Skrandžio skausmas yra labai erzinantis ir bendras jausmas tarp nėščių moterų, ir, nors dauguma atvejų nėra dėl rimtų priežasčių, yra normalu nerimauti, o dažniau, jei esate pirmas kartas, nes bet koks skausmas ar įtartinas simptomas manau, kad kažkas nėra gerai. Atkreipkite ypatingą dėmesį į pilvo skausmą ir nepamirškite. Prieš skrandžio skausmą jums nereikia dvejoti kreiptis į ginekologą, nes tai gali būti kažkas normalaus ar, priešingai, gali reikšti nėštumo komplikacijas, taigi taip pat būsite ramiau, nes nervai gali sukelti dar daugiau pilvo skausmo, Šiame straipsnyje mes jums pasakome apie skrandžio skausmą nėštumo metu ir mes atsakome į jūsų klausimą: „ Aš nėščia ir skauda skrandį, ar tai normalu? “. Taigi, toliau skaitykite, jei norite daugiau sužinoti apie tai.
Nėštumo skausmo priežastys nėštumo metu
Atsižvelgiant į pagrindinį klausimą, kuris atvedė jus čia: „Aš esu nėščia ir mano skrandis skauda, ar tai normalu?“, Norime paaiškinti, kad skrandžio skausmas nėštumo metu gali būti normalus, jei jis įvyksta savaime ir yra laikinas, bet daugiau, jei skausmas bus nuolatinis ir patvarus, turėsite jaudintis. Čia mes paaiškiname skrandžio skausmo priežastis nėštumo metu, kurie gali būti visiškai įprasti, bet ne patys dėl nėštumo:
- Santykiai: Gali pasireikšti skrandžio skausmas, tačiau šį kartą jis vadinamas mėšlungiu, orgazmo metu arba tiesiog po jo. Tai visiškai normalu, kad taip atsitiktų, todėl nebijokite seksuoti nėštumo metu, nes ji taip pat gali padėti atsipalaiduoti ir nuraminti kitus skrandžio skausmus.
- Dujos ir patinimas: nėštumo metu padidinkite progesterono (hormono, kuris atsiranda nėštumo metu), kad jo funkcija, be kita ko, atsipalaiduotų viso kūno, įskaitant žarnyną, raumenų audinį, kuris sukelia virškinimą lėčiau ir dėl to atsiranda dujų, patinimas, raugėjimas ir vidurių pūtimas.
- Vidurių užkietėjimas: tai yra dėl to, kad pirmiau minėtas veiksnys yra dėl to, kad dėl virškinimo sistemos atsipalaidavimo maistas lėtėja, sukelia vidurių užkietėjimą. Tačiau šie diskomfortai gali padidėti, kai vaisius auga, kai gimdos spaudimas daugiau tiesiosios žarnos.
- Skausmas apvaliuose raiščiuose: tai skausmingas skausmas, kuris atsiranda apatinėje ir šoninėje pilvo dalyje ir paprastai pasireiškia per antrąjį nėštumo trimestrą. Tai atsitinka dėl jūsų pilvo augimo, šie raiščiai yra ištempti ir patinami vis daugiau ir daugiau, todėl bus normalu jausti šiuos skausmus pilvoje.
- Rėmuo: tai yra dar vienas skrandžio skausmo tipas, kuris būdingas nėštumo metu ir taip pat atsiranda dėl padidėjusio progesterono ir raumenų atpalaidavimo, todėl virškinimas yra sunkesnis ir sukelia degimą skrandyje. Taip pat atsitinka, kad gimdos dydis didėja, jis labiau spaudžia skrandį taip, kad galutiniame nėštumo etape maistas atsinaujina po valgio ir gamina rėmenį.
