Ar tau kada nors atsitiko, kad norėjote išleisti mažai supjaustytą suknelę, bet jūs negalėjote, nes jūs turite pilną spuogų? Lengva, nesate vienintelis. Nugara yra kūno sritis, kurią mes dažnai ignoruojame, kaip ir kojos, tačiau reikalauja tokios pačios priežiūros, kaip veido ar rankų. Yra daug metodų ir gaminių, kurie gali būti taikomi ant nugaros ir atrodo gražiai ir nulupę odą . Mes pateikiame keletą patarimų, kaip nugarinėti nugarą .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip apipurkšti kūną Žingsniai, kurių reikia laikytis: 1

Kaip ir visose kūno vietose, patogu būti pastovus su šveitimu ir idealas yra nugarinėti nugarą kartą per savaitę.

2

Riebalų perteklius paverčia spuogas ar spuogus, kurie nepalieka gražios odos išvaizdos. Paprastas būdas kovoti su juo yra su eksfoliaciniu produktu, kurį galite įsigyti vaistinėje. Apskritai, jūs turėtumėte jį pritaikyti prie vietovės ir suteikti sau švelnų masažą, kad pašalintumėte riebalų perteklių.

3

Taip pat namuose galite paruošti autentišką citrinos jogurto, vandens, medaus, citrinos sulčių ir keletą šaukštų miltų. Gerai sumaišykite visas sudedamąsias dalis ir, kai yra labai homogeniškas mišinys, naudokite jį vietovei ir leiskite jam veikti.

4

Jūs taip pat galite naudoti rudąjį cukrų kaip eksfoliantą: paimti nosinę ir pristatyti sauja cukraus. Gerai uždarykite nosinę ir sudrėkinkite. RUB plotas, kuriame yra granito, ir pamatysite, kaip jas pašalinti.

5

Galite paruošti dar vieną naminį receptą, pagrįstą artišoku, agurkais, vandeniu, šiurkščia druska ir keletu šaukštų alavijo. Taikykite šį mišinį paveiktame rajone ir leiskite jam veikti. Atraskite kitus namuose esančius krūmynus straipsnyje Kaip padaryti, kad naminiai šveitimo šveitimai būtų organizmui.

6

Neabejotina, kad geriausias nugaros odos atspalvis yra gera mityba : venkite riebalų, dešrų, pieno produktų ir vartokite daugiau vaisių, daržovių ir keptos žuvies. Gerkite daug vandens, drėkinimas yra būtinas norint turėti sveiką ir gražią odą.