrinų, kad gamintumėte dvi stiklines sulčių ir medaus.

Suspauskite citrinas, kol užpildysite du stiklus. Įdėkite sulčių, kurias padarėte, puode ir šešis šaukštus medaus ir palikite virti valandą ir pusę. Jūs jau turite sirupą! Dabar jums reikės jį paimti tik tada, kai to reikia. Pirmąją dieną galite pradėti vartoti du šaukštus kas valandą ir antrą dieną kas tris valandas. Žinoma, jūs pagerėsite!

Taip pat bus labai gerai paruošti svogūnų sirupą ir medų.

Imbiero infuzija kosuliui ir skrepliams

Jums reikia: šviežio imbiero, vandens, medaus ir citrinos.

Supjaustykite labai mažą šaukštą šviežio imbiero . Įkaitinkite puodelį vandens puode arba mikrobangų krosnelėje, kol jis užvirs. Įleiskite puodelį su verdančiu vandeniu imbiero šaukštą. Galite pridėti šaukštą medaus ir šiek tiek suspaustos citrinos.

Druska ir kepimas taip, kad išnaikintų nosį

Jums reikia: jūros druskos be jodo ir bikarbonato.

Įkaitinkite puodelį vandens, kol jis yra drungnas. Pridėti ketvirtį arbatinio šaukštelio jūros druskos be jodo ir kitą ketvirtį soda . Pakeiskite jį gerai ir įpilkite porą lašų į kiekvieną šnervę. Tai puikus dekongestantas!

Svogūnai ir cayenne pipirai krūtinės liemenei

Jums reikia: vandens, svogūnų ir cayenne pipirų.

Užpilkite puodą su vandeniu, norėdami virti dideliu svogūnų gabaliuku ir pusę arbatinio šaukštelio Cayenne Pepper . Kai ji pertrauka virti, padermė ją ir įdėkite į puodelį. Leiskite šiek tiek atvėsti iki kambario temperatūros. Paimkite jį prieš miegą ir ji atsipalaiduos krūtinės.

Infuzijos šalčiui ir gripui: 3 receptai, kurie jus išgydys

Kai mes serga, tai, ką mūsų kūnas prašo, yra karšti gėrimai, kurie mus drėkina ir taip pat palengvina mūsų gerklės skausmą. Todėl ideali idėja yra pasinaudoti kai kurių augalų gydomosiomis savybėmis, kurios padės sumažinti simptomus ir jaustis geriau. Čia mes paliekame jums 3 infuzijas už gripą ir šalto, su kuriuo jūs pasieksite puikų pagerėjimą.

Citrinų ir medaus infuzija gripui

Vienas iš geriausių gripo ir kosulio gydymo priemonių, kurias galima paruošti kaip infuziją, yra naudingas citrinos naudai sveikatai ir tuo pačiu ir medaus naudai. Viena vertus, vaisius yra daug vitamino C, todėl sustiprins mūsų imuninę sistemą; Kita vertus, medus veikia kaip atsikosėjimas ir turi antibakterinių savybių.

Todėl paruošite šią infuziją ir išgerkite 3–4 kartus per dieną ir pamatysite, kaip jaučiate didelį pagerėjimą. Svarbiausia, jūs pajusite, kad kosulys sumažėja ir kad nosies takai išvalomi.

Salvijos infuzija šalčiui ir gripui

Sage yra augalas, kuris suteikia mums daugybę puikių savybių, kad sumažintų gripo simptomus. Tai natūrali priemonė, kuri veikia kaip antiseptikas ir todėl padės jums susidoroti su bakterijomis ir virusais. Tuo pačiu metu ji taip pat sustiprins mūsų gynybą, sustiprindama mus įveikti ligą.

Jūs galite užtrukti nuo 2 iki 3 išminčių per dieną, kad geriau pasiektumėte ir geriau jaustumėtės apie gripą.

Raudona arbata, ideali gydyti gripą

Galiausiai kitas geriausias gripo užpilas yra raudona arbata, puikus gėrimas, kuris padės sumažinti karščiavimą. Žinoma, rekomenduojama vartoti ne paskutinę dienos minutę, nes jame yra teino ir gali pakenkti miego kokybei. Geriausias dalykas yra tai, kad pasirinksite jį vartoti ypač ryte arba ankstyvą popietę ir jausitės geriau. Šiame kitame straipsnyje nurodome raudonos arbatos kontraindikacijas, nes tai ne gėrimas, kurį gali išgerti visi.

Kiti patarimai, kaip natūraliai išgydyti gripą

Be namų gynimo priemonių dėl gripo ir kosulio, kurį ką tik pasakėme, turite žinoti, kad norint pagreitinti atsigavimą, svarbu atsižvelgti į keletą patarimų, kurie padės jums pagerinti jūsų sveikatą. Jie yra šie:

Karšto skysčio gerinimas leis jums jaustis geriau

Jei turite gripą, geriausias dalykas, kurį galite padaryti, kol neturite aukšto karščio, yra gerti karštus skysčius. Paruoškite karštą sriubą arba infuziją. Tai padės jums jaustis labai gerai!

Pailsėkite daug

Šios priemonės yra labai veiksmingos, kai turite gripo simptomų, tačiau turėsite pailsėti. Negalima stengtis, praleisti laiką lovoje, daug miegoti ir atsigausite greičiau.

Paimkite vitamino C

Taip pat rekomenduojama sustiprinti imuninę sistemą, kad ji būtų daug stipresnė ir pasirengusi įveikti jūsų ligą. Todėl rekomenduojame lažintis dėl maisto produktų, kuriuose yra daug vitamino C, pavyzdžiui, apelsinų sulčių, mandarinų, žaliųjų lapinių daržovių ir pan.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.