Kaip sumažinti skrandžio skausmą nėštumo metu
Susidūrę su dažnomis skrandžio skausmo priežastimis nėštumo metu, kaip paaiškinta aukščiau, rekomenduojama kreiptis į gydytoją ar ginekologą, kad įsitikintumėte, jog viskas gerai, jūs netgi galite administruoti tam tikrą gydymo būdą, kad nuramintumėte skausmą, jei manote, kad tai patogu. Tačiau, kaip lengviau sumažinti skrandžio skausmą nėštumo metu :
- Dujų ir pilvo pūtimo atveju yra keletas pratybų, kurios skatina virškinimą, bet jokiu būdu nesinaudoja be gydytojo sutikimo, nes jis turi būti toks, kuris jums suteiks gaires, kaip atlikti šiuos pratimus. Restoranai lėtai mažina dujų buvimą, taip pat rekomenduojama kasdien gaminti penkis patiekalus, bet mažomis porcijomis, kurios taip pat padės sumažinti skausmą. Turime sumažinti keptų ar labai riebių maisto produktų suvartojimą, nes jie virškinimo metu yra labai sunkūs. Taip pat venkite gėrimų, kuriuose yra dujų. Yra vaistai šiems nepatogumams palengvinti, pasitarkite su gydytoju.
- Užkietėjimui pabandykite valgyti daug ląstelienos turinčių maisto produktų ir vengti ryžių, nes tai yra maisto produktas, galintis užkietėti. Gerkite daug vandens, taip pat natūralių sulčių ar minkštų užpilų. Restoranai kivi, slyvos ar apelsinų sultys padės jums patekti į vonios kambarį be jokių problemų. Kai kuriais atvejais galite vartoti vidurius, bet visada kreipkitės į gydytoją. Atlikti tyrimai, kuriuose nustatyta, kad senna ir ypač jos veikliosios medžiagos, kurios yra sennosidai, buvo vartojamos saugiai naudoti per antrąjį ir trečiąjį nėštumo trimestrą.
- Yra keletas pratimų, kurie gali padėti jums skausmą dėl apvalios raiščio. Pirmasis yra lenkimo kelius, kai jaučiatės taip erzina. Tačiau, darant jogą, galėsite kontroliuoti skausmą, kurį pajusite, geras dušas padės sumažinti spaudimą, kurį sukelia šis raištis, ir galiausiai gydytojas gali paskirti skausmą mažinančius skausmus.
- Svarbiausias dalykas, kad būtų išvengta skrandžio skausmo, yra valgyti lengvus maisto produktus mažomis porcijomis.
Komplikacijos nėštumo metu gali sukelti skausmą
Nors tai yra rečiau, skrandžio skausmas gali reikšti, kad nėštumo metu kažkas suklysta. Tokios nėštumo komplikacijos, kurios gali sukelti skausmą, gali būti:
- Neištikiminis ar papildomas nėštumas: taip atsitinka todėl, kad kiaušialąstės implantuojasi už gimdos. Jei Jums yra kraujavimas iš makšties, skausmas padidėja, kai treniruojate arba kosuliuojate, svaigsta galva arba dažnai vemiate, turėtumėte kreiptis į gydytoją be mąstymo, nes galėtumėte išspręsti šią problemą.
- Spontaniškas abortas: atsitinka, kai kūdikis prarandamas prieš 20-ąją savaitę, o pilvo skausmas, kuris patyrė prieš tai, paprastai yra mėšlungis. Nors daugelis žmonių sako, kad ilga lova gali sumažinti persileidimo riziką, buvo atlikti tyrimai, kuriuose teigiama, kad nepakanka informacijos, leidžiančios pagrįsti rekomendaciją dėl lovos poilsio moterims, kurioms gresia abortas.
- Išankstinis gimdymas: tai apie ankstyvą kūdikio gimimą, o simptomai yra tokie kaip padidėjęs makšties išsiskyrimas, makšties kraujavimas, labai erzinantis pilvo skausmas ir spaudimas dubens srityje. Tyrimai parodė, kad jaunų, neturtingų moterų, neturinčių socialinės paramos, ankstyvo gimdymo tikimybė taip pat teigia, kad tai yra pagrindinė naujagimių mirtingumo ir neurologinio sergamumo priežastis trumpuoju ir ilguoju laikotarpiu.
Dabar, kai turite idėjų, kodėl galite pajusti skrandžio skausmą nėštumo metu, būtų gerai kreiptis į gydytoją arba ginekologą, kad atliktumėte gerą peržiūrą ir įsitikinkite, kad viskas puikiai tinka nėštumo metu.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Nuorodos- //www.researchgate.net/profile/Miguel_Morales7/publication/281804213_El_uso_del_Sen_durante_el_embarazo_y_la_lactancia/links/55fff8c208aec948c4f9cb52.pdf
- //www.cochranelibrary.com/en/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003576.pub2/full/en
- //www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=19563
Palikite Komentarą