Jei galvojate, kad prarasite keletą svarų, jau turėtumėte žinoti, kad būtina atlikti subalansuotą mitybą, tiekti kiek įmanoma daugiau riebalų ir naudotis. Taip pat yra keletas natūralių priemonių, kurios taip pat gali padėti atkurti jūsų liniją, pvz., Vaistinių augalų užpilai. Mes paaiškiname, kaip užimti svorį, kad netektumėte svorio.

Galbūt jus taip pat domina: Naminiai lieknėjimo grožio gudrybės Žingsniai, kurių reikia laikytis: 1

Norėdami pradėti, turėtumėte žinoti, kad šis augalas gali būti vartojamas įvairiais būdais, pvz., Kapsulėmis, sultimis, ekstraktais ... Šiuo atveju mes sutelksime dėmesį į horsetail arbatas, kad prarastume svorį.

2

Žinoma, nors mes sutelkiame dėmesį į tai, kad prarandame keletą svarų, niekada skauda žinoti, kad ašys turi daugybę gydomųjų savybių : ji yra naudinga stabdyti kraujavimą, padeda stiprinti kaulus, idealiai tinka gerklės skausmui malšinti. Tokiu būdu, nors iš pradžių vartojate jį numesti svorio, greitai matysite daugelį kitų aspektų.

3

Jei perkate horsetail infuziją į vokus, tai yra labai patogus variantas, tiesiog užvirinkite vandenį, padėkite voką ir palikite likti maždaug penkias minutes. Atsižvelgiant į didžiausią akinių skaičių, patartina ne daugiau kaip du kartus per dieną.

4

Jei nuspręsite įsigyti augalą žolininkystėje, tai yra būdas paruošti arbatą: įdėkite du šaukštus horsetail į litrą vandens ir užvirinkite dešimt minučių. Išjunkite šilumą ir leiskite jam pailsėti ketvirtį valandos. Tada nuimkite vandenį. Visą dieną išgerkite arbatos litro, bet kasdien nevartokite daugiau nei ši suma.

5

Horsetail vartojimas padės pašalinti skysčius, todėl jis puikiai tinka diuretikams žmonėms, kuriems yra tendencija išlaikyti. Žinoma, ekspertai rekomenduoja ne vartoti daugiau kaip šešias savaites iš eilės, nes gali baigtis dirginantis virškinimo traktą ir padidina kalio praradimą organizme.

6

Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, pabrėžti, kad nėščios moterys ir krūtimi maitinančios moterys turėtų vengti horsetail vartojimo.