Žindymas yra labai svarbus motinystės etapas, nes per šiuos mėnesius jūsų kūdikis bus maitinamas tik pienu, gausite skonį ir maistines medžiagas iš savo mitybos, o tai padės jums augti sveikai ir stipriai. Būtent todėl yra normalu, kad kyla abejonių dėl dietos, kurią privalome priimti ir kokie maisto produktai gali būti kenksmingi vaikui. Jei įdomu, ar galite maitinti žalią arbatą maitinimo krūtimi metu, mes atsakome.

Galbūt jus taip pat domina: geriausi maisto produktai maitinant krūtimi

Ar galiu gerti žaliosios arbatos, jei maitinčiau kūdikį?

Nors žalioji arbata turi daug naudos sveikatai, nes jis yra puikus antioksidantų šaltinis, nerekomenduojama laktacijos metu vartoti žaliosios arbatos . Taip yra todėl, kad šiame gėrime yra kepenų stimuliatorius, panašus į kofeiną, kuris perduodamas kūdikiui per motinos pieną, kuris gali sukelti dirglumą, nervingumą ir nemiga.

Jei per dieną nepanaudojate jokio gėrimo ar maisto su kofeinu, galite turėti puodelį žaliosios arbatos. Bet jei be arbatos geriate kavą arba nurijote šokoladą, jums bus daugiau vaiko stimuliavimo, ir tai gali sukelti diskomfortą.

Kokius kitus maisto produktus nerekomenduojama maitinti krūtimi?

Žindydami kūdikį, viskas, ką nurijote, patenka į motinos pieną, todėl kūdikis išlieka maitinamas, taip pat patiria naujų skonių - tai procesas, kuris tarnauja kaip pasiruošimas kieto maisto valgyti. Tačiau svarbu išlaikyti tam tikras sudedamąsias dalis ir vengti pernelyg didelio kitų vartojimo, ar norite žinoti, kas jie yra? „Com“ kviečiame pasikonsultuoti su mūsų straipsniu, ką negaliu valgyti žindymo laikotarpiu, kad galėtumėte jį atrasti.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.