Gripas yra liga, kurią mes visi kenčiame nuo mūsų gyvenimo. Kai imuninė sistema silpnėja, pavyzdžiui, žiemą virusai gali lengviau įsiskverbti į mūsų kūną ir užpulti jį įvairiais virusais, pvz., Gripu. Štai tada atsiranda tipiški šios būklės simptomai (gleivės, karščiavimas, nuovargis, galvos skausmas ir tt), ir mes turime likti lovoje, kad atsigautume ir leistų mūsų kūnui kovoti su šia agresija. Yra daug būdų, kaip išgydyti jus, ir šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kaip gydyti gripą, kad galėtumėte išgirsti visus juos ir taip susigrąžinti kuo greičiau.

Jums reikės:

• Daržovės
• Švieži vaisiai
• Vanduo
• 20 g viborera gėlių.
• 2 konteineriai
• Filtras arba filtras.
• Taurė
• 100 g cukraus saldainių.
• Svogūnai

Galbūt jus taip pat domina: Infuzijos kovojant su gripu Veiksmai, kurių reikia laikytis: 1

Gripas yra liga, kurią sukelia "gripo" virusas - infekcinis agentas, kuris plinta per orą ir yra labai užkrečiamas. Kai tik virusas prasiskverbia į mūsų organizmą, pradėsime jaustis labai aiškių simptomų, rodančių, kad iš tiesų turime gripą. Tarp akivaizdžiausių ženklų pažymime šiuos dalykus:

• Didelis karščiavimas
• Sausas kosulys
• Galvos skausmas
• Sunku kvėpuoti
• Gudrumas
• Šaltkrėtis
• Raumenų skausmas
• Nuovargis ir nuovargis
• Akių sunkumas
• Apetito stoka

Prieš šią lentelę pirmas dalykas, kurį turime padaryti, yra pailsėti, kad mūsų gynyba galėtų sutelkti dėmesį tik į kovą su šiuo virusu ir ištrinti jį iš kūno. Poilsis, miegas, gerti skystį ir valgyti gerai yra būtini, kad mūsų kūnas būtų stipresnis ir galėtų laimėti kovą su gripu.

2

Kad galėtumėte gydyti gripą, turite žinoti, kad rinkoje yra keletas vaistų, skirtų kovoti su šia liga ir padėti mūsų organizmui susidoroti. Patogu, kad gydytojas paskiria vaistus, nes jis gali nurodyti dozę, gydymo trukmę ir Jums tinkamiausią vaisto tipą. Čia mes atrandame dažniausiai naudojamus gripo simptomus:

• Analgetikai : galimybės, pvz., Acetaminofenas arba aspirinas, idealiai tinka skausmui malšinti ir karščiavimui sumažinti
• Decongestantai : padeda sumažinti nosies užgulimą, sumažinti gleivių kiekį ir atverti šnerves, kad galėtumėte geriau kvėpuoti
• Antihistamininiai vaistai : sumažina gerklės ar nosies niežulį, mažina nosies užgulimą
• Antitussives : skirti sumažinti kosulį tiek sausai, tiek gleivinei
• Anti-gripas : yra keletas vaistų, kurie jau yra paruošti gydyti konkrečiai gripo požymius ir paprastai pateikiami vokuose arba tabletėse

Šiame straipsnyje aptinkami kiti gripo vaistai.

3

Taip pat yra keletas gripo gydymo priemonių, kurios gali padėti pagerinti simptomus ir paspartinti atsigavimą. Yra keletas ingredientų, kurie turi idealias savybes, padedančias sustiprinti imuninę sistemą ir padaryti geresnį gydymą; tarp jų mes išskiriame medų ir citriną, dvi sudedamąsias dalis, turinčias antibakterinių ir antiseptinių savybių, be to, medaus drėkinimas sumažins niežulį ir gerklės skausmą.

Kad šis natūralus sirupas jums būtų reikalingas:

• 2 stiklinės natūralios citrinos sulčių
• 6 arbatiniai šaukšteliai medaus

Jūs tiesiog turite supilti citrinų sultis į puodą su medumi ir leiskite jam virti 1 valandą arba kai pamatysite, kad tekstūra yra kaip sirupas. Paruošę išimkite jį iš šilumos, leiskite jam atvėsti ir pradėkite vartoti 2 šaukštus kas 2 ar 3 valandas, po truputį pastebėsite pagerėjimą.

