Gali būti, kad jūs kada nors sutikote kažką savo gyvenime, kuris yra pasyvus-agresyvus. Galbūt jūs jį radote savo darbiniame gyvenime arba savo asmeniniame gyvenime, o tai gali būti jūsų partneris, viršininkas, šeimos narys ar draugas. Darbas su pasyviu agresyviu asmeniu gali būti gana sudėtingas, netgi galite jausti nusivylimą, pyktį ir neviltį. Bet kaip jūs galite elgtis su šiuo bruožu turintį asmenį ir kontroliuoti situaciją, išlaikydami savo malonumą? Mes paaiškinsime jums keletą raktų, kad sužinotume, kaip elgtis su agresyviu pasyviu .
Nustatykite elgesį ir priešiškumą
Svarbiausia yra atpažinti elgesį, priešiškumą . Neapsigaukite nekaltumo. Kai galite atpažinti priešiškumą, su kuriuo galėtumėte susidurti, nebijokite pasyvesnio elgesio ir nustatykite, koks yra priešiškas elgesys su jumis.
Didžiausia klaida, kurią žmonės daro, yra būti švelnus. Kai pasiduosite agresyvaus pasyvaus elgesio, jūs neteksite savo galimybių. Labai svarbu suvokti, kad tai yra jėgos kova ir, kad galėtume sėkmingai panaudoti tipišką jėgos kovoje naudojamą taktiką, visada su empatija ir pasitikėjimu .
Nustatykite aiškias ribas
Nurodykite, kad jūs netoleruosite, kad netinkamai elgiatės bet kokiu būdu, ir tada laikykitės savo žodžių. Jei žmogus visą laiką nusiminęs, bet nieko neištaiso, kitas asmuo ir toliau elgsis tokiu būdu, nesirūpindamas nieko, išskyrus save.
Štai kodėl, jei buvote matę filmą kino teatre ir neatvykstate laiku, įveskite kambarį be šio asmens. Būtina nustatyti ribas, pasakyti per elgesį, kad jūs neteksite savo elgesio su jumis. Jei jūs sakote žodžius, bet tada jūsų veiksmai nerodo jūsų minčių, jūs neteksite.
Aiškiai kalbėkite su agresyviu pasyviu
Jei ketinate susidurti su agresyviu pasyviu asmeniu, jūsų kalboje turėtumėte būti aišku, ką jis užima. Tai yra pavojus patirti sau, jei tapsite pernelyg visceraliais arba jei sakote frazes, kurias lengva manipuliuoti arba kurios niekur nepasieks, pavyzdžiui: „Jūs visada esate panašus“.
Dėl šios priežasties svarbu susidurti su asmeniu dėl veiksmų ir ypač elgesio. Pavyzdžiui, jei jūs naudojate tylą, kad būčiau agresyvus ir trukdytų jums, paaiškinkite, kad incidentas turėtų būti sprendžiamas tuo metu ir taip pat nurodykite, kas vyksta. Priešingu atveju, jūs negalite pašalinti jo kitaip savo naudai. Taip pat paaiškinkite, kad tylėjimas kartais laikomas priešišku.
Praktikoje palaikykite tvirtą bendravimą
Su pasyviai agresyviu asmeniu jums reikės praktiškai bendrauti, kad paliktų jį be argumentų ir taip, kad jis negalėtų prieš jus elgtis netinkamai elgdamasis su juo.
Kai yra agresyvus bendravimas, nėra pasyvaus bendravimo ir nėra pasyvaus agresyvaus bendravimo. Tačiau jokia komunikacijos forma nėra tokia pat veiksminga, kaip ir tvirtas bendravimas. Tokio tipo ryšiai reiškia, kad jie yra atkaklūs, o ne reaktyvūs ir visada gerbia kitą asmenį.
Ištikimoje komunikacijoje yra pasitikėjimo jausmas, kad bendradarbiaujate, kad rastumėte sprendimą, kad abi šalys galėtų sėkmingai dirbti. Abi šalys norėtų išspręsti šią problemą „naudinga“.
Taip pat svarbu išklausyti ir ne visuomet patekti į kaltinimą ar kaltinimą. Tai ne apie laimėjimą visą laiką, o apie kito asmens apsvarstymą atsižvelgiant į aplinkybes. Kitų asmenų pripažinimas ir jų jausmų patvirtinimas nereiškia, kad turėtumėte sutikti su jais ... Bet tai yra puiki priemonė konfliktui išspręsti.
Dabar, kai žinote, kaip gydyti asmenį su šiuo asmenybės sutrikimu, galbūt norėsite sužinoti, ar mano vaikas turi pasyvų agresyvų asmenybės sutrikimą.
Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.
Palikite Komentarą