Sėmenų sėklų sėkla yra iš linų sėklų, kurios dėl daugybės savybių yra naudojamos įvairiose užduotyse. Jis naudojamas kosmetikos pramonėje linoleumo gamybai ir yra pagrindinis ingredientas gaminant idealius dažus audiniams dažyti. Tačiau jos pripažintos savybės yra tos, kurios gaunamos vartojant žmones . Tai sėkla, turinti labai daug mitybos skaidulų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių, kurios daugeliu aspektų skatina visą organizmą, o ne užkirsti kelią ligoms ir nepatogumams. Rekomenduojama pasikonsultuoti su specialistu apie tai, kokiais atvejais tai yra naudinga, ir kokiais atvejais, siekiant išvengti galimo netinkamo naudojimo. Iš. Com mes paaiškinsime, kokie yra sėmenų sėmenų privalumai.

Galbūt jus domina: Kas yra tinkama sėmenų sėkloms?

Jo aukštas pluošto kiekis leidžia išlaikyti sveiką virškinimo sistemą, žarnyno judėjimą. Jis taip pat padeda sumažinti blogą cholesterolio kiekį kraujyje ir todėl išlaikyti sveiką širdies ir kraujagyslių sistemą .

2

Jo polinesočiosios riebalų rūgštys padeda formuoti ląstelių membraną, didina žinomą gerą cholesterolio kiekį ir todėl leidžia išlaikyti sveiką širdies ir kraujagyslių sistemą. Be to, jis sumažina kraujo klampumą, o tai leidžia geriau kraujotaką. Visa tai dėka jos komponentai Omega 3, 6 ir 9.

3

Jo sudedamosios dalys yra oleino, linolo ir alfa linolio rūgštys, padeda užtikrinti sveiką ląstelių palaikymą ir neleidžia susidaryti hormoniniams navikams, tarp geriausiai žinomų krūties ir prostatos navikų .

4

Be to, linų sėmenys gali užkirsti kelią daugeliui ligų ir simptomų, kurie dėl savo savybių blogina gyvenimo kokybę. Padeda kovoti su uždegimais, didina cukraus kiekį, skatina svorio mažinimą, leidžia ląstelių regeneracijai, apsaugo nuo vidurių užkietėjimo, gastrito, hemorojus, dirglią žarnyną, gerklės skausmą, padidina plaukų blizgesį, padeda menopauzės ir diabeto.

5

Sėmenų sėmenų aliejus gaminamas iš sėmenų sėklų, labai sveikas, nes jis išlaiko visas savo sveikas savybes žmogaus organizmui funkcionuoti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.

Patarimai

• Pasitarkite su specialistu apie savo vartojimą.
• Infuzijos vartojimas gali būti būdas įvesti jį į dietą.
• Įsigykite specializuotose svetainėse.