4

Jei turite daug kosulio ir jaučiate krūtinę, kurioje yra gleivių, galite paruošti imbiero infuziją, nes jis turi atsikvėpimo savybių, kurios padės pašalinti virusą ir pagerinti mūsų padėtį. Norėdami parengti šią namų gynimo priemonę, jums reikės:

• 1 šaukštas šviežio imbiero
• 1 puodelis vandens
• 1 šaukštas medaus
• Keletas lašų citrinos

Jūs turite sumaišyti visas sudedamąsias dalis keptuvėje ir leiskite jam virti maždaug 5 minutes, tada palikite jį stovėti ir užpildyti mišinį, kad liktų tik su infuziniu vandeniu. Šią infuziją galite išgerti 2 puodelius, ir jūs pastebėsite, kaip krūtinės liemenė išsiskiria ir galite geriau kvėpuoti.

Šiame straipsnyje mes pasakysime, kaip naudoti imbierą kosuliui.

5

Be to, būtina, kad, gydant gripą, pailsėkite viską, ką jaučiatės savo kūno poreikiais. Labai dažna klaida yra pabandyti tęsti savo gyvenimą, eiti į darbą arba toliau rūpintis namu, kai sergate. Rimta klaida, nes, jei nenorite pailsėti, jūsų kūnas negalės susikoncentruoti į kovą su virusu, todėl ilgesnį laiką vilsite simptomus ir netgi gali būti, kad netinkamai apdorojate, o blogai išgydytas gripas, gali tapti rimtesnėmis ligomis, tokiomis kaip pneumonija ar pneumonija. Taigi nedarykite pastangų, leiskite savo kūnui pailsėti, taigi galite greičiau kovoti su gripu.

6

Jūs taip pat turėtumėte atsižvelgti į maistą, kurią laikote ligonių dienomis, nes maistinės medžiagos, kurias vartojame iš ingredientų, gali padėti sustiprinti organizmą ir leisti gripui greičiau sumažinti. Kai kurie maisto produktai, kuriuos galite įtraukti į dietą, yra šie:

• Vitaminas A : gausu antioksidantų, kurie išlaikys mūsų sveikatos būklę optimaliomis sąlygomis
• Vitaminas C: padeda sumažinti gripo simptomus dėl antibakterinių savybių, stiprinančių mūsų imuninę sistemą
• Imunostimuliaciniai maisto produktai : yra daugybė ingredientų, kurie stiprina mūsų gynybą, todėl mus stipresni kovojant su šia liga. Išryškiname česnakus ir svogūnus, taip pat turėdami antivirusinių savybių

Šiame straipsnyje pateikiame daugiau patarimų, kaip valgyti su gripu.

7

Svarbus patarimas gripo gydymui yra tai, kad geriate daug skysčių. Vanduo, sultiniai, apelsinų sultys ir kt. Yra sveiki variantai, norintys gauti kūno drėkinimą, todėl leisti gaminti gleivines, kad virusas nepatektų į daugiau kūno dalių. Be to, vanduo padeda išvalyti organizmą pašalinant toksinus per šlapimą.

8

Dabar, kai žinome gripo priežastį, naudinga žinoti procesą, kuriuo jis plinta kitiems žmonėms, ir rizikuoja, kad jis baigsis epidemija. Sergantys žmonės yra tie, kurie gali skleisti gripą. Užsikrėtimas vyksta oru, per mažas daleles, kuriose yra virusas, ir kurios yra išvestos iš seilių kalbant ar kosuliuojant. Tokiu būdu asmeniui labai lengva perduoti gripo virusą kitam asmeniui, kuris kalba arba tiesiog dalijasi stikline vandens. Gripo virusas yra išsiurbiamas per nosį ar burną ir pradeda daugintis, sukeldamas gripo simptomus. Be to, užsikrėtusiam asmeniui taip pat galima palikti seilių pėdsakus ant bet kokio paviršiaus ar objekto, o sveikas žmogus gali gauti virusus tiesioginiu kontaktu.

Kas yra užkrėtimo laikotarpis?

Gripo užkrėtimo laikotarpis yra labai anksti. Užsikrėtę žmonės gali perduoti virusą nuo vienos dienos iki simptomų atsiradimo iki 3 arba 7 dienų, kai liga pradeda veikti.

Skaityti toliau: //salud..com/articulo/como-se-contagia-la-gripe-43215.html#ixzz49q9PTnbI

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.