Menopauzė yra fiziologinis procesas, kuris vyksta natūraliai moteryse ir yra galutinis menstruacijų praradimas. Menopauzės pradžia nėra tikslus mokslas, nors paprastai prasideda praėjus daugiau kaip 12 mėnesių iš eilės be menstruacijų ar amenorėjos. Amžius, kuriuo šis procesas prasideda, taip pat yra labai svarbus veiksnys, nes jis gali turėti įtakos ir simptomų intensyvumui, ir apskritai moters gyvenimui.

Žinoma, jūs klausiate savęs: „ Kokio amžiaus prasideda menopauzė? “, Ir mes norime atsakyti į jūsų klausimą šiame straipsnyje ir paaiškinti veiksnius, turinčius įtakos jo išvaizdai.

Galbūt jus domina: Ar galiu pastoti menopauzės metu?

Kokiame amžiuje prasideda menopauzė

Kaip jau minėjome, menopauzė yra biologinis procesas, kuris įvyksta, kai moteris per menstruacijas nevyksta ilgiau nei 12 mėnesių iš eilės . Ši taisyklė praranda, nes mūsų kiaušidės nustoja gaminti lytinius hormonus, tokius kaip estrogenas ir progesteronas.

Amžius, nuo kurio prasideda menopauzė, negali būti tiksliai žinomas, tačiau apskritai jis paprastai pasireiškia nuo 45 iki 55 metų, o 51 - tai vidutinis amžius, nuo kurio prasideda menopauzė. Menopauzę taip pat galima suskirstyti į tris tipus pagal amžių, kuriuo jis pasireiškia moterims.

Menopauzės tipai pagal moters amžių

• Fiziologinė menopauzė - tai biologinis procesas, kuris natūraliai pasireiškia normaliame amžiuje (nuo 45 iki 55 metų).
• Ankstyvoji menopauzė: ji pavadinta, nes ji pasirodo prieš tai, kas būtų normalus (nuo 40 metų iki 45 metų). Šis menopauzės tipas paprastai pasireiškia 2% moterų, o šio proceso simptomai yra intensyvesni.
• Vėlyvosios menopauzės: kaip nurodyta pavadinime, yra menopauzės tipas, kuris pasirodo vėliau nei įprastai (nuo 55 iki 60 metų). Apskritai šis menopauzės vėlavimas dažniausiai atsiranda dėl nutukimo problemų.

Premenopauzė: požymiai, kad menopauzė yra artima

Kai mes žinome, kada prasideda menopauzė, ir kad jis gali priklausyti nuo kiekvieno atvejo, svarbu žinoti, kokie simptomai atsiranda dėl menopauzės artėjimo. Šis laikotarpis yra žinomas kaip premenopauzė ir paprastai trunka keletą metų prieš menopauzės pradžią, jis gali trukti nuo 2 iki 7 metų, todėl premenopauzė gali prasidėti nuo 40 metų iki 50 metų. Per šį laikotarpį prasideda menstruacijų srauto pokyčiai, nes kiaušidės pradeda gaminti mažiau estrogenų ir lytinių hormonų, o tai taip pat sukelia šiuos simptomus:

Priežastys, dėl kurių pasireiškia priešprieša

• Nereguliarus menstruacinis ciklas: gali atsitikti, kad menstruacinis ciklas jus mažina vieną mėnesį, o kitas - ne. Be to, menstruacijų srautas gali sukelti tam tikrus kiekio ir spalvos pokyčius.
• Karščio bangos ar karščio bangos: jie gali trukti kelias minutes ir paprastai prasideda kūnu ir eiti į veidą.
• Makšties išsiskyrimo netekimas: sumažėja srauto kiekis, sukeliantis sausumą ir sumažėjusį lytinį potraukį.
• Krūtinės širdies plakimas: juos sukelia stresas ir kūno temperatūros pokyčiai.
• Svorio padidėjimas: svorio padidėjimą paprastai lydi raumenų masės sumažėjimas.
• Odos pokyčiai: kaip sausumas ir padidėjusios raukšlės.
• Nuotaikos pokyčiai: depresija, sielvartas ir nerimas.

Daugiau informacijos galite rasti straipsnyje Simptomai ir premenopauzės gydymas.

7 veiksniai, turintys įtakos menopauzės atsiradimui

Yra tam tikrų veiksnių, galinčių paveikti menopauzės pradžią anksčiau ar vėliau. Tarp jų yra:

• Šeimos istorija: labai tikėtina, kad jūsų menopauzė prasideda maždaug tuo pačiu amžiumi, kuris atėjo į motiną ar vyresnę seserį (jei turite).
• Rūkymas: moterys, kurios yra rūkančios (arba kurios buvo), dažniau pradeda menopauzę anksčiau nei vidutinis.
• Alkoholis: jis taip pat turi įtakos amžiui, kuriuo jis pasirodo kaip tabakas.
• Stresas: dažniausiai pasireiškia ankstyvame amžiuje moterims, kurios gyvenime turėjo daug problemų dėl streso ar nerimo.
• Nesubalansuota mityba: ji taip pat gali pasirodyti anksčiau, jei visada turėjote blogą mitybą.
• Fizinis aktyvumas: Moterų sportininkas arba tas, kuris atliko didelio našumo pratimus, paprastai prasideda prieš menopauzę.
• Hormoninių kontraceptikų ir operacijų naudojimas: hormonų ar chirurginių operacijų, pvz., Kiaušintakių ligų, naudojimas taip pat skatina vyresnio amžiaus, kuriame pasireiškia menopauzė.

Dabar, kai žinote visas šias detales apie menopauzę, rekomenduojame perskaityti šį kitą straipsnį, kuriame atsakysime į kitą labai dažną klausimą: Kaip sužinoti, kada baigiu menopauzę?

Šis straipsnis yra tik informatyvus, mes neturime kompetencijos paskirti medicininio gydymo ar atlikti bet kokio pobūdžio diagnozę. Kviečiame kreiptis į gydytoją, jei pateikiate bet kokią būklę ar diskomfortą.