Namų gynimo priemonės dujoms

Ar turite problemų su dujomis ir nežinote, ką daryti, kad juos išspręstumėte? Šiame straipsnyje mes suteikiame jums tam tikrų natūralių priemonių, kurios padės jums jas pagerinti ir galiausiai jas pašalinti. Nors šiam tikslui taip pat svarbu žinoti, kas yra vidurių pūtimo priežastis ir kokie maisto produktai gamina dujas. Štai keletas patarimų, kaip pašalinti dujas .

Galbūt jus taip pat domina: Namų gydymas kolitui

Citrinų sultys dujoms

Per pietus ir vakarienę gerti mažais gurkšneliais citrinos sulčių, atskiestų stikline vandens. Be to, kiekvieną kartą, kai skausmas kyla dėl dujų, galite išgerti tą patį mišinį arba pasirinkti paruošti mišinį, pagrįstą citrinų sultimis ir bikarbonatu.

Citrina bus naudinga vidurių pūtimui, padedant reguliuoti skrandžio pH, todėl ji taip pat nurodoma kitoms ligoms, tokioms kaip nevirškinimas ar rėmuo. Panašiai, citrina turi daug naudingų savybių kitoms sąlygoms ir negalavimams, kaip matote mūsų straipsnyje: Kokie yra citrinos privalumai.

Obuolių actas ir medus dujoms

Jūs taip pat galite atskiesti du arbatinius šaukštelius obuolių acto ir du medaus stiklinėje vandens ir išgerti šį mišinį per pietus ar vakarienę mažais gurkšneliais. Šis gėrimas padės pašalinti dujas, nes padeda reguliuoti skrandžio rūgštis ir palengvinti žarnyno tranzitą.

Taip pat galite pasinaudoti šia natūralia priemone, kad gydytumėte daugelį kitų sąlygų, nes obuolių sidro actas yra naudingas ir yra net grožio gudrybių su actu.

Salierai dujoms

Kitas būdas sustabdyti dujas yra virti porų salierų pusę litro vandens penkias minutes. Prieš kiekvieną valgį turėtumėte išgerti salierų vandens, kad galėtumėte pasinaudoti šio augalo virškinimo ir karminacinėmis savybėmis, o tai užkirs kelią dujų kaupimui į skrandį.

Paimkite prieskonius ir karminines žoleles dujoms

Fenilis, koriandras, kmynai, anyžiai ir žvaigždė yra labai geri dujų šalinimui. Siekiant kuo geriau panaudoti savo aktyvias medžiagas, kurios randamos sėklose, pridėti sėklų į karštą vandenį, sumalkite maišytuvu, palikite stovėti ir įtempti. Kai tai bus padaryta, skystį reikia gerti truputį.

Ištraukite vaisiaus padėtį, kad pašalintumėte dujas

Jei turite daug dujų ir norite juos pašalinti tuo metu, mes suteikiame jums gerų patarimų. Striukite ant lovos vaisiaus padėtyje (žiūrėkite nuotrauką) ir gerai atsipalaiduokite šioje padėtyje. Tai atvers analinį sfinkterį, todėl jūs galite išsiųsti dujas.

Kiti dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti pašalinant dujas

Jei norite turėti mažiau dujų, taip pat turėsite atsižvelgti į šiuos dalykus:

  • Atsipalaiduokite prieš valgant. Jei negalite to padaryti, atsipalaiduokite infuziją prieš valgį; pavyzdžiui, citrinų balzamo infuzija.
  • Kai valgote angliavandenius, juos daug kramtykite, kad jie pasiektų gerai virškinamą žarnyną.
  • Valgykite 5 kartus per dieną, bet kiekvieną kartą mažai.
  • Įtraukite imbierą į valgį, nes jis stimuliuoja virškinimo sekreciją.
  • Venkite valgyti vaisius valgio metu, nes jis labai lengvai virsta ir atvėsina skrandį.
  • Venkite saldumynų desertui.
  • Venkite gerti valgio metu. Pageidautina, kad kitą dieną geriate vandenį.
  • Įdėkite šilumą į skrandį.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

 

Palikite Komentarą