Cinamonas yra vienas iš labiausiai vertinamų prieskonių gastronominiame pasaulyje, paprastai jį rasti desertų receptuose, gėrimuose ir sūriuose patiekaluose. Tačiau jis taip pat yra augalas, turintis didelę naudą mūsų sveikatai, kurį galima nuryti infuzijos būdu, kad būtų kuo geriau išnaudotos jo savybės. Todėl „.com“ mes paaiškiname, kaip padaryti skanius ir paguodingus cinamono infuzijas paprastais žingsniais.

Galbūt jus taip pat domina: Kaip paruošti šalavijų infuziją?

Cinamono infuzija yra puiki virškinimo infuzija, kuri padeda kovoti su skrandžio sunkumu, lėtai virškinimu ir diskomfortu šioje srityje. Taip pat idealiai tinka sumažinti rūgštingumą ir skatinti skrandžio sveikatą.

Taip pat yra geras sąjungininkas sumažinti menstruacijų spazmus ir padėti reguliuoti ciklus, todėl tai yra labai vertinama infuzija moterims.

2

Nors galite įsigyti komercinius cinamono arbatos maišelius, pasiruošę šią infuziją namuose yra daug sveikiau, be to, jie siūlo geresnius rezultatus.

Jums reikės:

• 2 cinamono lazdelės
• 1 puodelis vandens

3

Norėdami padaryti cinamono infuziją, virkite puodelio vandens turinį per vidutinę šilumą. Kai vanduo pasiekia virimo temperatūrą, įpilkite du cinamono lazdeles ir užvirkite 2 minutes.

4

Išjunkite šilumą, uždenkite ir leiskite pailsėti 5 minutes, kad skonis susikoncentruotų daug daugiau. Praėjus šiam laikui, galite jį atidengti, įtempti ir mėgautis skaniu cinamono infuzijos būdu .

Paimkite jį, kai jaučiatės skrandžio skausmas, o mergaitės - menstruacijų diskomfortas.