Moterims, kurios nežino Kinijos vaistinių kamuoliukų, pirmas dalykas, kurį ketiname padaryti, tai paaiškinti, kad būtų labai aišku, kas yra įtraukta, ir kad galėtume ją teisingai suprasti nurodydami, kad mes jums duosime kitą. Kinų rutuliai yra kamuolys (kartais du rutuliai parduodami kartu) su kitu kamuoliuku ir eilute. Rutuliai įterpiami į makštį, paliekant eilutę taip, tarsi jis būtų tamponas. Kai važiuojate ar juda, vidiniai rutuliai juda, patenka į išorinio rutulio sienas ir sukelia nedidelę vibraciją, kuri, pastebėjus makšties sienoms, sukelia refleksinį susitraukimą, be to, prie prisirišimo mechanizmo, skirto suvokti objektą, kuris išeina ir išeina. Kinijos rutuliai vis dažniau naudojami ir pripažįstami kaip dubens dugno raumenų stiprinimo metodas, todėl yra būdas išvengti ir ištaisyti tokias problemas kaip šlapimo nelaikymas, atsistatymas po gimdymo, tepimo procesų gerinimas ir makšties jautrumas,

Ir naujoms mamoms? Jis pagerina bet kokių ašarų gijimą ir padeda po makšties atgauti jėgas ir įtampą. Ir mes negalime pamiršti savo moterų menopauzės privalumų, kurie dėl Kinijos rutulių turi labiau toleruojamą menopauzę, mažindami šlapimo nelaikymo riziką ir mažindami cistitą bei makšties skausmą. Ir dėmesį! visose moteryse didėja seksualinė veikla, jautrumas, jaudulys ir malonumas, palengvinantis orgazmus ir didinant jų intensyvumą.

Galbūt jus domina: Kai atsiranda kraujavimas iš implantų, reikia sekti: 1

Rinkoje yra skirtingo svorio kinų rutuliai . Norėdami pradėti stiprinti dubens dugno raumenis, rekomenduojama pirmiausia naudoti lengvesnį svorį, kad prireikus palaipsniui padidintumėte jo dydį. Geros naujienos yra tai, kad dubens raumenys yra labai „dėkingi“ ir mes galime greitai pereiti per fazes.

2

Visada plaukite kiniškus rutuliukus prieš ir po kiekvieno naudojimo su šiam tikslui tinkamais vaistiniais preparatais, kurie užkerta kelią galimoms infekcijoms ir palaiko optimalų pH.

3

Visada įdėkite šiek tiek tepalo, pvz., Dubens gelio, ant rutulio galo ir įdėkite juos į makštį patogiausioje padėtyje, rutuliai turi būti už raumenų.

4

Kai atsistosime, gravitacija atliks savo darbą, o rutuliai linkę kristi . Mes susitrauksime nuo raumenų nesąmoningai, kad išvengtume jo ir tokiu būdu mes jau „darome svorius“ su mūsų dubens grindimis. Styga yra už jos ribų, kad galėtų ją traukti, kai gydymas baigiasi.

5

Pagal specialistų nurodymus Rekomenduojamas Kinijos vaistinių kamuoliukų naudojimo laikas yra 30 minučių per dieną, skiriamas 15 minučių du kartus per dieną, ir pradėsite pastebėti raumenų tonuso pagerėjimą po 2 ar 3 savaičių. Dauguma moterų atkuria dubens dugno raumenų tonusą nuo 6 iki 3 mėnesių.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Pratimai su Kinijos vaistinių kamuoliukais yra labai geri bet kokiame amžiuje, užkertant kelią šlapimo nelaikymui, tonizuojant raumenis, vystant neuromuskulinę kontrolę, gerinant kraujotaką ir makšties bei tiesiosios žarnos srities būklę, ypač rekomenduojama prieš ir po gimdymo, sukuriant būtinas sąlygas greitesniam atsigavimui po gimdymo, apsaugant makštį mokant, kaip darbo metu atsipalaiduoti ir kontroliuoti raumenis.