Ar jaučiate kaklo standumą ir skausmą? Tokio pobūdžio diskomfortas ir diskomfortas yra daug dažniau, nei atrodo, ir jauni, ir seni žmonės gali patirti šią problemą, o priežastys gali būti daug. Įprasta, kad jei tai atsitiks su mumis, nerimaujame ir ieškome atsakymų bei sprendimų, nes dėl paprasto diskomforto, jei nepakankamai dėmesio skiriate gydymui laiku ir gerai, jis gali lengvai tapti skausmingu skausmu, sukelti galvos svaigimą ir išjungti kasdien

Jei kada nors jaučiate šiuos nepatogumus, galbūt paklausėte savęs: „ Kodėl skauda mano kaklas? “. Dėl šios priežasties norime padėti jums žinoti galimas kaklo skausmo priežastis ir rekomenduoti laikytis gydytojo patarimų dėl kiekvieno gydymo tipo.

Galbūt jus domina: kodėl skauda mano nugaros

Gimdos kaklelio problemos

Viena iš pagrindinių kaklo skausmo priežasčių yra kaklo problemos, ty šios stuburo dalies nukrypimai. Kaklo nukrypimai gali būti nuo gimimo arba gali atsirasti laikui bėgant. Jei mes jau gimėme su gimdos kakleliu arba kitokia padėtimi nei įprastai, tikėtina, kad mes pripratome prie diskomforto ir skausmo, tačiau labai lengva, kad dėl šios srities raumenys yra perkrauti ir kartais jaustis daugiau spaudimo ir diskomforto.

Tuo atveju, kai ši problema buvo įgyta laikui bėgant, tai, kas įvyko, vadinama gimdos kaklelio korekcija, nes dėl prastos laikysenos ir kaupimosi įtampos šioje stulpelio srityje atėjome nukreipti natūralų šių slankstelių laikyseną, Natūraliu būdu gimdos kaklelis turi šiek tiek į priekį kreivumą ir, taisydamas juos, atsitinka, kad juos priverstume tol, kol jie bus tiesūs. Taigi, tai yra įtikinamos priežastys, dėl kurių jaučiate skausmą kakle.

Be to, gimdos kaklelio kontraktūra yra labai dažna, nes labai lengva priveržti šios srities raumenis ir labai nedaug žmonių praleidžia keletą minučių per dieną, kad ištemptų ir atsipalaiduotų. Labai dažni jaučiasi skausmas galvos gale ir tik ant kaukolės pagrindo, kur prasideda gimdos kaklelis, nes tai yra taškas, kur paprastai yra lengvai sudaromos raumenų kontrakcijos . Raumenų susitraukimas šioje kūno dalyje yra ne tik galvos pagrinde, bet taip pat gali sukelti skausmą kairėje pusėje ir dešinėje pusėje, ypač kai trapecija yra perkrauta.

Tokiais atvejais geriausia apsilankyti pas gydytoją ir fizioterapeutą, be to, kad įpratęs atlikti kaklo ruožą, kad šios problemos nepasikartotų ar blogėtų.

Raumenų įtampa

Jei sportuojame ar reguliariai atliekame sportą, tikėtina, kad jei jaučiame skausmą kaklo nugaroje, tai yra dėl raumenų sužalojimo dėl to, kad nebuvo atlikta atitinkamų ruožų. Tokiais atvejais sužalojimas paprastai yra raumenų išsiplėtimas, kuris gali būti labai skausmingas ir reikalauja medicininės pagalbos ir poilsio .

Tačiau raumenų įtampa kakle gali atsirasti dėl daugiau priežasčių, pvz., Pasikartojančių judesių arba dėl blogo gesto, kuris pasirodė esantis pernelyg staigus. Todėl, jei po treniruotės jaučiate intensyvų diskomfortą arba staiga pasireiškia skausmingas pojūtis, galite įtarti, kad kaklo raumenys išsilieja, prijungiant galvą prie pečių, šlaunies, pečių ir gimdos kaklelio., todėl galite jaustis diskomfortas ir kitose srityse.

Skausmas kakle dėl blogų laikysčių

Kaip ir pasikartojantys judesiai gali sukelti raumenų problemų, blogos pozos yra viena iš pagrindinių kaklo skausmo priežasčių . Labai dažnai išeina iš kėdės, sofos ar lovos su diskomfortu galvos ir kaklo gale.

