Svarbu atpažinti skrandžio vėžio simptomus, kad gautumėte reikiamą gydymą. Skrandžio vėžio simptomai dažnai būna ignoruojami, nes manote, kad kenčia nuo kitų skrandžio problemų. Svarbu atkreipti ypatingą dėmesį į poveikį, kurį gali sukelti skrandžio vėžys, ir kilus abejonėms, kreipkitės tiesiai į gydytoją. Šiame straipsnyje mes pasakysime, kaip atpažinti skrandžio vėžio simptomus, kad galėtumėte anksti aptikti ligą.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip gydyti stemplės ir skrandžio vėžį

Nustatyti galimo skrandžio vėžio simptomus. Skrandžio vėžio simptomai pasireiškia:

• Laisvos arba tamsios spalvos išmatos
• Pastovus pilvo pūtimas
• Rėmuo
• Skrandžio ar pilvo skausmas
• Kraujas išmatose, viduriavimas ir nevirškinimas

Skrandžio vėžio simptomai gali būti dažni kitų skrandžio problemų simptomai. Tačiau, jei simptomai tęsiasi, pasitarkite su gydytoju.

2

Skrandžio vėžį galima išvengti valgant daug ląstelienos. Pluoštas pašalina toksinus iš jūsų kūno, todėl valgyti gerą kiekį pluošto gali padėti išvengti skrandžio vėžio. Kai kurie maisto produktai, kurių sudėtyje yra daug skaidulų, yra kviečiai, kukurūzai, avietės, garstyčios, žiediniai kopūstai, brokoliai, sėlenos, ankštiniai augalai, miežiai, rugiai ir avižos.

Jei tai kviečiai arba maisto produktai, pagaminti iš miltų, svarbu juos pakeisti kitais, kurie yra pagaminti iš viso kvietinių miltų, nes jie pagaminti iš daugybės pluošto ir yra sveikesni mūsų kūnui. Šiame straipsnyje mes pasakysime, kaip valgyti daugiau skaidulų, kad galėtumėte padidinti šią maistinę medžiagą taip gerai, kad veiktų mūsų kūnas.

3

Kitas būdas išvengti skrandžio vėžio yra valgyti daug vaisių ir daržovių . Vaisių ir daržovių sudėtyje yra didelis antioksidantų kiekis, būtinas geresnės sveikatos priežiūros elementas. Konkretūs vaisiai, kurių sudėtyje yra daug vitamino C, turi būti jūsų mitybos dalis, taip pat braškės, apelsinai, citrina, kivi, melionai, greipfrutai, ananasų arbūzas ir mėlynės. Valgykite daug žalių lapinių daržovių, pavyzdžiui, špinatų, brokolių, kopūstų ir mangoldų.

4

Paimkite vitamino E priedus. Vitaminas E gali padėti kovoti su laisvųjų radikalų išpuoliais. Vitaminas E yra sveiko virškinimo vitaminas, kuris yra vėžinis, todėl reguliariai vartojant jį galima sumažinti vėžio tikimybę. Pasitarkite su gydytoju apie E vitamino papildus, kuriuos galite skirti.

5

Venkite alkoholio, tabako vartojimo ir apriboti sočiųjų riebalų kiekį . Daug alkoholio gerinimas, rūkymas ir maisto produktai, kuriuose yra daug sočiųjų riebalų, gali sukelti skrandžio vėžį ir kitas vėžio formas. Gerkite daugiau žaliosios arbatos, nes ji padeda stimuluoti imuninę sistemą. Pakeiskite prisotintus ir trans-riebalus omega-3 riebalų rūgštimis, polinesočiųjų ir mononesočiųjų riebalų.

6

Yra keletas skrandžio vėžio rizikos veiksnių ir tada mes juos išsamiai aprašome, kad galėtumėte juos identifikuoti:

• Skrandžio vėžys gali būti genetinis . Jei turite šeimos narių, kuriems buvo skrandžio vėžys, gali kilti pavojus, nes skrandžio vėžio požymiai paprastai nepastebimi tol, kol liga nebevyksta. Reguliariai tikrinkite gydytoją.

• Žmonės, vyresni nei 40 metų, yra labiau linkę į skrandžio vėžį.

• Tie, kurie rizikuoja skrandžio vėžiu, yra sunkūs rūkaliai, geriamieji, žmonės, turintys natrio perteklių dietoje ir (arba) antioksidantų trūkumas mityboje, ir kenksminga anemija.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Pasitarkite su savo gydytoju, jei turite skausmo skausmą.