Nėščios moters susitraukimai dažniausiai yra įspėjimas, kad gimimas ir kūdikio gimimas jau praktiškai neišvengiamas. Tačiau tai ne visuomet yra, nes yra atvejų, kai nėščia moteris susitraukia, nors ji nėra nėštumo pabaigoje. Tai yra žinomi kaip „Braxton Hicks“ susitraukimai, kurie kartais gali būti painiojami su ankstyvu gimdymu. Paaiškinkime, kaip „Braxton Hicks“ susitraukimai yra tokie, kad galėtumėte juos atpažinti ir ar turite greitai eiti į gydytoją arba viskas yra normalu.

Galbūt jus domina: Kaip sužinoti, ar aš turiu priešlaikinį susitraukimą

Kas yra Braxton Hicks susitraukimai ir kada jie prasideda?

Nors iš pradžių nežinote šio Braxton Hicks pavadinimo, tiesa, kad tai gana senas, nes jis buvo sukurtas 1872 metais po to, kai buvo aprašyti anglų gydytojo John Braxton Hicks susitraukimai. gydytojui.

Braxton Hicks susitraukimai paprastai pasireiškia antrąjį trimestrą, nors jie dažniau pasireiškia trečiame nėštumo trimestre. Jie pastebimi, nes gimdos sutartys sudaro nuo 30 iki 60 sekundžių, nors šis laikas kartais yra ilgesnis ir susitraukimas gali trukti iki dviejų minučių.

Tiesą sakant, šie susitraukimai nereiškia, kad ketinate įsidarbinti, bet kūnas ruošiasi tai, kas iš tikrųjų vyksta: pristatymas. Paprastai šie susitraukimai nėra skausmingi, todėl daugelis moterų gyvena jas su visišku normalumu ir netgi naudojasi kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimais, kuriuos jie mokosi gimdymo rengimo klasėse.

Kodėl atsiranda „Braxton Hicks“ susitraukimai

Apskritai, nėra gerai žinoma, kodėl Braxton Hicks susitraukimai atsiranda. Nurodyta, kad jie yra pasirengimas gimdymui, taip padedantis atspindėti gimdos raumenis. Be to, manoma, kad su šiuo judėjimu taip pat palengvinamas kraujo tekėjimas į placentą.

Bet kokiu atveju buvo pastebėta, kad yra keletas veiksnių ar priežasčių, dėl kurių nėščia moteris sukelia tokius susitraukimus ir atsiranda daugiau ar mažiau:

• Kūdikis yra labai aktyvus, todėl gimdoje padidėja judėjimas. Be to, Braxton Hicks susitraukimai gali atsirasti dėl didesnio motinos aktyvumo ar fizinio aktyvumo.
• Šlapimo pūslė yra pilna, paspaudžiamas plotas ir netoliese esančios nervų galūnės.
• Po sekso Tai įprasta pokyčiams, kurie atsiranda moters organizme seksualinio susijaudinimo ir orgazmo metu, nes atsiranda raumenų spazmai.

Kaip atpažinti Braxton Hicks susitraukimus

„Braxton Hicks“ susitraukimai atpažįstami pagal keletą signalų, kurie juos skiria nuo darbo susitraukimų:

• Nereguliarus intensyvumas: susitraukimai būna skirtingo intensyvumo. Tai reiškia, kad kiekvienas iš jų yra skirtingas, jie taip pat nėra vienodi. Be to, didėja jo intensyvumas ar dažnumas, kuris vyksta tikruoju pristatymu.
• Retai: tai nėra įprasta periodiškai ar kas dažnai. Atvirkščiai, yra tam tikras susitraukimas.
• Nenuspėjamas: nežinoma, kada susitiks. Jis gali pasirodyti bet kuriuo metu, nors, kaip jau minėjome, dažniau pasitaiko antruoju nėštumo trimestru ir trečiuoju nėštumo trimestru.
• Skausmas: Apskritai, Braxton Hicks susitraukimai nekenkia, o dažniausiai jie erzina. Tačiau yra moterų, kurios teigia, kad jaučiasi šiek tiek skausmo.
• Išnykimas: kai susitraukimas įvyko, tada visiškai išnyksta, ir tai svarbu, nes gimdymo asmenys neišnyksta.

Patarimai, kaip sumažinti Braxton Hicks susitraukimų diskomfortą

Jei Braxton Hicks susitraukimai yra skausmingi ar pernelyg nepatogūs, galite sekti labai naudingų ir lengvai praktikuojamų patarimų:

• Pakeiskite vietą lovoje: paprastai, šie susitraukimai pastebimi daugiau naktį, todėl gerai, kad jūs neturite miegoti toje pačioje padėtyje, ypač jei turite susitraukimų. Taip pat nėra naudinga jums ilgą laiką būti toje pačioje padėtyje, jei jie atsitiktų, kai nesate lovoje. Jei nueisite šiek tiek pėsčiomis, pastebėsite palengvėjimą. Šiame straipsnyje galite pamatyti, kaip geriau miegoti nėštumo metu.
• Gerkite infuziją arba karštą pieną: šių gėrimų šiluma padės atpalaiduoti pilvą, todėl pastebėsite mažiau susitraukimų.
• Pasidėkite šiltą vonią: karštas vanduo taip pat yra labai naudingas norint atsipalaiduoti visą vietovę.
• Atsipalaidavimo pratimai: kontroliuodami kvėpavimą ir atlikdami tokius pratimus, kaip, be abejo, mokysisis gimdymo klasėse, taip pat padėsite jaustis geriau.

Kada nerimauti dėl Braxton Hicks susitraukimų

Susitraukimai visada įspėja besikreipiančias motinas, ypač kai jos yra naujos ir, nors Braxton Hicks susitraukimai iš pradžių nekelia problemų, tiesa, kad jūs turite nerimauti ir kreiptis į gydytoją, jei:

• Jūs turite susitraukimų, dar nesate nėštumo 37-ąją savaitę, jie laikomi ir jie jums pakenkė.
• Atkreipia dėmesį į skausmą pilvoje, kuris yra panašus į tą laiką, kai turite laikotarpį, arba yra labai stiprus ir pastovus.
• Susitraukimai yra laikomi ir yra ritmiški. Tai reiškia, kad jie visada vyksta kiekvieną „x“ minučių.
• Jūs turite kraujavimą, net mažą kraujavimą iš makšties.
• Padidinkite savo makšties išsiskyrimą arba pastebėkite bet kokius jo pokyčius.
• Jūs jaučiate daug spaudimo ant dubens, tarsi kūdikis stumtų žemyn.
• Skausmas apatinėje nugaros dalyje, kuri yra ritmiška.

Šiais paaiškinimais tikimės, kad padėjome jums žinoti, kokie yra Braxton Hicks susitraukimai. Nuo rekomenduojame visada pasitarti su specialistu dėl abejonių ir bet kokių simptomų.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.