Obuolių sidro actas yra vienas iš prieskonių, kuriuos daugelis iš mūsų turi virtuvėje, kad paragintų mūsų salotas. Bet be to, būdamas puikus padažas, tai yra natūralus vaistas, turintis begalinį naudojimą. Taip pat žinomas kaip obuolių sidro actas, kuriame yra: magnio, kalio, kalcio, geležies, pektino, obuolių rūgšties; kurios yra mūsų organizmui naudingos maistinės medžiagos.

Tai logiška, kad po miego apie 8 valandas mūsų kūnas greitai sugeria tai, ką mes paimame, ir todėl obuolių sidro acto vartojimas tuščiu skrandžiu gali būti daug efektyvesnis nei kitu dienos laiku. .Com mes pasakome jums obuolių sidro acto pasninkavimo naudą .

Galbūt jus taip pat domina: obuolių sidro acto kontraindikacijos

Nugaros obuolių sidro actas padeda sumažinti aukštą kraujospūdį, cholesterolio ir trigliceridų kiekį. Jei norite pasinaudoti šia nauda, ​​pabudę ir nevalgius, sumaišykite 2 šaukštus obuolių sidro acto su stikline vandens (maždaug 200 ml) ir paimkite mišinį.

Nors fotografavimas yra veiksmingesnis nevalgius, operaciją galite pakartoti dar 2 kartus per dieną, kad padėtų šiek tiek daugiau jūsų kūno šioje funkcijoje.

2

Tas pats ankstesnis mišinys taip pat gali būti naudojamas perkrovimui nasa l. Aliuminio sidro acto sudėtyje esantis kalis padeda sumažinti gleivių kiekį, o acto rūgštis užkerta kelią bakterijų plitimui. Pasiruošę išeiti iš lovos, geriau pradėsite dieną.

3

Remiantis kai kuriais tyrimais, obuolių sidro actas, paimtas tuščiu skrandžiu, netgi gali sumažinti valgio suvartotas kalorijas 200-275, nes jis ištirpina riebalus ir padeda sumažinti svorį.

Jei norite papildomos pagalbos numesti svorio, išgerkite ir nevalgykite kiekvieną rytą du stiklinius vandens (abu sumaišyti su 2 šaukštais obuolių sidro acto). Mes jums pasakysime apie lieknėjimą obuolių sidro actu.

4

Obuolių acto pasninkas taip pat valo toksinų kūną. Skatindamas toksiškų ir negyvų odos ląstelių, kurios užkimš poras, pašalinimą, jis yra puikus produktas spuogams .

Vienoje puodelyje sumaišykite vieną šaukštą obuolių sidro acto (20 ml) ir 2 šaukštus vandens (40 ml). Paimkite medvilnės diską ir nuvalykite veido valymą. Palikite 10 minučių ir tada nuvalykite gėlu vandeniu. Vėliau galite taikyti drėkinamąjį kremą, kad pagerintumėte rezultatą ir pasirūpintumėte savo veidu.

5

Obuolių sidro actas, rūgštus, taip pat naudingas halitozei ar blogam kvėpavimui . Norėdami pasinaudoti šiomis privalumais, pusiau stiklinės vandens (100 ml) reikės atskiesti pusę šaukšto obuolių sidro acto (10 ml). Ir, blaškydami, gargle (laikykite tirpalą burnoje mažiausiai 10 sekundžių, be rijimo ir mesti), ir taip toliau, kol baigsite paruoštą tirpalą.

6

Šaltas, gripas, gerklės skausmas ... Obuolių sidro actas vėl gali būti jūsų sąjungininkas, nes jame yra antiseptinių savybių, kurios gali padėti jums sumažinti infekcijas ir bakterijas.

Norėdami pasinaudoti šiomis galimybėmis, galite gargaluoti su obuolių sidro acto ir šalto medaus deriniu arba įpilkite šaukštelio obuolių sidro acto ir medaus šilto vandens puodelyje ir gerti.

7

Bet kokiu atveju, turėtumėte atsižvelgti į obuolių sidro acto kontraindikacijas, nes tai yra produktas, kuriame yra rūgšties ir, atitinkamai, abrazyvinių medžiagų. Jūs turite atkreipti dėmesį į tai, kad nepažeistumėte dantų emalio kaip atsargumo priemonė, visada šepečiu dantis bent 30 minučių po to, kai jį išgėrėte. Svarbiausia, jis neturėtų būti vartojamas skiedžiant vandenyje.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.