Prancūzijos bulvės yra viena iš labiausiai skanių versijų, kuriose galime suvalgyti šį maistą, bet tai nereiškia, kad mes turime kvailioti: jie pilni riebalų, kurių mums nereikia. Tačiau mėgaukitės šiuo patiekalu neprarandant savo skonio, bet taupydami kalorijas, galima, jei pasirinksime kitą formą: orkaitę . Ar žinote, kad galite kepti bulves į orkaitę su skaniais rezultatais? .Com mes išsamiai paaiškinsime, kaip jį gauti.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip padaryti, kad traškūs bulvytės Žingsniai, kurių reikia laikytis: 1

Daugeliui žmonių sunku patikėti, kad galima gauti skanių lustų, nenaudojant milžiniško naftos kiekio ir keptuvės ar keptuvės. Tačiau yra keletas būdų, kaip jį gauti, pavyzdžiui, mikroschemoje ar orkaitėje. Jei norite pasirinkti šią paskutinę alternatyvą, atlikite šiuos patarimus, kad gautumėte geriausius rezultatus.

2

Pradėkite pasirinkti kokybiškas bulves, kurios yra šviežios ir geros būklės. Svarbu iš anksto pašildyti orkaitę, kad ji pasiektų gerą temperatūrą, tai galite padaryti 200 ° C temperatūroje.

Tuo tarpu bulves gerai nuplaukite, nulupkite ir supjaustykite taip, kaip pageidaujate.

3

Į šaltinį, tinkantį eiti į orkaitę, įdėkite nuluptas ir supjaustytas bulves, įpilkite aliejaus srautą be pernelyg didelio ir gerai išmaišykite, kad visos bulvės būtų impregnuotos. Tada pridėti druskos ir, jei norite, kad česnako česnako milteliai ir pipirai suteiktų jiems kitokį ir labiau gurmanišką ryšį.

4

Jei norite, kad jūsų bulvės būtų orkaitėje, jūs turite sumažinti temperatūrą iki 180 ° C, tada patiekti šaltinį su prieskoninėmis bulvėmis ir, pageidautina, ne labai pakrauti. Kepimo trukmė priklauso nuo pusės valandos iki 40 minučių, priklausomai nuo orkaitės.

Labai svarbu, kad, kad gautumėte auksines ir traškias bulves, kas 10 ar 15 minučių pašalinkite jas, kad jos būtų puikiai rudos iš visų pusių.

5

Kai jie turi norimą spalvą, galite juos pašalinti. Paruošta! Su šiais paprastais žingsniais galite mėgautis skaniais ir daug lengvesniais bulvių traškučiais orkaitėje .