Vienas iš laikų, kai mes paprastai turime blogą laikyseną, yra laikas miegoti, ir ši problema atsiranda ypač tada, kai mes naudojame netinkamą pagalvę arba čiužinį, kuris yra pernelyg kietas arba minkštas. Geriausia patikrinti, ar ir čiužinys, bet ir pagalvė mums yra geriausia, ir patikrinkite, kaip paprastai miega, ir, jei reikia, padėkite po čiužiniu arba tarp kojų, kad pagerintumėte laikyseną ir išvengtumėte diskomforto.

Be to, per daug valandų per dieną, sėdint prie stalo su kompiuteriu ar knygomis, mes per ilgai priversti keletą kūno dalių priversti. Kampas, kuriuo mes laikome galvą, aukštį, kuriuo mes įdėjome knygą ar kompiuterio ekraną, yra raktas, kad būtų išvengta skausmo šioje kaklo dalyje. Todėl, jei jie yra labai priversti, kampai perkraus šios srities raumenis ir baigsis kaklo skausmu.

Tas pats atsitinka, kai mes kalbame telefonu ilgą laiką, o ne keičiant kiekvieną laiką, kad mes neužkrautume per daug, mes paprastai laikome telefoną ta pačia ausimi ir daug jėgų priverstume tą kaklo pusę. Taigi, jei jaučiate skausmą kairėje pusėje ir jau ilgą laiką kalbėjote telefonu, kitą kartą žinokite ir pakeiskite telefoną kas kelias minutes dešinėje pusėje ir pan.

Nervų ir kaklo skausmas iš streso

Nelaimės ir kaklo skausmas, kai daug streso, yra labai dažnas, nes tokiais atvejais mes galime įtempti šios kūno srities raumenis, sunkiai ir ilgą laiką ją sunkiai suvokdami. Rezultatas yra labai stipri kontraktūra arba net jei tai atsitinka mums labai dažnai ar pastoviai, dėl įtampos gali atsirasti raumenų skaidulų lūžimas . Tiek kontraktūra, tiek skaidulų lūžimas gali būti labai skausmingi ir netgi sukelia didelį standumą kakle .

Šiuo atveju taip pat labai dažnai pastebima kaklo skausmas ir galvos svaigimas, nes dėl raumenų susitraukimo ir nuolatinės įtampos lengva kraujotaką į galvą sumažinti, todėl atsiranda silpnumas, trumpalaikio regėjimo praradimas ir galvos svaigimas. galvos ir netgi bendra yra prarasti pusiausvyrą ir silpnumą.

Šiame straipsnyje mes paaiškiname, kaip atsipalaiduoti gimdos kaklelis.

Torticollis

Jei jaučiate kaklo standumą ir negalite pasukti galvos į vieną pusę arba į abi puses, ir jaučiatės daug skausmo, arba netgi galvą palikote pakreipus, nes nebegali ištiesti raumenų, tikėtina, kad turite tortikolio problema . Ši problema kyla, kai yra raumenų susitraukimai, kurie trunka per ilgai, ty jie yra ilgai trunkantys susitraukimai. Šie susitraukimai yra nepageidaujami ir labai ryškūs ir paprastai pasireiškia sternocleidomastoid (šoninė ir priekinė kaklo dalis), skalenų raumenys (kaklo šonuose) ir mentės kampiniame raumenyje (kaklo gale).

Norint palengvinti tortikolį, reikės pasikonsultuoti su gydytoju, kuris, be abejo, rekomenduos keletą priemonių, pvz., Poilsį, šiek tiek šalto, paskirto vaisto, apykaklės ir ruožų, kuriuos kontroliuoja specialistas.

Meningitas

Kita sveikatos problema, galinti sukelti skausmą kakle, yra meningitas, membranos infekcija, nukreipianti smegenis ir nugaros smegenis. Paprastai ši sveikatos problema paprastai atsiranda dėl virusinės ligos, nors ji gali atsirasti dėl kitų labai skirtingų veiksnių. Šiuo atveju įprasta jaučiasi galvos skausmas ir kaklas nugaroje, po kaklo linijos. Be to, labai intensyvus diskomfortas ir standus kaklas yra dažnas pykinimas, vėmimas, karščiavimas, šaltkrėtis ir jautrumas šviesai. Labai svarbu, kad prieš bet kurį iš šių simptomų kuo greičiau nueitume į gydytoją ar avariją, nes priklausomai nuo meningito priežasties, tai gali būti labai rimta.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.