Artišokas, taip pat žinomas kaip artišokas, yra augalas, auginamas kaip maistas klimato sąlygomis. Jis yra labai turtingas savo sveikatai ir diuretikams, todėl yra labai rekomenduojamas maistas, siekiant išlaikyti optimalų sveikatos lygį. Jei turite vaizduotę, galite ruošti labai turtingus ir įvairius patiekalus. .Com siūlome keletą sultingų receptų, kuriuose galite mėgautis artišoko skoniu ir pasinaudoti jo turtais. Sužinokite, kaip lengvai ir paprastai gaminti artišokus .

Galbūt jus taip pat domina: Kaip ruošti artišokus

Garinti artišokai . Tai labai paprastas patiekalas, kuriuo galite natūraliai mėgautis artišokais. Jūs tiesiog turite iškirpti išsikišusius antgalius, įdėti juos į verdančio vandens keptuvę ir leiskite jiems pailsėti, kol jie minkštėja. Tai leis virškinti tą patį, nes jis paprastai yra labai sunkus dėl savo lapų kietumo. Pašalinkite pirmuosius lapus, kurie yra sunkiausi, ir valgykite poilsio, kol pasieksite širdį, išskirtinį ir pilną maistinių medžiagų.

2

Įdaryti artišokai . Su savo mėgstamu užpildu rekomenduojame, kad jis nebūtų per sunkus, naudokite jį tarp artišokų lapų. Tada juos uždarykite, kiek įmanoma, ir išplaukite iš miltų. Patartina paruošti padažą prie jų skonio. Norėdami gauti daugiau informacijos ir gauti išsamų receptą, žr. Čia, kaip padaryti įdaryti artišokus.

3

Artišokų kroketai Supjaustykite artišoką į mažas dalis. Greta kai kurių kitų daržovių ar mėsos, paruošite maišyti kepimo mišinį. Be to, sumaišykite juos ir perduokite juos kiaušiniais ir miltais. Sekite tradicinį kroketų gamybos procesą, įtraukiant jo bekamelį, bet papildykite juos artišokais. Čia yra pilnas ir išsamus receptas skaniems artišokų kroketams ruošti.

4

Įdaryti ir gratinuoti artišokai . Tokiu atveju turėtumėte pašalinti visus paviršinius lapus, kol beveik užsidės širdis. Paruoškite, pavyzdžiui, daržovių ir kumpio padažą, įdarytą tarp artišokų lapų. Jūs galite padengti tam tikrą sūrį, kad galėtumėte grotelėti. Jūs tiesiog turite įdėti į orkaitę ir gausite puikų patiekalą. Daugiau informacijos rasite čia.

5

Artišokų kremas . Įdėkite artišokus be sunkiausių lapų. Pridėti bulvę ir porą. Kai daržovė yra labai minkšta, nuimkite ją ir pridėkite druskos. Visą perneškite per maišytuvą. Jūs galite gerti ir šalto, ir karšto, taip pat lydėti mėgstamus patiekalus.

6

Makaronai su artišokais . Jums tereikia paruošti artišokus, gerai supjaustytus. Paruoškite mėgstamus makaronus, geriau, jei tai yra švieži makaronai. Galite pridėti tiek sudedamųjų dalių, kiek jūs galite, kad galėtumėte jį lydėti.

Patarimai

• Artišokai virkite lėtai.