Tais atvejais, kai vėmimas ar viduriavimas mus užpuls, būtina gerti skysčius, kad būtų išvengta dehidratacijos. Tačiau geriamojo vandens gali nepakakti, nes be skysčio mineralai taip pat pašalinami iš mūsų kūno, todėl turime juos atkurti, kad jie tinkamai veiktų.

Štai kodėl rekomenduojama vartoti geriamąjį serumą, kuris padės mums papildyti prarastas maistines medžiagas. Jei neturime to namuose, mes galime jį labai lengvai ir labai nedaug sudėlioti; nuolat perskaitykite šį straipsnį ir sužinosite, kaip paruošti naminį burnos serumą.

Jums reikės:

• 1 litras vandens
• ½ šaukštą druskos
• ½ šaukšto soda
• 2 dideli šaukštai cukraus
• 1 puodelis citrinos sulčių

Galbūt jus taip pat domina: Kas yra gydymas gastroenteritu?

Buitinis geriamasis serumas yra idealus tirpalas po bet kokios ligos ar būklės, dėl kurios mūsų organizme teko žymiai prarasti skystį. Kadangi vanduo suteikia tik skystą, bet ne mineralinę medžiagą, būtina kreiptis į produktą, kuris skatina druskų ir cukrų išgavimą mūsų organizme. Jo vartojimas rekomenduojamas, kai turime:

• Intensyvus ir dažnas viduriavimas
• Vėmimas
• Skrandžio infekcijos, pvz., Gastroenteritas
• Didelis karščiavimas, nes jis taip pat praranda kūno skysčius

2

Norint paruošti naminį geriamąjį serumą, svarbu naudoti butelius, jei nenaudojate išpilstyto vandens, kad jį ruoštumėte, ir pirmenybę teikiate čiaupui, mes turime virti, ir labai svarbu, kad vanduo būtų be jokių elementų, galinčių pabloginti diskomfortą.

Kai mes turime saugų vandens šaltinį, įpilame vandens litrą į butelį, ąsotį ar kitą didesnio talpos indą, pageidautina 1, 5 arba 2 litrus.

3

Kitas žingsnis, norint parengti geriamąjį serumą, bus pridėti citrinos sulčių į vandenį, tai leis mums pagerinti jo skonį ir gauti naudingų vitaminų, kuriuos reikia atkurti. Be to, citrina turi daug naudos mūsų sveikatai, padedanti subalansuoti skrandžio pH, užkirsti kelią rūgštingumui, pašalinti dujas ir pagerinti virškinimą, todėl ji labai padės hidratuoti ir prisidėti prie mūsų atsigavimo.

4

Be to, jūs taip pat turėtumėte per pusę šaukšto druskos ir soda, taip pat du šaukštus cukraus, kuris saldina naminių išrūgų skonį. Druska ir bikarbonatas padės atgauti prarastus mineralus ir pagerinti sveikatą.

Išimkite buteliuką taip, kad visi ingredientai gerai sumaišytų. Jei naudojote ąsotį, padėkite sau medinį šaukštą ar kitą ilgą indą.

5

Tuo atveju, jei ruošiate naminį burnos serumą, nes kenčia nuo viduriavimo, tuomet mes atrandame geriausius užpilus, kurie padės jums išspręsti šią būklę ir pagerinti jūsų sveikatą apskritai. Geriausi variantai yra šie:

• Čiobrelių infuzija : šiam vaistiniam augalui būdingos sutankančios savybės, kurios padės sumažinti viduriavimą ir pagerinti šios būklės skrandžio skausmą. Paimkite 2 puodelius šio gėrimo dienos ir po truputį pastebėsite pagerėjimą.
• Ramunėlių infuzija : tai viena iš klasikinių infuzijų gydant viduriavimą ir kitus sutrikimus, susijusius su skrandžio sveikata. Jei yra viduriavimas, vėmimas ar kitos sąlygos, ramunė gali padėti jums pagerinti savo priešuždegimines ir raminančias savybes.
• Imbiero infuzija : imbieras yra dar vienas iš geriausių vaistinių augalų, kuriuos galite įtraukti į savo mitybą, kad gautumėte atleidimą nuo pilvo skausmo, be to, pagerinsite virškinimo sistemos veikimą, todėl natūraliai pašalins viduriavimą.

Bet kokiu atveju, rekomenduojame, kad po 48 valandų nepastebėtumėte jokio pagerėjimo, kreipkitės į gydytoją, kad atliktumėte egzaminą ir suteiktumėte Jums geriausią gydymą.

Šiame kitame straipsnyje aptinkame daugiau namų gynimo priemonių dėl viduriavimo.

6

Jei jūsų diskomfortas yra susijęs su vėmimu, tuomet turėtumėte žinoti, kad yra ir kitų namų gynimo priemonių, kurios gali padėti jums jas sumažinti ir kad galite atgauti savo gerovę. Čia sužinosime geriausias infuzijas, kurias galite vartoti, jei nuolat vemiate :

• Anizės infuzija : anizas yra produktas, turintis puikių savybių mūsų virškinimo sistemos sveikatai. Tai padės mums sumažinti pykinimą ar vėmimą ir išspręsti bet kokią diskomfortą sukeliančią būklę. Norėdami pasinaudoti jo teikiamais privalumais, geriausia paruošti infuziją ir paimti jį du kartus per dieną.
• Gvazdikėlių infuzija : jie taip pat puikiai tinka sumažinti pykinimą ir mažesnį pilvo patinimą, kuris gali pasireikšti dėl diskomforto. Norėdami tai padaryti, galite įdėti kelis gvazdikėliai įlieti arba, jei norite, galite juos kramtyti tiesiogiai.

Šiame kitame straipsnyje rasite daugiau namų gynimo priemonių vėmimui.

7

Jūs turite paimti šį naminį serumą, kad pakeistumėte savo organizmo prarastus mineralus ir elektrolitus, tokiu būdu išvengsite dehidratacijos. Rekomenduojama gerti ne mažiau kaip du litrus šio natūralaus ir naminio regeneratoriaus per parą, visuomet mažais gurkšniais ir lėtai, kad būtų išvengta didesnio skysčio susidarymo.

Jei viduriavimas ar vėmimas tęsiasi nepaisant bandymo hidratuoti su šiuo gėrimu, reikės greitai kreiptis į sveikatos priežiūros centrą .

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Naminis oralinis serumas yra puiki alternatyva tiems, kurie negali gauti komercinių preparatų.
• Paimkite jį mažais gurkšneliais, bet nuolat ir pamatysite, kaip efektyviai susikaupiate.