Vidurių užkietėjimas yra labai dažna problema vaikams ir būklė, kuri sukelia didelį diskomfortą ir diskomfortą dėl neįmanoma evakuoti. Kartu su kova su vidurių užkietėjimu, atliekant laiku gydymą, visada svarbu persvarstyti vaiko mitybą ir atlikti pakeitimus, siekiant pagerinti jų žarnyno tranzitą ir be šios būklės. Jei ieškote natūralių sprendimų, kurie yra efektyvūs, nepamirškite sekančio straipsnio, parodysime gerų namų gynimo priemonių, skirtų vaikų vidurių užkietėjimui .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip gydyti vaikus nuo vidurių užkietėjimo Žingsniai, kurių reikia imtis: 1

Gerti daug vandens

Labai svarbu didinti vaiko ir skysčių suvartojimą per dieną, nes šiuo metu organizmui reikia vandens, kurį jis gauna iš sijų, todėl jie taps daug sunkesni, todėl bus sunku evakuoti. Taip pat atkreipkite dėmesį į tai, kad vaikų veikla per dieną yra daug didesnė nei suaugusiųjų, vaikai visada juda, prakaituoja daugiau ir praranda didelį vandens kiekį. Štai kodėl būtina išlaikyti gerą drėkinimą.

2

Vaisiai

Dietos, kurių trūksta pluošte, yra pagrindinė vidurių užkietėjimo priežastis, todėl nėra geresnių priemonių nei keisti vaiko mitybą. Vienas iš maisto produktų grupių, teikiančių daugiau pluošto, yra vaisiai, idealiai tinkantys reguliuoti žarnyno tranzitą, užkirsti kelią dujų susidarymui ir palengvinti evakuaciją. Be to, puikus vaiko nuo vidurių užkietėjimas vaikams yra kai kurių nevalgius vartojančių vaisių, pavyzdžiui, vynuogių, apelsinų, kriaušių, ananasų ar kivių vartojimas. Galite paruošti vaisių košę arba supjaustyti vaisius, kad galėtumėte juos lengvai paimti.

3

Daržovės

Be vaisių, labai svarbu įtraukti į maistą tam tikros daržovės, kuriose taip pat yra pluošto, ir puikiai tinka užkietėjimui gydyti . Kaip natūralūs vidurių užkietėjai ir patobulinti žarnyno tranzitą, įskaičiuokite krūtinę, brokolius, morką ir artišoką. Garavimas yra geriausias būdas pasinaudoti visomis jo savybėmis.

4

Slyvų sultys

Slyvų sultys pasirodė esąs nuostabus naminis vaistas nuo vidurių užkietėjimo vaikams, nes šis vaisius, skatinantis žarnyno judėjimą, skatina vandens sulaikymą ir apsaugo skrandžio gleivinę . Į vaiko pusryčius įpilkite stiklinę slyvų sulčių, kad pastebėtumėte jo poveikį.

5

Grūdai

Yra grūdų, pavyzdžiui, avižų, kurie padeda sumažinti vidurių užkietėjimą ir, be to, yra puikus energijos šaltinis vaikams, nes jis suteikia svarbių vitaminų ir mineralų organizmui. Mes rekomenduojame paruošti šiek tiek avižų pieno, kad jam patinka, arba į savo įprastą pieno indą įdėkite keletą šaukštų avižinių. Žr. Straipsnį Kaip valgyti avižinius, kad pamatytumėte kitus receptus.

6

Pilvo masažas

Be šėrimo, galite pabandyti mažinti vidurių užkietėjimo simptomus, naudojant pilvo masažą. Nedidelį spaudimą paspaudus pirštų galiukais žemiau savo bambos ir keletą minučių masažuokite aplinką apvaliais judesiais.

7

Atpalaiduojančios vonios

Mes baigiame vaikų gynimo priemonių, skirtų vidurių užkietėjimui, sąrašą su labai veiksmingu ir atpalaiduojančiu natūraliu gydymu, kurį galite padaryti namuose. Tai yra vaiko paruošimas karšto vandens vonelei, nes šiluma skatins analinio sfinkterio atsipalaidavimą ir palengvins evakuaciją.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.