Aerofagija yra liga, kurią sukelia nervų pobūdis, nerimo būsenos ir ypač per greitai nurijus maistą. Kūdikiams pagrindinė priežastis yra nuryti orą, kai butelyje nėra pieno arba jei žindote krūtinę, spenelis tinkamai neprieštarauja burnai ir praryti oro. Nustačius ją, geriausia kreiptis į gydytoją, kad išvengtumėte šalutinių poveikių ir pradėtumėte gauti geriausią gydymą. Norėdami jį papildyti ir pagreitinti gydymo procesą, šiame straipsnyje mes pasakysime, kaip natūraliai gydyti aerofagiją .
Aerofagija pasireiškia, kaip jau minėjome, kai oro perteklius pirmiausia maitinamas. Tai sukelia skrandžio išsiplėtimą, kuris pasireiškia baisiais ir nepatogiais simptomais, pvz., Patinimas, pilvo skausmas, netinkamas rūkymas ir vidurių pūtimas. Daugeliu atvejų ši sąlyga paprastai yra painiojama su virškinimo trakto refliuksu, todėl, jei tai įvyksta dažnai arba yra rūgštingumas ar rėmuo, svarbu apsilankyti pas gydytoją, kad būtų atliktas išsamus tyrimas ir nustatomas problemos šaltinis.
Norint gydyti aerofagiją būtina pakeisti kai kuriuos įpročius, kurie gali sumažinti jų simptomus ir netgi išvengti jų kančių. Vienas iš svarbiausių dalykų yra pabandyti lėtai kramtyti maistą ir būti atsipalaidavę, pasirūpinant, kad rijimo metu negalėtųime praryti oro kišenių į burną. Jei sergate nosies, ryklės ar dantų problemomis, reikia tinkamai elgtis su jais, nes jie visi sukelia nenormalius oro nurijimus.
3Be to, turėtumėte sekti sveiką mitybą ir vengti tokių maisto produktų, kurie yra brangūs, pvz., Džiovintos pupelės, lęšiai, virti žiediniai kopūstai, balti ryžiai arba labai riebūs ar per daug valgiai. Priešingai, patartina valgyti maisto produktus, padedančius pagerinti žarnyno florą ir palengvinti virškinimą. Straipsniuose galite rasti puikių alternatyvų Kaip pagerinti virškinimą ir kaip padaryti sultis gerinant virškinimą.
Aerofagija taip pat yra dažnesnė būklė tiems, kurie kenčia nuo vidurių užkietėjimo, todėl, jei tai yra jūsų atveju, reikės inicijuoti kai kuriuos savo gyvenimo įpročių pokyčius, siekiant paskatinti žarnyno judėjimą ir reguliuoti žarnyno tranzitą., Tarp jų turėtumėte padidinti riebalų suvartojimą savo mityboje, gerti daug vandens ir skysčių, vengti sėdimo gyvenimo būdo, nustatyti maitinimo tvarkaraščius ir eiti į vonios kambarį.
Kad natūraliai gydytų aerofagiją, yra keletas infuzijų, kurios yra labai veiksmingos gerinant virškinimą ir užkirsti kelią pilvo patinimas, sunkumas ir vidurių pūtimas. Taigi, po valgio, galite išgerti ramunėlių, pankolių, kraujažolių ar anyžių infuziją.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą