Menstruacijų puodelis atėjo į daugelio moterų gyvenimą. Jos įvairios savybės, tarp jų ir ekonomika, jų teikiamas komfortas ir ekologinis pobūdis, pavyko pakeisti sanitarinius rankšluosčius ir tamponus. Jei norite sužinoti, kaip naudoti ir kaip pašalinti menstruacinį puodelį be skausmo, kaip ir INLIINA lelijos puodelį, atkreipkite dėmesį į šį straipsnį.

Toliau mes jums pasakysime apie šį revoliucinį formatą, kuris idealiai tinka dienų dienoms. Sužinokite, kaip teisingai naudoti menstruacinį puodelį, naudodami šiuos patarimus. Atkreipkite dėmesį!

Galbūt jus taip pat domina: Kaip naudojamas menstruacinis puodelis - išmokti jį tinkamai įdėti

Kas yra menstruacijų puodelis

Revoliucingiausias metodas, skirtas kovoti su menstruaciniu laikotarpiu, yra INTIMINA menstruacijų taurė. Tai patogi, sveika, ekonomiška ir ekologiška technika, leidžianti moterims 12 valandų pamiršti menstruacijas.

Tarp jos privalumų yra medžiaga, kuri ją sudaro. Būdamas medicininiu silikonu arba TPE, taurė yra minkšta ir lanksti, kuri leidžia jaustis moteriai, kuri ją naudoja, nes nei voras, nei sausas makšties sienas. Be to, jei jis yra gerai išdėstytas, jis gali suteikti iki 12 valandų apsaugos, be to dažnai keisti, nors tai priklausys nuo kiekvienos moters srauto.

Tačiau be komforto menstruacijų puodelis yra daug ekologiškesnis už tamponus ar kompresus, nes galite jį naudoti be atliekų . Be to, reikėtų nepamiršti, kad šis metodas gali padėti išvengti tam tikrų bendrų problemų, kurias gali sukelti sanitarinės servetėlės ​​ar kompresai, pvz., Kandidozė ar cistitas.

Gerai naudojama menstruacinė puodelio trukmė yra nuo 10 iki 15 metų, o kaina yra didesnė nei ekonominė: galite gauti INTIMINA lelijos puodelį už 29, 95 €.

Jo varpinė arba diafragmos forma, įvairūs dydžiai, pritaikyti kiekvienos moters aukščiui ir jo naudojimo patirtis, daro menstruacinį puodelį puikiu produktu kiekvienai moteriai.

Kaip naudojamas menstruacijų puodelis

Jei dar nesinaudojote menstruaciniu puodeliu, yra normalu, kad turite tam tikrų abejonių, ypač dėl jų montavimo ir šalinimo. Pradėkime nuo pat pradžių. Menstruacinio puodelio įdėjimas į makštį yra paprastas. Tiesiog turite atlikti šiuos veiksmus :

1. Sulenkite puodelį ir įdėkite jį į makštį, kur jis atgars savo natūralią formą ir prisitaikys prie kiekvienos moters anatomijos.
2. Norėdami tai pasiekti, sėdėkite ant tualeto su plačiomis atviromis kojomis, taip palengvinant patekimą. Jei nesate tikri, kad jį teisingai įdėsite, galite padėti sutepti tiek kartų, kiek reikia. Žinoma, nepamirškite, kad teisinga puodelio padėtis yra ta, kad ji yra arčiau vaginalinio kanalo įėjimo, skirtingai nei tamponai, kurie paprastai yra apačioje.
3. Įdėjus puodelio formą, bus galima surinkti iki 30 ml kraujo, trečdalis, ką kiekviena moteris praranda menstruacijų metu, todėl galite palikti taurę iki 12 valandų, nors visada priklausys nuo kraujo tipo laikotarpis.

Kadangi sunku žinoti, ar puodelis yra pilnas ar ne, rekomenduojama jį keisti nuo dviejų iki trijų kartų per dieną, jei srautas yra gausus. Daugiau informacijos galite rasti kitame straipsnyje „Kaip naudoti menstruacinį puodelį“.

