Barberry yra krūmas su erškėčiais, priklausančiais Berberidaceae šeimai, jo stiebas gali siekti iki dviejų metrų aukščio, o jo lapai, kurie yra vyresni nei vienerių metų, nyksta, kad taptų erškėčiais. Jis gerai žinomas dėl savo gydomųjų savybių, nes jo žievė naudojama skysčių susilaikymui gydyti ir, be to, yra lengvas vidurius veikiantis poveikis.

Tačiau, išskyrus vaisius ir sėklas, manoma, kad braškė yra nuodingas augalas. Šis augalas yra plačiai naudojamas kaip svorio netekimo procesas, taigi, jei norite pašalinti keletą kilogramų daugiau, atidžiai perskaitykite šį straipsnį ir sužinokite, kaip numesti svorio su braškėmis.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip naudoti šalavijas numesti svorio Žingsniai, kurių reikia laikytis: 1

Norėdami numesti svorio su gracejo, pirmiausia turite žinoti, kaip šis augalas veikia organizme. Daugelis žmonių priauga svorio dėl valgymo nerimo ir vieno iš pagrindinių braškių gaminimo organizme efektų, yra pilnatvės jausmas, leidžiantis žmogui ilgiau sotis ir vengti sau grobio valgymo tarp valgymų.

Šis sotumo nerimo poveikis priklauso nuo augalų raminamųjų savybių, kurios taip pat atpalaiduoja virškinimo sistemą ir skatina visą maisto virškinimo procesą. Be to, dėl savo diuretiko poveikio, braškė leidžia pašalinti organizme sukauptus toksinus per šlapimą, o tai skatina inkstų funkciją ir kovoja su skysčių sulaikymu.

2

Dažniausias braškių ėmimo svorio mažinimo būdas yra infuzijos paruošimas, siekiant nuraminti nerimą tarp valgio ir sumažinti apetitą. Paruoškite jį labai paprasta, į vieną litrą vandens reikia įpilti tik 35 gramus barerio ir užvirinti 20 minučių. Paruošus preparatą, užkandykite augalą ir palikite arbatą ne mažiau kaip 20 minučių.

3

Barberry galite gauti sveiko maisto parduotuvėse, rinkose ar žolininkystėse. Su 200 gramų braškių pakaks savaitės vartojimo. Negalima valgyti raudonmedžio arbatos ilgiau nei du mėnesius ir nepamirškite, kad ši infuzija yra svorio netekimo ir nerimo kontrolės procesas, tai nėra stebuklinga priemonė, kuri stebuklingai neteks kilogramų.

Todėl rekomenduojama kartu su infuzijomis vartoti subalansuotą mitybą su pakankamai baltymų ir daržovių. Taip pat idealiai tinka kasdieniniam treniruočių kasdieniam darbui ne mažiau kaip 40 minučių per dieną.

4

Paruoškite pakankamai braškių infuzijos, nes rekomenduojama dozė yra trys puodeliai per dieną. Galite paruošti du stiklainius ir laikyti juos šaldytuve. Geriausia, jei po kiekvieno valgio suvartosite taurę, kad nuramintumėte nerimą ir kontroliuotumėte nevalgymą. Negalima gerti daugiau nei tris puodelius per dieną.

5

Galiausiai, kai pradėsite gerti barerio arbatą, pastebėsite, kad, be to, kad jis yra labiau atsipalaidavęs, svorio netekimas yra greitesnis, nes ši infuzija pagreitina medžiagų apykaitą ir leidžia veiksmingiau pašalinti riebalus.

Jei norite sužinoti kitus vaistinius augalus, kurie padeda numesti svorio, kviečiame skaityti šiuos straipsnius:

• Kaip prarasti svorį su linų sėmenimis
• Kaip numesti svorio su imbieru
• Kaip naudoti šalavijas numesti svorio

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.