Tulžies esantis bilirubinas yra geltonas pigmentas, kuris gaminamas mūsų kepenyse ir kuris, be kitų sąlygų, gali būti kepenų sutrikimų, inkstų, anemijos požymis. Jei Jums buvo diagnozuota hiperbilirubinemija ir norite sumažinti šio pigmento lygį ir pagerinti savo sveikatą, .com mes suteikiame jums keletą raktų, kad galėtumėte veiksmingai sumažinti bilirubino kiekį .

Galbūt jus taip pat domina: kodėl bilirubinas pakyla?

Bilirubino koncentracija gali būti nustatyta atliekant bet kokį pagrindinį kraujo tyrimą. Normalios bilirubino vertės, kurios gali šiek tiek skirtis nuo vienos laboratorijos į kitą, paprastai yra tarp:

• Tiesioginis arba konjuguotas bilirubinas: nuo 0 iki 0, 3 mg / dl
• Netiesioginis arba nekonjuguotas bilirubinas: nuo 0, 1 iki 0, 5 mg / dl

Jei bilirubino kiekis kraujyje yra didelis, labai svarbu pasitarti su gydytoju, nes yra keletas priežasčių, dėl kurių bilirubinas pakyla, ir svarbu nustatyti, kuris iš jų yra taikomas jūsų atveju.

2

Nors gydytojo rekomendacijos yra pirmenybė mažesniam bilirubinui, yra keletas patarimų, kuriuos galime įgyvendinti namuose arba kurie skatins mūsų sveikatą, padėdami sumažinti šio pigmento kiekį.

Pirmoji rekomendacija yra tai, kad patikrinsite vandens suvartojimą ir padidinsite jo kiekį, jei pastebėsite, kad to nepakanka. Tuo metu mes turime suvartoti vidutiniškai nuo 2 iki 2, 5 litrų vandens, priklausomai nuo to, ar mes atliekame fizinį aktyvumą, ar sėdėti. Vanduo, turintis daugybę privalumų, yra būtinas, kad mūsų kepenyse pašalintų sukauptus toksinus, taip skatinant perviršinio bilirubino kiekį.

3

Kiaulpienė yra puikus sąjungininkas valyti kepenis ir skatina bilirubino kiekį. Šis vaistinis augalas, turintis didelį indėlį į sveikatą, yra žinomas dėl savo diuretikų ir depresijos, geriausias būdas jį suvartoti yra per dvi ir tris puodelius per dieną.

4

Jei sergate hepatitu, riebalais kepenyse, ciroze ar kepenų sutrikimuose, turėtumėte žinoti, kad dieta yra būtina norint pagerinti jūsų sveikatos būklę ir gauti mažesnį bilirubino kiekį, kuris padidėjo dėl šių sąlygų. Dėl šios priežasties labai svarbu atlikti tam tikrus mitybos pakeitimus, atsižvelgiant į šiuos aspektus:

• Padidinkite šviežių vaisių ir daržovių suvartojimą, kad jie taptų svarbia dietos dalimi.
• Sumažina keptų maisto produktų, greito maisto, dešrų ir riebalų vartojimą.
• Sumažina arba pašalina alkoholio vartojimą, kuris kenkia kepenims.
• Vartokite valymo sultis, kurios gali padėti išvalyti kepenis, pašalinti toksinus ir pagerinti sveikatą.

5

Be kiaulpienės, yra ir kitų infuzijų, kurias galite įtraukti į savo mitybą, siekiant padėti mažesniam bilirubinui, tarp jų:

• Artišokų artišokų augalas, puikus toksinų pašalinimui.
• Pieno usnis, veiksmingas natūralus skruberis.
• Verbena, labai veiksminga gydant kepenų problemas.

6

Atminkite, kad šios alternatyvos gali padėti jums sumažinti bilirubino kiekį, tačiau labai svarbu pasikonsultuoti su gydytoju, kad sužinotumėte šios problemos šaltinį ir tiesiogiai jį užpultumėte.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.