Kaip pašalinti menstruacinį puodelį be skausmo

Rekomenduojama ištrinti menstruacinį puodelį kas 8 ar 12 valandų . Jei norite, kad pašalinimas būtų higieniškas ir neskausmingas, atlikite šiuos veiksmus:

1. Prieš išimdami menstruacinį puodelį, sėdėkite ant tualeto ir gerai išvalykite vulvas.
2. Atidarykite kojas, kol sėdite, kad palengvintumėte išėjimą.
3. Įstatykite pirštą tarp puodelio ir makšties sienos, tokiu būdu jūs pašalinsite esamą vakuumą tarp abiejų ir padėsite ištraukti puodelį.
4. Tvirtai laikykite puodelį. Jei jis pakilo ir neleidžia lengvai jį sugauti, padėkite juos į dubens grindų raumenis.
5. Jei įstrigo, pabandykite atsipalaiduoti raumenis ir tvirtai spauskite puodelio kraštą, kad būtų lengviau patekti į orą.
6. Atsargiai ištraukite stiklą.

Praktikuokite menstruacinio puodelio išdėstymą ir pašalinimą, padedant jums rasti instrukcijas, kurias rasite produkto dėžutėje. Svarbiausias dalykas yra jaustis atsipalaidavęs, kad būtų užtikrintas teisingas įterpimas, kuris taip pat padės pašalinti jį be skausmo.

Aš negaliu gauti savo menstruacinio puodelio, ką daryti?

Buvo atvejų, kai moterys, praėjus metams po menstruacinio puodelio, staiga, vieną dieną jaučiasi, kad atsitiko kažkas keista, o ne tik negali jį išimti, bet jie net neranda, tarsi menstruacinė taurė išliko. į vidų. Tomis akimirkomis jie patenka į paniką ir net galvoja, kad jie turėtų eiti į skubios pagalbos tarnybą. Jei tai atsitiko su jumis, ramiai, nes menstruacinė taurė yra ten, ji nebuvo prarasta ar ištrinta niekur. Tiesiog turite atlikti šiuos veiksmus:

• Atsipalaiduokite : nors tai atrodo labai akivaizdu, šiais atvejais yra raktas, kad būtų galima pašalinti menstruacinį puodelį. Tikėtina, kad puodelis per naktį persikėlė ir šiek tiek įsisavino. Tačiau, jei jums nervų, makšties raumenys susitrauks ir nesumažės. Kai tik atsipalaiduosite, pastebėsite, kiek truputį stiklas nueis į įėjimą.
• Padėkite sau pirštu : kartais menstruacijų puodelis tampa tuščias, o tai reiškia, kad mes galime pajusti, kad jis yra įstrigo ir nesvarbu, kiek mes jį traukiame, nesileidžia. Jei tai yra problema, atsargiai įkiškite pirštą tarp makšties sienelės ir puodelio. Tokiu būdu jūs jį išjungsite ir galite jį išimti.
• Kegelio pratimai : dar viena galimybė - išbandyti Kegelio pratimus atpalaiduoti makšties raumenis ir tuo pačiu metu juos perkelti. Tokiu būdu, jūs galėsite šiek tiek nustumti makšties taurę į išorę.

Jei vis dar manote, kad dažniausiai skauda pašalinti menstruacinį puodelį, pasitarkite su ginekologu ar šeimos gydytoju.

Kaip valyti menstruacinį puodelį

Pašalinus menstruacinį puodelį, turėtumėte jį tinkamai nuplauti, kad galėtumėte suteikti daugiau naudojimo būdų. Ištuštinkite srautą tualete ir išvalykite stiklą dideliu kiekiu vandens ir neutraliu pH muilu . Išvalykite jį visiškai tualetiniu popieriumi.

Kita vertus, sterilizacija prieš kiekvieną ciklą ir jo pabaigoje yra labai svarbi, nes tokiu būdu užtikrinsite gilų valymą, visiškai pašalinant bet kokio mikroorganizmo egzistavimą. Norėdami sterilizuoti, galite tai padaryti puodelyje su verdančiu vandeniu arba mikrobangų krosnelėje.

Naudojant taurelę keliems ciklams, yra normalu, kad ant jų liko keletas dėmių. Norėdami to išvengti, galite įdėti verdančiame vandenyje arbatinį šaukštelį, kai einate į sterilizuoti menstruacinį puodelį.

Menstruacijų taurė buvo tikra moterų apsaugos revoliucija per šį laikotarpį. Nors tai nėra vienas iš labiausiai žinomų metodų, jo privalumai ir privalumai yra vienas iš efektyviausių būdų kovoti su menstruaciniu ciklu. Išbandykite!

Dabar, kai žinote, kaip ištrinti menstruacinį puodelį be skausmo, jums taip pat gali būti įdomu šis kitas straipsnis apie tai, kodėl aš užfiksavau menstruacinį puodelį.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.