Nėštumas yra didelių pokyčių laikas moteriai ne tik fiziškai, bet ir emociškai. Susidūrus su nauja situacija ir valdant pokyčius hormonų lygmeniu, gali padidėti stresas ir nerimas, atsižvelgiant į tai, kad, siekiant išsaugoti gimdos viduje augančio kūdikio sveikatą, gydytojai turi daug nuorodų. tai kasdien papildo, pvz., didesnė tam tikrų maistinių medžiagų, pvz., kai kurių vitaminų ar mineralų, suvartojimas arba žalingų įpročių atsisakymas.

Vienas iš jų yra tabako vartojimas. Daugelis rūkančiųjų, rūkančių, automatiškai nustoja rūkyti, nes jie iš karto jaučia, kad tabako kvapas ar skonis sukelia nemalonius pojūčius. Kitos moterys, neturinčios šios reakcijos, labai sumažina šios medžiagos vartojimą. Bet ar pakanka sumažinti kasdienes cigaretes, ar mes automatiškai nustosime rūkyti, kai atrandame, kad esame nėščia? Mes paaiškiname, kas atsitinka, jei nėščia moteris rūkytų .

Galbūt jus domina: Kaip sužinoti, ar esu nėščia

Ar rūkymas blogas nėštumo metu?

Tabakas yra sveikatai kenksmingas įprotis. Pasak Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO), ši medžiaga yra atsakinga už daugiau kaip 7 milijonų žmonių mirtį per metus. Daugiau nei 6 milijonai jų yra aktyvūs rūkaliai, tačiau likę (apie 900 000 asmenų) yra vadinamieji pasyvūs rūkaliai, kurie yra tiesiogiai veikiami tabako dūmais, tačiau jų nevartoja. Ši sveikatos problema visame pasaulyje yra vienas iš Pasaulio sveikatos organizacijos prioritetų, kuris taip pat yra susijęs su nėščiomis moterimis.

PSO teigia, kad jei nėščia nėštumo metu mesti rūkyti, ji gali sukelti rimtų problemų kūdikiui, pvz., Jo augimo ir vystymosi trūkumas gimdoje, taip pat padidina kai kurių ligų tikimybę po gimdymo. Ji taip pat rekomenduoja, kad maitinančioji motina vengtų tabako, nes ji ir toliau duoda kūdikiui toksiškas medžiagas.

Neigiamas poveikis kūdikiui nuo rūkymo nėštumo metu

Tabako vartojimas nėštumo metu kenkia kūdikiui nepaprastai. Šiame produkte yra daug cheminių medžiagų, tarp kurių yra labai toksiškos kaip cianidas arba švinas, kurios gali sukelti labai neigiamų pasekmių jūsų organizmui.

• Spontaniškas abortas ar negimdinis nėštumas : pirma, rūkymas padidina persileidimo ar negimdinio nėštumo tikimybę (o vietoj gimdos viduje išsivysto, dažniausiai kiaušintakiuose ir yra didelė rizika), be komplikacijų, tokių kaip kraujavimas ir ankstyvas gimdymas.
• Vėlavęs kūdikio augimas : vienas pagrindinių tabako padarinių kūdikio vystymuisi yra jo augimo vėlavimas. Taip atsitinka todėl, kad anglies monoksidas, kurį mama įkvepia, kai rūkymas sumažina deguonies kiekį, kurį kūdikis gauna iki 40%. Tokiu būdu jūsų kūnas, jūsų organai, neturi normalaus augimo, bet labiau atsilikęs. Apskritai, kūdikiai, gimę motinoms, rūkančioms dažnai sveria 200 gramų mažiau nei tie, kurie neturi motinos, rūkančios.
• Kūdikio plaučių problemos : vienas iš didžiausių kūdikio organų yra plaučiai. Tai daro įtaką jų vystymuisi, todėl jie paprastai yra mažesni nei naujagimių, kurių motina nėštumo metu nebuvo rūkyta. Tokiu būdu jis yra labiau linkęs kenčiantis nuo plaučių patologijų, tokių kaip astma, ir kitomis ligomis, tokiomis kaip alergijos ir kvėpavimo takų bei klausos kvėpavimo takų uždegimai.
• Galimas vėžio vėžys : taip pat padidėja tikimybė, kad ateityje atsiras tam tikros rūšies vėžys, ir jei yra genetinis polinkis į tam tikrą apsigimimą, labiau tikėtina, kad ją patirs. Be to, tabakas didina kūdikio staigaus mirtingumo tikimybę, ar motina rūko nėštumo metu ar žindymo laikotarpiu.

Galbūt jus taip pat domina Kaip pakeisti įpročius darbe.

Kaip nustoti rūkyti nėštumo metu

Ar ką tik sužinojote, kad esate nėščia, ar esate rūkalius ir norite išeiti? Mes žinome, kad tai nėra lengva, bet mes jums patariame ir rekomenduojame kuo greičiau kreiptis į savo šeimos gydytoją, kad suteiktumėte jums atitinkamas gaires, kad galėtumėte jį gauti.

• Ar fizinis aktyvumas : atlikite sklandų fizinį krūvį, tinkantį jūsų valstybei. Padėsite geriau organizuoti deguonį ir pašalinti toksinus.
• Atitinkamai hidratuokite save : labai svarbu, kad jūsų kūnas gerai hidratuotas, ir jums, ir jūsų kūdikiui, taip pat padedant pašalinti organizme esančius toksinus. Vanduo, sultys, užpilai ... pasitarkite su dietologu, kad sužinotumėte visas galimybes.
• Apsaugokite save nuo nerimo ir streso : mesti rūkyti sukelia nerimo būseną, dėl kurios negalite gerai pailsėti ir kūdikis patiria stresą. Eikite į atsipalaidavimo pamokas ar pabandykite tai padaryti namie sau, kai einate miegoti arba pasiduoti sau karšta vonia. Žvakės ir minkšta muzika gali padėti jums tai pasiekti.

Dabar, kai žinote, kas atsitinka, jei nėščia moteris rūkys, jums gali būti įdomu ir šis kitas straipsnis apie tai, kaip rūpintis savimi nėštumo metu.

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.